Jarda píše:
Každá mince má dvě strany a každá potravina má své dobré i špatné vlastnosti, zelený čaj nevyjímaje.
Jeho nesporně dobrou vlastností, je vysoký obsah antioxidantů, ale pít ho horký, respektive destrukturalizovaný, má zase svá negativa a v konečném důsledku sice hodně piji, ale jsem stále dehydrovaný. Dobrý postup je, čaj si běžným způsobem připravit, pak zmrazit a pít ho až po rozmrazení, případně ve velice koncentrovaném, malém množství, čajového výluhu, rozpustit několik ledových kostek, nejlépe z destilované, nebo osmotické vody. Takto upravený "ledový čaj", již záporné vlastnosti prakticky nemá, ale takto ho opravdu pije málo kdo. Zamyslete se však nad tím, zda se náš dávný předek, mohl vůbec někdy za svůj život dostat k teplé, či dokonce horké vodě. Dojdete snadno k závěru, že nikoliv, naše genetická informace tedy s pitím takové vody prostě nepočítá a naše tělo si s ní poradit neumí. Je to pro něj opravdu hrubé násilí a orgány tím velice trpí.
Vypití teplé vody na lačný žaludek, Vám ten žaludek spolehlivě po nějaké době zničí. Trávení to spíše narušuje a domnívám se, že jste spíše měla na mysli stav vyvolání defekace, což s trávením nemá mnoho společného. Toto Vám vyvolá i větší množství jakékoliv čerstvé šťávy, nejlepší je jablečná.
Všude právě píší, že se ráno na lačný žaludek nemá pít nic studeného, že to není dobré pro žaludek.
![\"Sad\" \":(\"](\"{SMILIES_PATH}/icon_sad.gif\")
Proto ráno piji vlažnou vodu s citronem. Nic studeného mi po ránu ani nějak nejede. TČM také nedoporučuje po ránu nic studeného.