Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Právě je čtv bře 28, 2024 12:11 pm

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]




Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 67 ]  Přejít na stránku Předchozí  1, 2, 3, 4, 5  Další
Autor Zpráva
 Předmět příspěvku: Re: Šedivějící vlasy
PříspěvekNapsal: úte čer 24, 2014 1:24 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28242
Bydliště: Poděbrady
Veronika124 píše:
Dekuji. Prosim Vas, ta PABA je tohle ?
http://www.prozdravi.cz/paba---beta-kar ... ner07w_wcB
Vite o lepsim produktu?
Kde se da koupit L-tyrosin?

Dekuji

Tak je to sice ono, ale ta cena nic moc v USA se dá koupit daleko levněji a ten tyrosin také.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Šedivějící vlasy
PříspěvekNapsal: pát pro 19, 2014 12:19 am 
Offline

Registrován: pát říj 31, 2014 1:00 pm
Příspěvky: 33
Bydliště: Ostrava
Kometa píše:
Pokud někomu příliš brzy šediví vlasy (ale nepadají a jsou silné jak dráty), na co v organismu to může ukazovat?

Vědci nedávno zjistili, že příčinou je tvorba peroxidu ve stárnoucích vlasech, který vlasy vybělí. Je to ztráta účinku enzymu glutathion peroxidázy.
Kometa píše:
Lze to nějak zvrátit?

Ano, pomáhají na to klasické postupy ke zpomalení stárnutí. Multivitamíny bez železa a synergická směs antioxidantů. Tady třeba máte zajímavý článek o antioxidantech.
Kometa píše:
Podařilo se to někomu? Děkuji

Ano, podařilo. Podaří se to i vám když použijete synergickou směs antioxidantů sestávající z 10 a více látek tvořících kaskádový systém. I šedivé vlasy znova dostanou barvu. šediny zmizí. Po vysazení přípravků, nebo po užívání jen některých "zázračných" antioxidantů se šediny vrátí.

_________________
Dalis Dobrota

Dozvěďte se víc o omlazování a účelné farmakoterapii ve stalemladi.cz


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Šedivějící vlasy
PříspěvekNapsal: sob pro 10, 2016 9:05 am 
Offline
Uživatelský avatar

Registrován: čtv kvě 26, 2011 11:26 am
Příspěvky: 150
Bydliště: Košice
neexistuje žádny zazračny lek ani tabletky, to su len keci predajcov ktorí zarabaju na hluposti..
Sedivenie vlasov ide ruka v ruke so znečistením životného prostredia v závislosti na zdraví. Dermatológ Dr Marie Jhin, riaditeľ inštitutu Premier dermatológie v San Franciscu, ho položil na hrsť rôznych scenárov:
1. Stres - Výskum ukazuje možnú súvislosť medzi šedivými vlasmi a stresom. Stres môže skutočne vyčerpať kmeňové bunky zo základu vlasových folikulov, ale nič nenaznačuje, že to ovplyvňuje farbu vlasov.
2. Zdravotný stav - Ochorenie štítnej žľazy alebo hypofýzy problémy môžu iniciovať začiatky so šedivými 3. problémy s vlasovými folikulmi, ako je alopécia, kde vlasy vypadávajú.
4. Nedostatok vitamínu - Je možné, že máte nedostatok vitamínu B12 , hlavne vegetariáni, ktorí majú Crohnovu chorobu , vaše telo nedokáže absorbovať B12, po žalúdočnom bypasse, niektoré lieky na reguláciu pôrodnosti alebo anémiu.
5. Nikotín - je to jedna z najhorších vecí, ktoré môžete urobiť, a existuje súvislosť medzi predčasným starnutím. Opäť platí, že je to preto, lebo sú narušené vlasové folikuly.
6. Nedostatok slnka - Vzhľadom k tomu, sa vo vlasových folikulách nevstrebáva vitamín D bez slnečného žiarenia, vaše vlasy začínaju stracat pigmentáciu.
Tieto faktory majú väčší vplyv na farbu vlasov, než vaše gény. "Ak zistíte, že ste sa dostali k predčasnému šediveniu a to nemáte v rodine, potom by ste mali navštíviť lekára skontrolovať, či vaše štítna žľaza je v poriadku, vaše hladiny vitamínu sú v poriadku, a že nemáte anémiu !!! Nie bezhlavo jesť tablety.

