Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Právě je úte lis 24, 2020 7:03 pm

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]




Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 187 ]  Přejít na stránku Předchozí  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 13  Další
Autor Zpráva
 Předmět příspěvku: Re: Zrak
PříspěvekNapsal: stř črc 10, 2013 11:24 am 
Offline

Registrován: pon říj 04, 2010 4:38 pm
Příspěvky: 1527
Pan Jarda není bůh.

_________________
Fešák som, to je pravda, ale nie som narcis


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Zrak
PříspěvekNapsal: stř črc 10, 2013 11:27 am 
Offline

Registrován: pon čer 10, 2013 2:26 pm
Příspěvky: 975
Pan Jarda je velevážený zakladatel tohoto fora, kde se mohou lidé bavit o věcech, které je trápí či prostě zajímají, které ví nebo neví. Klobouk dolů před takovými lidmi. Jen houšť a více takových.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Zrak
PříspěvekNapsal: čtv črc 11, 2013 7:59 am 
Offline

Registrován: pon říj 04, 2010 4:38 pm
Příspěvky: 1527
Ach jo.
Chtěl jsem říct, že má pan Jarda brýle a pleš. Takže neumí řešit všechny problémy na světě, což nemusí znamenat
jeho nižší kvalifikaci. Zrak je konkrétně problémem oslabených svalů oka, dá se normálně "vytrénovat", existují na to
cviky, měl jsem v práci kolegu, který se zbavil brýlí a přitom měl snad 7 dioptrií na každém oku.

_________________
Fešák som, to je pravda, ale nie som narcis


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Zrak
PříspěvekNapsal: ned črc 14, 2013 1:27 pm 
Offline

Registrován: čtv kvě 16, 2013 9:59 pm
Příspěvky: 185
Já dřív viděl úplně perfektně. Ale pak každý u PC tak oči začaly ochabovat. A na dálku už nevidím tak dobře detaily a hlavně text.
Do těch očních cviků půjdu. Myslím že to hodně pomůže protože u mě to bude o té ochablosti. Na játra zkusím ten ostropestřec. které látky ještě podporují zrak?


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Zrak
PříspěvekNapsal: ned črc 14, 2013 5:16 pm 
Offline

Registrován: čtv kvě 16, 2013 9:59 pm
Příspěvky: 185
něco sem našel:

"Vitamin A - podporuje ochranu očí proti volným radikálům, toxinům i zánětlivým procesům. Nedostatek může vést k syndromu suchých očí, ale i k vážným poruchám zraku. Jeho nedostatek byl často pozorován u osob se zeleným zákalem a makulární degenerací.
Vitamin B1 - je nutný pro zdraví optického nervu, jeho nedostatek je typický pro pacienty s glaukomem.
Vitamin B2 - podporuje fungování receptorů a také produkci glutathionu, hormonu s výraznými antioxidačními vlastnostmi, který je pro zdraví očí nezbytný. Výzkumy japonských vědců prokázaly, že denní příjem 10 mg vitaminu B2 zvýší produkci glutathionu o 83%.
Vitamin B3 - zlepšuje cirkulaci krve a tím i výživu očí.
Vitamin B5 - posiluje nadledvinky, jejichž hormony pomáhají regulovat nitrooční tlak.
Vitamin B6 - je důležitý u syndromu suchých očí, zlepšuje absorpci hořčíku a pomáhá snižovat nitrooční tlak. Jeho nedostatek zvyšuje riziko makulární degenerace.
Kyselina listová - je nezbytná pro metabolismus draslíku.
Vitamin B12 - pomáhá chránit oční nervy a podle japonských vědců může jeho užívání zabránit zhoršení vidění u pacientů s glaukomem.
Vitamin C – silný antioxidant. Podle britských vědců může jeho dostatečný příjem snížit riziko šedého zákalu až o 60%. Důležitý je i u zákalu zeleného, neboť příznivě ovlivňuje produkci nitroočního tlaku, a jeho nedostatek ztrojnásobuje riziko makulární degenerace.
Vitamin E - silný antioxidant, který pomáhá redukovat nitrooční tlak, stabilizuje buněčné membrány a chrání cévy před působením volných radikálů.
Hořčík - podporuje relaxaci očních svalů a je nezbytný pro produkci slz.
Selen - je nutný pro správnou funkci glutathionu. Osoby trpící makulární degenerací navíc uvádějí zlepšení vidění po užívání selenu v kombinaci s vitaminem E.
Zinek - pacienti s makulární degenerací užívající zinek často uvádějí zlepšení vidění, neboť chrání před degenerací buňky sítnice.
Lutein a zeaxantin – tyto dva karotenoidy se nacházejí hlavně v zelenině s tmavě zelenými listy (např. špenát). Jsou nutné pro tvorbu očních pigmentů a zároveň působí jako silné antioxidanty. Podle nizozemských vědců může jejich dostatečný příjem zpomalit stárnutí buněk oční čočky. Odborníci z Harvardské univerzity zase zjistili, že lidé, kteří konzumují alespoň 2x týdně zeleninu s tmavými listy, jsou o 46 % méně ohroženi makulární degenerací.
Lykopen - červený pigment nacházející se hlavně v rajčatech, vodním melounu či růžovém grapefruitu je silným antioxidantem. Jeho nedostatečný příjem zvyšuje riziko makulární degenerace až 20x.
Flavonoidy – čínští vědci prokázali, že konzumace potravin bohatých na tyto látky (bobulové ovoce, zelený čaj apod.) chrání buňky před volnými radikály, zlepšuje stav cév zásobujících oči a pomáhá předcházet šedému zákalu a dalším chorobám.
Aminokyseliny – zásadně důležité jsou zejména cystein, glycin a kyselina glutamová, které tvoří hormon glutathion, hlavní antioxidant v našich očích. Podle výzkumu P. Sternberga z roku 1988 mají pacienti s makulární degenerací v očích průměrně o 58 % méně glutathionu a jeho nízká hladina může vést i ke vzniku šedého i zeleného zákalu a vloček ve sklivci. Nezbytná je i aminokyselina taurin, která chrání buňky sítnice před UV zářením.
Nenasycené mastné kyseliny - výzkum R. E. Andersona z roku 1984 prokázal, že čtyřtýdenní léčba pomocí omega-3-nenasycených kyselin zlepšila vidění u 85 % pacientů nad 70 let. Tyto látky jsou totiž nezbytné pro regeneraci sítnice, vedení nervových vzruchů, regulaci hladiny cholesterolu a krevní zásobení sítnice. Důležité jsou rovněž omega-6-nenasycené mastné kyseliny, které zmírňují zánětlivé a degenerativní procesy a pomáhají redukovat nitrooční tlak."


