Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Dobry podvecer pane zajicek,chtel sem se zeptat na normalni hodnoty vody,svalu a tuku v procentech na visku 189 cm a 22 let.Nasi mi nadavaji at zacnu jist jelikoz sem od 2.12.010 kdy sem mel 89.4 kg,25.7 tuku,57.3 vody a 43.4 svalu v procentech a dnes mam:76.3 kg,16.3 tuku,64.4 vody a 48.6 svaly.Pry mam uz strasne malo tuku,ale ja jim kazdy den orechy,mandle,seminka vseho druhu a naklicenou alfalfu.Myslim ze tam je tuku habadej,nemluvim o tom ze si dam syrovatka ci acidofilni mleko a spoustu zeleniny i trosku ovoce.A od zitrka zacnu delat tu sirnou patlaninu jelikoz mam problem s pokozkou,myslim ze potom priberu.Reknete potrebuju to,ja osobne myslim ze nizsi hladina tuku vubec nevadi..?Zitra dodelam 3 krkaci test,a pak dam vedet jak si vedu,mockrat dekuji...

Dobre rano,tak dneska sem si udelal treti krkaci test a prvni den sem mel 3:30,druhy 3:25 a dneska taky nejak kolem tech 3 a pul minuty.Coz se mi nezda zas az tak hrozne?Piju ted uz 3 dny vas caj z kurkumy,zazvoru a citronu,treba mi to pomaha.No a jeste bych mel dotaz na to,co si myslite o susenkach bebe,musli atd?Take tim nakrkmim kvasinky,parazity?Kdyz si obcas dam rano k ovoci,asi ano ze?Dekuji za odpoved,hezky den preji...

A co napriklad doporucujete?

Poslední dobou mne často v noci pobolívá břicho, resp. mám takový podivný nepříjemný pocit plnosti ačkoliv jím poslední jídlo cca v 18:00 a spát chodím mezi 22:00 - 23:00.
Každé ráno užívám domácí kefír s oříšky, semeny, rozinkami, jablkem, praktikuji očistu střev dle těchto stránek, užívám řadu doplňků - oregano, lichořeřišnice, jód, zinek, HCl, hořčík atd.
Čím by to mohlo být a co s tím? Děkuji

Pane zajicek prosim vas,muzu si ublizit vlivem detoxikace bez klystyru?Cekam az 24.3. na vyplach streva ale detoxikace je uz ve velkem rozsahu a ma kuze je hodne silne popraskana az krvaci,co s tim?Klystyru doma,se bojim.Chcu prvne CHT ale do te doby?Jde mi jen o to jestli si nemuzu ublizit,jinak to tech 17 dni jeste vydrzim...

Dobra tedy,pokud ji konecne sezenu,tak to s ni provedu,zeptam se ale i na Glauberovu sul,ta epsomska se neda vubec sehnat.Dnes jedu ale do jine zdravenky tak uvidime.Zatim dekuji za odpoved,ona mi zitra prijde chlorella a mlady jecmen tak si myslim ze to mi take pomuze,to zeleny(chlorofil) je hodne potreba,zatim dekuji mnohokrat..

Co myslite tim nez zahrmi?Muze se stat neco cim bych si ublizil?