Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Právě je úte led 24, 2017 9:07 am

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]




Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 87 ]  Přejít na stránku Předchozí  1, 2, 3, 4, 5, 6
Autor Zpráva
PříspěvekNapsal: pon pro 28, 2015 9:51 pm 
Offline
Uživatelský avatar

Registrován: sob srp 08, 2015 5:20 pm
Příspěvky: 13
anynka píše:
Dobry den,

je mi 22 let, presne pred rokem jsem mela BMI 13,6. Mam/mela jsem anorexii, ktera se po navratu z nemocnice zmenila na nezastavitelne zachvatovite prejidani a bulimii. Neskutecne jsem pribrala je tezke se s tim vyrovnat, ale hlavne nedokazu prestat jist. Jeden den nejim, druhy den se prejidam...a tento kolotoc je uz od konce ledna 2015..nema nekdo nejakou radu jak na to? Snazila jsem se jist "normalne" a neprejidat se, ale pokazde kdyz si dam nejakou zakazanou potravinu nedokazu prestat jist (u me bylo zakazano vse - predevsim sacharidy a tuky) Zila jsem jen na zelenine, smakounovi, kurecim masu a trochu ovoce (pouze dopoledne).


Premyslela jsem, ze se stanu veganem (high carb, low fat). Myslite si, ze by to mohlo vyresit moji situaci? Trpim taky dost silnou zacpou, coz je vcelku pochopitelne kdyz to svoje telo nicim hladovenim a prejidanim...

Pokud mate nekdo zkusenosti s veganstvim, budu rada za vsechny rady. Moc dekuji.

Ahoj, určite ti odporúčam ísť na vegánsku stravu. Je veľmi veľa videií mladých dievčat s anorexiou na youtube. Kde hovoria, ako im táto strava zachránila život. Navyše sa cítia fit a môžu sa najesť do sýta kedykoľvek a nepriberú. :) Stačí ak napíšeš na youtube "anorexy and vegan"

Veľa šťastia, ja som tiež vegán a pozri aké telo mám. :P Je to cesta k zdraviu nie len k sebe samému, ale i svetu. :wink:


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: úte pro 29, 2015 12:20 am 
Offline

Registrován: úte kvě 19, 2015 7:48 am
Příspěvky: 484
Bydliště: KOŠICE
hammerkill píše:
Ahoj, určite ti odporúčam ísť na vegánsku stravu. Je veľmi veľa videií mladých dievčat s anorexiou na youtube. Kde hovoria, ako im táto strava zachránila život. Navyše sa cítia fit a môžu sa najesť do sýta kedykoľvek a nepriberú. :) Stačí ak napíšeš na youtube "anorexy and vegan"

Veľa šťastia, ja som tiež vegán a pozri aké telo mám. :P Je to cesta k zdraviu nie len k sebe samému, ale i svetu. :wink:

Neviem či sa smiať alebo plakať, no asi plakať.......
Cvičíš, preto máš také telo. V tvojom mladom veku také vybuduješ aj na vegánskej strave, lebo tvoje telo ešte čerpá zo "životných rezerv".......V zmysle, že siaha hlboko do telesných zásob, pretvára nekvalitnú (čiže vegánsku) stravu na svaly (keďže cvičíš), atď, čo ho stojí mnoho úsilia. Boli robené výskumy zdravia prírodných národov, a najzdravšie boli tie, ktoré konzumovali najviac živočíšnych potravín. NIE JE O ČOM, vegánstvo je blud, a ja sa hanbím, že som od roku 2008 do začiatku roka 2009 bol takmer vegánom (až na to, že som konzumoval maslo).... Vtedy mi začali zdravotné problémy... :wink:
ALE ROBTE SI ČO CHCETE CHLAPCI.
Majte sa.

_________________
V NUTRIČNEJ KETÓZE V SKUTOČNOSTI NEBOLI ANI ESKIMÁCI.........


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: úte pro 29, 2015 5:29 am 
Offline
Uživatelský avatar

Registrován: sob srp 08, 2015 5:20 pm
Příspěvky: 13
SemTamTuPrídem píše:
Neviem či sa smiať alebo plakať, no asi plakať.......
Cvičíš, preto máš také telo. V tvojom mladom veku také vybuduješ aj na vegánskej strave, lebo tvoje telo ešte čerpá zo "životných rezerv".......V zmysle, že siaha hlboko do telesných zásob, pretvára nekvalitnú (čiže vegánsku) stravu na svaly (keďže cvičíš), atď, čo ho stojí mnoho úsilia. Boli robené výskumy zdravia prírodných národov, a najzdravšie boli tie, ktoré konzumovali najviac živočíšnych potravín. NIE JE O ČOM, vegánstvo je blud, a ja sa hanbím, že som od roku 2008 do začiatku roka 2009 bol takmer vegánom (až na to, že som konzumoval maslo).... Vtedy mi začali zdravotné problémy... :wink:
ALE ROBTE SI ČO CHCETE CHLAPCI.
Majte sa.