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Zrak
PříspěvekNapsal: sob črc 20, 2013 9:59 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 27874
Bydliště: Poděbrady
Jantar píše:
něco sem našel:

"Vitamin A - podporuje ochranu očí proti volným radikálům, toxinům i zánětlivým procesům. Nedostatek může vést k syndromu suchých očí, ale i k vážným poruchám zraku. Jeho nedostatek byl často pozorován u osob se zeleným zákalem a makulární degenerací.
Vitamin B1 - je nutný pro zdraví optického nervu, jeho nedostatek je typický pro pacienty s glaukomem.
Vitamin B2 - podporuje fungování receptorů a také produkci glutathionu, hormonu s výraznými antioxidačními vlastnostmi, který je pro zdraví očí nezbytný. Výzkumy japonských vědců prokázaly, že denní příjem 10 mg vitaminu B2 zvýší produkci glutathionu o 83%.
Vitamin B3 - zlepšuje cirkulaci krve a tím i výživu očí.
Vitamin B5 - posiluje nadledvinky, jejichž hormony pomáhají regulovat nitrooční tlak.
Vitamin B6 - je důležitý u syndromu suchých očí, zlepšuje absorpci hořčíku a pomáhá snižovat nitrooční tlak. Jeho nedostatek zvyšuje riziko makulární degenerace.
Kyselina listová - je nezbytná pro metabolismus draslíku.
Vitamin B12 - pomáhá chránit oční nervy a podle japonských vědců může jeho užívání zabránit zhoršení vidění u pacientů s glaukomem.
Vitamin C – silný antioxidant. Podle britských vědců může jeho dostatečný příjem snížit riziko šedého zákalu až o 60%. Důležitý je i u zákalu zeleného, neboť příznivě ovlivňuje produkci nitroočního tlaku, a jeho nedostatek ztrojnásobuje riziko makulární degenerace.
Vitamin E - silný antioxidant, který pomáhá redukovat nitrooční tlak, stabilizuje buněčné membrány a chrání cévy před působením volných radikálů.
Hořčík - podporuje relaxaci očních svalů a je nezbytný pro produkci slz.
Selen - je nutný pro správnou funkci glutathionu. Osoby trpící makulární degenerací navíc uvádějí zlepšení vidění po užívání selenu v kombinaci s vitaminem E.
Zinek - pacienti s makulární degenerací užívající zinek často uvádějí zlepšení vidění, neboť chrání před degenerací buňky sítnice.
Lutein a zeaxantin – tyto dva karotenoidy se nacházejí hlavně v zelenině s tmavě zelenými listy (např. špenát). Jsou nutné pro tvorbu očních pigmentů a zároveň působí jako silné antioxidanty. Podle nizozemských vědců může jejich dostatečný příjem zpomalit stárnutí buněk oční čočky. Odborníci z Harvardské univerzity zase zjistili, že lidé, kteří konzumují alespoň 2x týdně zeleninu s tmavými listy, jsou o 46 % méně ohroženi makulární degenerací.
Lykopen - červený pigment nacházející se hlavně v rajčatech, vodním melounu či růžovém grapefruitu je silným antioxidantem. Jeho nedostatečný příjem zvyšuje riziko makulární degenerace až 20x.
Flavonoidy – čínští vědci prokázali, že konzumace potravin bohatých na tyto látky (bobulové ovoce, zelený čaj apod.) chrání buňky před volnými radikály, zlepšuje stav cév zásobujících oči a pomáhá předcházet šedému zákalu a dalším chorobám.
Aminokyseliny – zásadně důležité jsou zejména cystein, glycin a kyselina glutamová, které tvoří hormon glutathion, hlavní antioxidant v našich očích. Podle výzkumu P. Sternberga z roku 1988 mají pacienti s makulární degenerací v očích průměrně o 58 % méně glutathionu a jeho nízká hladina může vést i ke vzniku šedého i zeleného zákalu a vloček ve sklivci. Nezbytná je i aminokyselina taurin, která chrání buňky sítnice před UV zářením.
Nenasycené mastné kyseliny - výzkum R. E. Andersona z roku 1984 prokázal, že čtyřtýdenní léčba pomocí omega-3-nenasycených kyselin zlepšila vidění u 85 % pacientů nad 70 let. Tyto látky jsou totiž nezbytné pro regeneraci sítnice, vedení nervových vzruchů, regulaci hladiny cholesterolu a krevní zásobení sítnice. Důležité jsou rovněž omega-6-nenasycené mastné kyseliny, které zmírňují zánětlivé a degenerativní procesy a pomáhají redukovat nitrooční tlak."