_________________
PRED NAKUPEM V OBCHODNYCH RETAZCOCH SI POZRI STRANKU: http://www.potravinynapranyri.cz/
Výrobca vakcín Merck (MSD) v 2. polroku 2009 zaplatil lekárom najmenej 18,8 milióna dolárov:
http://bit.ly/OuRIXq


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Šedivějící vlasy
PříspěvekNapsal: sob pro 10, 2016 9:09 am 
Offline
Uživatelský avatar

Registrován: čtv kvě 26, 2011 11:26 am
Příspěvky: 150
Bydliště: Košice
Na šedivenie vlasov má vplyv aj kataláza. Kataláza je silný, antioxidant enzým, v rastlinných a živočíšnych bunkách, ktorí rozkladá peroxid vodíka.
Peroxid vodika v tele je:Prirodzene sa vyskytujúci odpad vedľajší produkt metabolického procesu ... Ako starneme, naše telo produkuje menej katalázov, to má za následok hromadenie peroxidu vodíka v našich vlasových folikulach - čo doslova odfarbuje vlasové folikuly zvnútra von.
Rada:
Jesť potraviny s vysokým obsahom katalázy, ako je cesnak, cibuľa, karfiol, zemiaky, brokolica, kel a kapusta, zastavíme šedivenie vlasov.

_________________
PRED NAKUPEM V OBCHODNYCH RETAZCOCH SI POZRI STRANKU: http://www.potravinynapranyri.cz/
Výrobca vakcín Merck (MSD) v 2. polroku 2009 zaplatil lekárom najmenej 18,8 milióna dolárov:
http://bit.ly/OuRIXq


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Šedivějící vlasy
PříspěvekNapsal: sob pro 10, 2016 2:31 pm 
Offline

Registrován: pát říj 31, 2014 1:00 pm
Příspěvky: 33
Bydliště: Ostrava
milo1 píše:
Ako starneme, naše telo produkuje menej katalázov, to má za následok hromadenie peroxidu vodíka v našich vlasových folikulach - čo doslova odfarbuje vlasové folikuly zvnútra von.
Rada: Jesť potraviny s vysokým obsahom katalázy, ako je cesnak, cibuľa, karfiol, zemiaky, brokolica, kel a kapusta, zastavíme šedivenie vlasov.

To máte úplnou pravdu. Ale co když někomu se ten enzym ktaláza, který je vlastně bílkovina,
v žaludku rozloží na jednotlivé aminokyseliny? Musí pak dál šedivět? Nemusí. Proti šedivění působí
i obyčejné antioxidanty. Nemyslím tím takově, na které vidíte všude reklamu. Ale právě ty
neoblíbené chemické látky, ze kterých panu Tunovi v pořadu aDost naskakuje husí kůže.
Jenže pan Tuna se kvůli pokročilému šedivění musel ostříhat a uživatelé syntetických antioxidantů
se stále těší ze syté barvy své hřívy. Podívejte se na úryvek od léčitele, který vyjmenovává všemožné příčiny

http://stalemladi.cz/12-pricin-vetsiny- ... ch-potizi/

a tak dokáže zbavit se všech možných neduhů i šedivění.

_________________
Dalis Dobrota

Dozvěďte se víc o omlazování a účelné farmakoterapii ve stalemladi.cz


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Šedivějící vlasy
PříspěvekNapsal: ned led 29, 2017 2:39 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28242
Bydliště: Poděbrady
champion píše:
To máte úplnou pravdu. Ale co když někomu se ten enzym ktaláza, který je vlastně bílkovina,
v žaludku rozloží na jednotlivé aminokyseliny? Musí pak dál šedivět? Nemusí. Proti šedivění působí
i obyčejné antioxidanty. Nemyslím tím takově, na které vidíte všude reklamu. Ale právě ty
neoblíbené chemické látky, ze kterých panu Tunovi v pořadu aDost naskakuje husí kůže.
Jenže pan Tuna se kvůli pokročilému šedivění musel ostříhat a uživatelé syntetických antioxidantů
se stále těší ze syté barvy své hřívy. Podívejte se na úryvek od léčitele, který vyjmenovává všemožné příčiny

http://stalemladi.cz/12-pricin-vetsiny- ... ch-potizi/

a tak dokáže zbavit se všech možných neduhů i šedivění.