Mňa naozaj tvoj názor nezaujíma, pretože mám už odskúšané všetko. Naozaj všetko a sakra dlho. Prešiel som cez warrior diety, LG, IF, IIFYM, vegetariánstvo, naozaj už všetko. Minulé leto som fungoval na tukovom metabolizme, kde som si pravidelne kontroloval glykémiu glumetrom, ketóny v krvi a pod. A poviem ti, že po tom všetkom, ja viem.. čo MNE vyhovuje, ty mi to povedať nemôžeš, zmier sa s tým. :wink: :wink: :wink:


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: ned led 03, 2016 2:10 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 23278
Bydliště: Poděbrady
anynka píše:
Dobry den,

je mi 22 let, presne pred rokem jsem mela BMI 13,6. Mam/mela jsem anorexii, ktera se po navratu z nemocnice zmenila na nezastavitelne zachvatovite prejidani a bulimii. Neskutecne jsem pribrala je tezke se s tim vyrovnat, ale hlavne nedokazu prestat jist. Jeden den nejim, druhy den se prejidam...a tento kolotoc je uz od konce ledna 2015..nema nekdo nejakou radu jak na to? Snazila jsem se jist "normalne" a neprejidat se, ale pokazde kdyz si dam nejakou zakazanou potravinu nedokazu prestat jist (u me bylo zakazano vse - predevsim sacharidy a tuky) Zila jsem jen na zelenine, smakounovi, kurecim masu a trochu ovoce (pouze dopoledne).


Premyslela jsem, ze se stanu veganem (high carb, low fat). Myslite si, ze by to mohlo vyresit moji situaci? Trpim taky dost silnou zacpou, coz je vcelku pochopitelne kdyz to svoje telo nicim hladovenim a prejidanim...

Pokud mate nekdo zkusenosti s veganstvim, budu rada za vsechny rady. Moc dekuji.

To se evidentně tělo domáhá některých živin, které se mu zoufale nedostávají a pouze potvrzujete zajímavý a odborníky zamlčovaný fakt, že tloušťkou trpí především podvyživení lidé. Zde nemám na mysli podvýživu kalorickou, ale nutriční, tedy chybí konkrétní živiny nutné pro tvorbu enzymů, což pak nutí tělo dělat nesmysly jako je deponování obrovského objemu škodlivin do tukové tkáně, protože se jich momentálně nemůže zbavit, nemá jak. Základ je zde v konzistentním přístupu na základě výpočtu na nutriční kalkulačce, třeba cronometer.com, kde se člověk dozví co dodává navíc a co nedodává dostatečně. Toto vám nevyřeší žádná dieta, proto u každé najdete spokojené i nespokojené uživatele a je to právě o tom kdo se trefí a kdo ne do těch svých deficitů. Trochu si to zde porojděte a zácpa je hlavně o pitném režimu, dostatku jódu pro štítnou, dostatku tuku ve stravě, protože kdo maže, ten jede a hořčíku, který jen tak mimochodem spouští, nebo vypíná cca 300 druhů enzymů, zajímavé ne. Pokud pro vás bude cokoliv nepochopitelné, klidně mě zavolejte, vše vysvětlím.


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: úte úno 09, 2016 3:54 pm 
Offline

Registrován: ned pro 27, 2015 10:55 pm
Příspěvky: 2
Jarda píše:
To se evidentně tělo domáhá některých živin, které se mu zoufale nedostávají a pouze potvrzujete zajímavý a odborníky zamlčovaný fakt, že tloušťkou trpí především podvyživení lidé. Zde nemám na mysli podvýživu kalorickou, ale nutriční, tedy chybí konkrétní živiny nutné pro tvorbu enzymů, což pak nutí tělo dělat nesmysly jako je deponování obrovského objemu škodlivin do tukové tkáně, protože se jich momentálně nemůže zbavit, nemá jak. Základ je zde v konzistentním přístupu na základě výpočtu na nutriční kalkulačce, třeba cronometer.com, kde se člověk dozví co dodává navíc a co nedodává dostatečně. Toto vám nevyřeší žádná dieta, proto u každé najdete spokojené i nespokojené uživatele a je to právě o tom kdo se trefí a kdo ne do těch svých deficitů. Trochu si to zde porojděte a zácpa je hlavně o pitném režimu, dostatku jódu pro štítnou, dostatku tuku ve stravě, protože kdo maže, ten jede a hořčíku, který jen tak mimochodem spouští, nebo vypíná cca 300 druhů enzymů, zajímavé ne. Pokud pro vás bude cokoliv nepochopitelné, klidně mě zavolejte, vše vysvětlím.

