SemTamTuPrídem píše:
Blabla
.......Je to klaun........[/u]
Jedna věc je, že dokáže svými stránkami pomoci lidem se k půstu odhodlat.
Potvrzuji na sobě, u mě dostává 1/3 o další 2/3 se postaraly Jardovy stránky a kniha od Malachova
Já jeho Půstovací kalendář trochu přeskočil, jelikož po 1 testovacím dni a zjištěném účinku šel rovnou na 28čku
Druhá věc je jeho komedie kolem návratovky, kdy on sám nutí lidem zeleninu a to po dobu stejně dlouho jako půst sám (taky jsem se ,,trápil,, zeleninou, musím říct, že jsem si saláty užíval) a on zná a používá 1 denní návratovku i po 40 denním půstu. Když by šel s pravdou ven, tak by mohl dát za pravdu tobě a celé logice věci
Já už v návratovce zeleninu nejím, končím půst kefírem nebo smetanou ke šlehání 33%. Můj nejdelší ukončený půst smetanou ke šlehání, přesněji řečeno, udělal jsem si rovnou šlehačku a posypal lehce kakaem, je aktuálně 14 dní a jediný nežádoucí účinek byl, že jsem se cítil po snědení poloviny šlehačky z celkových 200ml jen prostě přežraný
STTP já vím vývar, ale nechtělo se mi vařit
7 denní půst končím v klidu 0,5l kefíru zakoupeným v obchodě, to vypiji po zaplacení za pokladnou a jakmile dorazím domů, tak za cca 1/2h - 3/4h si dám 1/2 čerstvě grilovaného kuřete, taktéž zakoupeného v obchodě spolu s kefírem a účinek je k nezaplacení a to spokojenost a úsměv na rtu
....na vše ostatní je tady VISA