Hmmm.... možno by bolo fajn robiť "studené klystýri" aj počas pôstu, či ? ... Prvý klystír studený (okolo tých približne 19-20 stupňov nech má voda), druhý teplý (okolo teploty tela).... Robiť za sebou, napr. ráno, alebo večer, a samozrejme len v dni mokrého pôstu.
Alebo ste skôr za to, aby sa prvý robil teplý klystýr ? Áno, teplý klystýr lepšie rozpúšťa obsah hrubého čreva, ale napr. tretí/štvrtý deň pôstu už nebude potrebné kvôli tomu začínať teplým klystýrom, nakoľko už v čreve toho bude veľmi málo, v podstate žiadna stolica, akurát možno trochu žlče a podobne...
Je mi jasné, že napr. otužovanie v sprche je najlepšie tak, že začneme teplou vodou (umyť sa teplou vodou), a zakončíme studenou vodou.... Ale počas pôstu je človeku viac zima než bežné dni, a hrubé črevo je taká akoby "pec teploty ľudského tela", takže tu neviem, či je dobré po studenom klystýre to hrubé črevo nezohriať teplým klystýrom... Preto sa pýtam, aký máte na to názor ľudia... díky

No to nevím, podle mě vám pak bude hrozná zima.