Moc dekuji za vysvetleni, udelala jsem si profil na cronometeru a snazim se dodrzovat denni prijem jodu a i horciku, ale i stravy. Zacala jsem aplikovat klystyr prakticky obden - vecer, prijde mi ze mi to hodne pomohlo - ale koukala jsem ze na strankach pisete ze neni uplne vhodne ho aplikovat casto, jim laktobacily, a bez klystyru uz byt nechci myslite si ze je to tak v poradku? Uplne jsem vyradila piti caje z listu senny a nahradila ho nenavykovou mineralkou saratici. Veganem jsem se tedy nestala, ale prijde mi ze konecne zacinam "zvladat" jidlo. Dopoledne snim vzdy nejake to jablko, k obedu mam ryzi a napr.kari z kokosoveho mleka a tofu, k svacine susene svestky - ty jim opravdu ve velkem, k veceri salat a zase susene svestky nebo jablko kdyz me honi mlsna.

Tyto stranky mi hodne pomohli. Myslite si, ze by melo nejaky smysl aplikovat Sankhapraksalanu, kdyz takto casto aplikuji klystyr? Moc Vam dekuji za pomoc !


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: ned bře 06, 2016 1:48 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 23278
Bydliště: Poděbrady
anynka píše:
Moc dekuji za vysvetleni, udelala jsem si profil na cronometeru a snazim se dodrzovat denni prijem jodu a i horciku, ale i stravy. Zacala jsem aplikovat klystyr prakticky obden - vecer, prijde mi ze mi to hodne pomohlo - ale koukala jsem ze na strankach pisete ze neni uplne vhodne ho aplikovat casto, jim laktobacily, a bez klystyru uz byt nechci myslite si ze je to tak v poradku? Uplne jsem vyradila piti caje z listu senny a nahradila ho nenavykovou mineralkou saratici. Veganem jsem se tedy nestala, ale prijde mi ze konecne zacinam "zvladat" jidlo. Dopoledne snim vzdy nejake to jablko, k obedu mam ryzi a napr.kari z kokosoveho mleka a tofu, k svacine susene svestky - ty jim opravdu ve velkem, k veceri salat a zase susene svestky nebo jablko kdyz me honi mlsna.

Tyto stranky mi hodne pomohli. Myslite si, ze by melo nejaky smysl aplikovat Sankhapraksalanu, kdyz takto casto aplikuji klystyr? Moc Vam dekuji za pomoc !

Tak šanka je něco jiného než klystýr, ta vymete bordel i z horní části trávicí trubice, prostě takové vypláchnutí pivních trubek a vše pak funguje naprosto jinak. Klidně to jednou vyzkoušejte a uvidíte zda vám to sedne.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Zápcha - zácpa
PříspěvekNapsal: stř říj 19, 2016 12:18 am 
Offline

Registrován: pon črc 07, 2014 5:50 pm
Příspěvky: 11
Dobrý večer, prosím Vás. Trápí mě trávicí problémy a vše stím spojené (nadýmání, nepravidelná stolice, občas zácpa, k tomu řidší stolice, zahlenění, občas akné či ekzém), když je stav horší (většinou zácpa s nadýmáním), tak mě pobolívá na levé straně zad. Když se následující den pořádně vyprázdním, tak bolest ustane. Stále jsem nepřišel na to, kde je příčina problému. Lékaři nic neporadili. Pobolívá mě na té straně kvůli zvýšené tvorbě plynů ? Nebo to může být nějaký orgán který je tam uložen ? Myslím, že na té straně by měl ležet sestupný tračník, nejsem si teď úplně jistý, tak mě prosím kdyžtak opravte. Je tedy možné že je nějak porušena ta koncová část tlustého střeva ? Abyste si to lépe představil, tak jsem místo přesně znázornil na obrázek (v příloze).

https://s15.postimg.org/3lzrwnp1n/zada.jpg


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Zápcha - zácpa
PříspěvekNapsal: sob lis 05, 2016 8:10 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 23278
Bydliště: Poděbrady
martin55 píše:
Dobrý večer, prosím Vás. Trápí mě trávicí problémy a vše stím spojené (nadýmání, nepravidelná stolice, občas zácpa, k tomu řidší stolice, zahlenění, občas akné či ekzém), když je stav horší (většinou zácpa s nadýmáním), tak mě pobolívá na levé straně zad. Když se následující den pořádně vyprázdním, tak bolest ustane. Stále jsem nepřišel na to, kde je příčina problému. Lékaři nic neporadili. Pobolívá mě na té straně kvůli zvýšené tvorbě plynů ? Nebo to může být nějaký orgán který je tam uložen ? Myslím, že na té straně by měl ležet sestupný tračník, nejsem si teď úplně jistý, tak mě prosím kdyžtak opravte. Je tedy možné že je nějak porušena ta koncová část tlustého střeva ? Abyste si to lépe představil, tak jsem místo přesně znázornil na obrázek (v příloze).

