Jarda píše:
Jana5555 píše:
Dobry den chtela jsem se zeptat, jak spravne brat probiotika. Mam disbakteriozu, probiotika beru uz 3 mesice v kuse. Beru je 2-4x denne. Na krabicce je napsano jedna tobolka denne, ja beru nekdy i 4 denne. Takze moje otazka zni -
1. jsou nejake vazne vedlejsi ucinky pro brani vetsich davek probiotik?
2. nemela brat tak, ze bych je brala treba 14 dni, pak na tyden vysadila a pak zase... ?
3. a kdy s nimi prestat, neni 3 mesice moc dlouha doba? Trpela jsem na vetry a ty se mi hodne upravily![\":)\"](\"{SMILIES_PATH}/icon_smile.gif\" "\\"Smile\\"")
. Nevim, jestli s probiotiky pokracovat delsi dobu a davku snizit treba jen na jednu tobolku rano (anebo je lepsi je brat vecer?)
Mam strach, abych si velkyma davkama probiotik po delsi dobu nejak neublizila. Poradte mi prosim vas. Predem dekuji
Stolici mam mekkou porad, i kdyz jsem zmenila stravu (byla jsem na syrove strave, ale moc to se mnou nesouhlasilo, kort ted v zime! Tudiz ted jim snidani Dr. Budwick a kazdy den jiny druh lustenin, vetsinou s vetsim salatem...), takze zacnu s Bentonitem, abych ji trochu utuzila.
1. jsou nejake vazne vedlejsi ucinky pro brani vetsich davek probiotik?
2. nemela brat tak, ze bych je brala treba 14 dni, pak na tyden vysadila a pak zase... ?
3. a kdy s nimi prestat, neni 3 mesice moc dlouha doba? Trpela jsem na vetry a ty se mi hodne upravily
. Nevim, jestli s probiotiky pokracovat delsi dobu a davku snizit treba jen na jednu tobolku rano (anebo je lepsi je brat vecer?)Mam strach, abych si velkyma davkama probiotik po delsi dobu nejak neublizila. Poradte mi prosim vas. Predem dekuji
Stolici mam mekkou porad, i kdyz jsem zmenila stravu (byla jsem na syrove strave, ale moc to se mnou nesouhlasilo, kort ted v zime! Tudiz ted jim snidani Dr. Budwick a kazdy den jiny druh lustenin, vetsinou s vetsim salatem...), takze zacnu s Bentonitem, abych ji trochu utuzila.
1)Teoreticky můžete mít průjem.
2)Přestávky se běžně dělají, to je vhodné.
3)Přestat není moc moudré, lepší je brát nízké udržovací dávky.
Předávkovat se skoro nedají a uškodit si tím prakticky nemůžete. Ohledně té stolice uvažujete správně a sledujte si stav HCl, tu by patrně bylo vhodné doplňovat.
Vaše odpověď z diskuze Probiotika HSO:
Jarda píše:
yoopee píše:
zdravím,
máte někdo zkušenosti s probiotiky s obsahem HSO? Na webu se dají dohledat docela nejednoznačné informace, co se týče nežádoucích účinků.
díky
máte někdo zkušenosti s probiotiky s obsahem HSO? Na webu se dají dohledat docela nejednoznačné informace, co se týče nežádoucích účinků.
díky
HSO jsou vlastně přirozené bakterie z hlíny, které náš dávný předek přirozeně získával pojídáním hlíny, nebo respektive neumytých kořínků vytažených z hlíny. Přiznejme si otevřeně že toto dnes mnoho lidí nedělá a všude se tvrdí že probiotika lze získat pouze z mléčných produktů. To docela kulhá na obě nohy, kde by ten dávný předek vzal mléko, když neměl krávu a zvířata nepěstoval, pouze lovil. Nežádoucí účinky, to je samostatná kapitola u jakékoliv bakterie. Dokonce i přemnožení běžných laktobacilů vás dovede zabít a nejde zrovna o nějak výjimečný stav, což vám potvrdí mnoho lékařů. Vše záleží na rovnovážném stavu a přemnožení čehokoliv vede vždy k problémům.
Tyto dvě odpovědi mi nějak nesedí dohromady. Jsou tedy probiotika bezpečná a to i dlouhodobě? Existují nežádoucí účinky? Můžete případně doporučit, kde o nich nastudovat víc?