Ten článek je dobrý, ale neřeší asi tu základní věc která naše tělo pomalu zničí a to je přirozený úbytek hormonů, hlavně DHEAS, což je relativně spolehlivý ukazatel našeho stavu a ve své podstatě i ukazatel reálného opotřebení těla. Venku se to docela řeší, ale zde v našem Kocourkově se tím zatím skoro nikdo nezabývá.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Šedivějící vlasy
PříspěvekNapsal: ned led 29, 2017 3:10 pm 
Offline

Registrován: pát říj 31, 2014 1:00 pm
Příspěvky: 33
Bydliště: Ostrava
Jarda píše:
Ten článek je dobrý, ale neřeší asi tu základní věc která naše tělo pomalu zničí a to je přirozený úbytek hormonů, hlavně DHEAS, což je relativně spolehlivý ukazatel našeho stavu a ve své podstatě i ukazatel reálného opotřebení těla.

DHEA i 7-oxo-DHEA jsou v České republice zakázané protože na SÚKLu sedí náboženský fanatik, který nechce, aby si stárnoucí lidé doplňovali chybějící hormony. Mám pro vás dobrou zprávu.
Chybění DHEA neničí naše tělo, ani nepůsobí úpadek schopností. Špatná zpráva je, že doplňované hormony nedokážou zpomalit stárnutí. DHEA je jen slabý prekurzor testosteronu. Jelikož testosteron je na trhu už od roku 1992, je spousta lidí, kteří jej užívají. A tak víme jak to probíhá. DHEA nemá žádný extra účinek, je to jen takový slabší testosteron. Po testosteronu se váš metabolismus dostane do stavu v jakém byl, ksdyž vám bylo asi 25 let. Takže oni ti lidi jak kdyby omládnou. Z uvadlého chlapa, mouchy snězte si mě, je zase borec přitahující pozornost. To ale není omládnutí. To je jak kdyby se unavený vyspal nebo hladový najedl.
I chlap který bere testosteron stárne, vypadá sice mužněji, funguje mu to, běhá rychleji, ale degenerativní procesy pokračují. Stárnutí je způsobeno reaktivními částicemi kyslíku, které jsou katalyzovány těžkými kovy, zářením a množí se na živné půdě z nenasycených olejů, např. řepkového.
Závěr: Změny při chybění hormonů jsou reverzibilní. Zatímco změny vznikající stárnutím reverzibilní nejsou. Čas nejde vrátit zpátky. Proto pospěšte a začněte užívat syntetické antioxidanty, např BHT. Rozhodně poznáte zlepšení, když vitamín C nahradíte ascorbylpalmitátem, který zůstává v organismu víc než 3x déle a působí i v mozku v jádrech buněk.

_________________
Dalis Dobrota

Dozvěďte se víc o omlazování a účelné farmakoterapii ve stalemladi.cz


Naposledy upravil champion dne čtv úno 02, 2017 12:57 pm, celkově upraveno 3

Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Šedivějící vlasy
PříspěvekNapsal: ned led 29, 2017 8:54 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28242
Bydliště: Poděbrady
champion píše:
DHEA i 7-oxo-DHEA jsou v České republice zakázané protože na SÚKLu sedí náboženský fanatik, který nechce, aby si stárnoucí lidé doplňovali chybějící hormony. Mám pro vás dobrou zprávu.
Chybění DHEA neničí naše tělo, ani nepůsobí úpadek schopností. Špatná zpráva je, že doplňované hormony nedokážou zpomalit stárnutí. DHEA je jen slabý prekurzor testosteronu. Jelikož testosteron je na trhu už od roku 1992, je spousta lidí, kteří jej užívají. A tak víme jak to probíhá. DHEA nemá žádný extra účinek, je to jen takový slabší testosteron. Po testosteronu se váš metabolismus dostane do stavu v jakém byl, ksdyž vám bylo asi 25 let. Takže oni ti lidi jak kdyby omládnou. Z uvadlého chlapa, mouchy snězte si mě, je zase borec přitahující pozornost. To ale není omládnutí. To je jak kdyby se unavený vyspal nebo hladový najedl.
I chlap který bere testosteron stárne, vypadá sice mužněji, funguje mu to, běhá rychleji, ale degenerativní procesy pokračují. Stárnutí je způsobeno reaktivními částicemi kyslíku, které jsou katalyzovány těžkými kovy, zářením a množí se na živné půdě z nenasycených olejů, např řepkového.
Závěr: Změny při chybění hormonů jsou reverzibilní. Zatímco změny vznikající stárnutím reverzibilní nejsou. Čas nejde vrátit zpátky. Proto pospěšte a začněte užívat http://www.iherb.com/Anti-Oxidants?rcode=LOQ200 . Rozhodně poznáte zlepšení, když vitamín C nahradíte ascorbylpalmitátem, který zůstává v organismu víc než 3x déle a působí i v mozku v jádrech buněk.