https://s15.postimg.org/3lzrwnp1n/zada.jpg

Uvedené místo může představovat mnoho možností od střeva přes ledviny po nadledvinky a dokonce i slinivku, tedy těžko hádat. Každopádně pokud je špatná stolice, tak jako první udělat krkací test a zjistit jak si stojím s HCl v žaludku, to je většinou příčina špatného trávení.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Zápcha - zácpa
PříspěvekNapsal: úte pro 06, 2016 10:04 am 
Offline

Registrován: pon úno 02, 2015 8:24 pm
Příspěvky: 31
Dobrý den, mám stolici jen jednou za dva dny a hodně světlou. Užívám psylium, hořčík, lysin, glycin, jablečný ocet, vitamín C, hodně kys. zelí a pickles, domácí kefír a jogurt. Objem tuků jsem zvýšila na 50 %. Omega 3 a omega 6 mám ve správném poměru. Bílkoviny cca 15 %. Obilí a cukry samozřejmě nejím, ovoce minimálně. Kde může být problém, jak prosím dosáhnout častějšího vyprazdňování ?


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Zápcha - zácpa
PříspěvekNapsal: stř pro 07, 2016 5:31 pm 
Offline

Registrován: úte pro 06, 2016 7:03 pm
Příspěvky: 26
Lenka B píše:
Dobrý den, mám stolici jen jednou za dva dny a hodně světlou. Užívám psylium, hořčík, lysin, glycin, jablečný ocet, vitamín C, hodně kys. zelí a pickles, domácí kefír a jogurt. Objem tuků jsem zvýšila na 50 %. Omega 3 a omega 6 mám ve správném poměru. Bílkoviny cca 15 %. Obilí a cukry samozřejmě nejím, ovoce minimálně. Kde může být problém, jak prosím dosáhnout častějšího vyprazdňování ?

Pro správnou funkci střeva je také nutný pravidlelný pohyb.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Zápcha - zácpa
PříspěvekNapsal: ned led 01, 2017 2:12 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 23278
Bydliště: Poděbrady
Lenka B píše:
Dobrý den, mám stolici jen jednou za dva dny a hodně světlou. Užívám psylium, hořčík, lysin, glycin, jablečný ocet, vitamín C, hodně kys. zelí a pickles, domácí kefír a jogurt. Objem tuků jsem zvýšila na 50 %. Omega 3 a omega 6 mám ve správném poměru. Bílkoviny cca 15 %. Obilí a cukry samozřejmě nejím, ovoce minimálně. Kde může být problém, jak prosím dosáhnout častějšího vyprazdňování ?

Tak jak píše správně člen Boranam stěžejní je pohyb, dobrá štítná žláza, dostatek hořčíku ve stravě správný pitný režim - cca 30 ml/Kg podle vlastní váhy a dostatek tuků ve stravě. Světlá stolice je o nedostatku tuku ve stravě a nízké HCl v žaludku, tedy jako první krkací test, dodat HCl, dodat tuky - ideálně cca 30 g slaniny po každém hlavním jídle a pít. Pokud by to ani tak nepomohlo, dá se přímo dodat žlučová sůl pomocí přípravku Ox Bile, ale musí se s tím zacházet hodně opatrně, funguje kumulativně a při předávkování vyrobí průjem a solidní křeče v břiše. Každopádně stolici zpravidla dokáže dostat do kaštanově hnědé barvy a dobré kvality.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Zápcha - zácpa
PříspěvekNapsal: stř led 04, 2017 10:15 am 
Offline

Registrován: pon úno 02, 2015 8:24 pm
Příspěvky: 31
Jakou slaninu myslíte ? Čemu tak říkáte ? Předpokládám, že anglická z běžného obchodu to asi nebude. Díky.


Nahoru
 Profil  
 
Zobrazit příspěvky za předchozí:  Seřadit podle  
Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 87 ]  Přejít na stránku Předchozí  1, 2, 3, 4, 5, 6

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]


Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 1 návštěvník


Nemůžete zakládat nová témata v tomto fóru
Nemůžete odpovídat v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete přikládat soubory v tomto fóru

Hledat:
Přejít na:  
Založeno na phpBB® Forum Software © phpBB Group
Český překlad – phpBB.cz