Tak vidíte, nakonec jste si odpověděl sám, ale játra a oční cviky nepodceňujte, oboje perfektně funguje.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Zrak
PříspěvekNapsal: sob črc 20, 2013 10:24 pm 
Offline

Registrován: pát kvě 14, 2010 4:04 pm
Příspěvky: 476
Bydliště: Hodonínsko
Jantar píše:
Já dřív viděl úplně perfektně. Ale pak každý u PC tak oči začaly ochabovat. A na dálku už nevidím tak dobře detaily a hlavně text.
Do těch očních cviků půjdu. Myslím že to hodně pomůže protože u mě to bude o té ochablosti. Na játra zkusím ten ostropestřec. které látky ještě podporují zrak?

Metoda, kterou používala už moje prabábinka - třít dlaně o sebe, udělat z nich jakoby mističky a zatemnit jimi oči, několikrát denně, synovi pomohla stáhnout dioptrie odštavená mrkev s olejem a možná i mumio. Další možností by mohlo být používání lněného oleje do očí - nemám odzkoušeno,ale z ohlasů prý funguje. Lněný olej nechat stát, aby klesly lignany, pak opatrně z vrchu nabrat kapátkem a 3x denně kápnout do každého oka, zrak se udajně rozostří na chvíli, za což může olej, po kápnutí se má nechat oko několik minut ( asi 10? ) zavřené, na noc kápnout a jít rovnou spát a už oči neotvírat. Jinak na unavené oči od PC mě osobně zabírá koloidní stříbro 25 ppm ( děláme si sami ) a našemu 14ti letému pesanovi, který měl zakalené oči do šeda a začal narážet do věcí to taky pomohlo, mám pocit, že ted vidí až za druhý roh.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Oční vady
PříspěvekNapsal: ned črc 21, 2013 12:41 am 
Offline

Registrován: čtv kvě 16, 2013 9:59 pm
Příspěvky: 185
hmm ten palming je na netu hodně chválen. Ale nechápu jak to může fungovat. proč se třou ruky o sebe? stejně to za pár sekund vystydne. Proč se ty misky přikládají na oči? Nevidím v tom žádný logický princip.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Oční vady
PříspěvekNapsal: pon črc 22, 2013 8:11 pm 
Offline

Registrován: čtv kvě 16, 2013 9:59 pm
Příspěvky: 185
Tak už dělám oční cviky asi 10 dnů 3x15 minut denně a jednoznačně vidím výrazné zlepšení. Je to velké povzbuzení v tom abych i nadále pokračoval.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Lze astigmatismus léčit stravou?
PříspěvekNapsal: úte črc 30, 2013 11:21 pm 
Offline

Registrován: úte črc 30, 2013 11:10 pm
Příspěvky: 1
U lékařky jsem se dozvěděl, že mám astigmatismus. Dle ní je to vrozená vada.
Z některých zdrojů jsem se dozvěděl názory, že lze astigmatismus řešit stravou. Jenom, že i kdyby změna stravy vyrušila vadu, tak mi to připadá jako řešení důsledků a za jediné rozumné řešení považuju brýle.

Jak to tedy je?


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Zrak
PříspěvekNapsal: úte srp 06, 2013 2:43 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 27874
Bydliště: Poděbrady
jani píše:
Metoda, kterou používala už moje prabábinka - třít dlaně o sebe, udělat z nich jakoby mističky a zatemnit jimi oči, několikrát denně, synovi pomohla stáhnout dioptrie odštavená mrkev s olejem a možná i mumio. Další možností by mohlo být používání lněného oleje do očí - nemám odzkoušeno,ale z ohlasů prý funguje. Lněný olej nechat stát, aby klesly lignany, pak opatrně z vrchu nabrat kapátkem a 3x denně kápnout do každého oka, zrak se udajně rozostří na chvíli, za což může olej, po kápnutí se má nechat oko několik minut ( asi 10? ) zavřené, na noc kápnout a jít rovnou spát a už oči neotvírat. Jinak na unavené oči od PC mě osobně zabírá koloidní stříbro 25 ppm ( děláme si sami ) a našemu 14ti letému pesanovi, který měl zakalené oči do šeda a začal narážet do věcí to taky pomohlo, mám pocit, že ted vidí až za druhý roh.

Zajímavé, to s tím olejem jsem ještě neslyšel, ale zní to logicky


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Oční vady
PříspěvekNapsal: úte srp 06, 2013 2:45 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 27874
Bydliště: Poděbrady
Jantar píše:
hmm ten palming je na netu hodně chválen. Ale nechápu jak to může fungovat. proč se třou ruky o sebe? stejně to za pár sekund vystydne. Proč se ty misky přikládají na oči? Nevidím v tom žádný logický princip.

Ruce každého člověka vyzařují množství energie, která je u většiny lidí léčivá a není tedy důvod, proč by to nemělo fungovat.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Oční vady
PříspěvekNapsal: úte srp 06, 2013 2:46 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 27874
Bydliště: Poděbrady
Jantar píše:
Tak už dělám oční cviky asi 10 dnů 3x15 minut denně a jednoznačně vidím výrazné zlepšení. Je to velké povzbuzení v tom abych i nadále pokračoval.

No vidíte, jednoduché věci vedou k cíli.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Lze astigmatismus léčit stravou?
PříspěvekNapsal: čtv srp 08, 2013 1:14 pm 
Offline
Uživatelský avatar

Registrován: pon led 14, 2013 11:13 am
Příspěvky: 9
Astigmatismus je refrakční vada, znamená to že v každé ze dvou na sebe kolmých pomyslných os v oku máš jiné dioptrie. Výsledkem toho je zkreslení obrazu. Vzniká to většinou nesouměrným pnutím na čočku, nebo rohovku. Může to být vrozené po úrazu nebo operaci ale léčit to stravou je naprostá pitomost :-))


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Lze astigmatismus léčit stravou?
PříspěvekNapsal: ned zář 15, 2013 1:44 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 27874
Bydliště: Poděbrady
ybznek píše:
U lékařky jsem se dozvěděl, že mám astigmatismus. Dle ní je to vrozená vada.
Z některých zdrojů jsem se dozvěděl názory, že lze astigmatismus řešit stravou. Jenom, že i kdyby změna stravy vyrušila vadu, tak mi to připadá jako řešení důsledků a za jediné rozumné řešení považuju brýle.

Jak to tedy je?

Strava asi těžko, ale oční cviky teoreticky mohou pomoci, ovšem je nutná důslednost.


Nahoru
 Profil  
 
Zobrazit příspěvky za předchozí:  Seřadit podle  
Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 187 ]  Přejít na stránku Předchozí  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 13  Další

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]


Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 4 návštevníků


Nemůžete zakládat nová témata v tomto fóru
Nemůžete odpovídat v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete přikládat soubory v tomto fóru

Hledat:
Přejít na:  
Založeno na phpBB® Forum Software © phpBB Group
Český překlad – phpBB.cz