Tak jistě máte pravdu že ani dodávané hormony nejsou cesta k mládí, ale jsou určitě cestou ke spokojenému stárnutí s rozhodně menším množstvím problémů než má ostatní populace. Jinak DHEAS má o dost širší spektrum výhod než pouze zvýšení hladiny testosteronu, ale to již není zase tak podstatné, stačí se podívat na posloupnost přeměny hormonů v těle.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Šedivějící vlasy
PříspěvekNapsal: ned led 29, 2017 9:52 pm 
Offline

Registrován: pát říj 31, 2014 1:00 pm
Příspěvky: 33
Bydliště: Ostrava
Jarda píše:
Tak jistě máte pravdu že ani dodávané hormony nejsou cesta k mládí, ale jsou určitě cestou ke spokojenému stárnutí s rozhodně menším množstvím problémů než má ostatní populace. Jinak DHEAS má o dost širší spektrum výhod než pouze zvýšení hladiny testosteronu, ale to již není zase tak podstatné, stačí se podívat na posloupnost přeměny hormonů v těle.

Jestli má dehydroepiandrosteron nějaké účinky u lidí po přechodu, tak jen proto, že nahrazuje testosteron. U mladých lidí žádné antistressové ani hubnoucí účinky nemá. A bohužel je nemá ani u lidí na hormonální suplementaci. Můžete si to vyzkoušet. když byste bral testosteron a vzal k tomu 2x denně 100 mg DHEA, tak se nestane vůbec nic. Veškeré informace o DHEA jsou z doby, kdy nebyl každodenně použitelný testosteron. Navíc jsou různé zesilovače testosteronu i pro kulturisty nebo muže v předpřechodovém období, takže DHEA zcela ztratil své využití. Je to obsolentní. Pro zvýšení testosteronu i při suplementaci se dají použít inhibitory aromatázy, které blokují rozpad testosteronu. Dají se použít látky zvyšující citlivost na testosteron, např. DIM, anebo boron, který uvolňuje testosteron z proteinu SHBG, čímž zvyšuje hladinu volného testosteronu. Zkrátka a dobře není potřeba se počůrávat ani mít zvětšenou prostatu, protože to je nemoc mužů s nízkým testosteronem.

_________________
Dalis Dobrota

Dozvěďte se víc o omlazování a účelné farmakoterapii ve stalemladi.cz


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Šedivějící vlasy
PříspěvekNapsal: čtv úno 02, 2017 5:39 am 
Online

Registrován: úte úno 19, 2013 2:43 am
Příspěvky: 1952
Nejsilnější syntetickým antioxidantem bude zřejmě EDTA, když dokáže udržet kupovanou majonézu půl roku při pokojové teplotě. Stejně jako Vitamín C zpomaluje stárnutí potravin. EDTA by navíc mohla u lidí pomoci zbavit se po rozpuštění depozitů přebytečného vápníku.

_________________
http://www.aeronet.news
https://protiproud.info/
https://www.parlamentnilisty.cz/
https://vk.com/irenaaneri
https://www.naturalnews.com/





Citát: "Nemoc je okem viditelná a elektroakupunkturou měřitelná, i když nemocniční laboratoř mlčí."


Naposledy upravil Alopat dne čtv lis 07, 2019 1:19 pm, celkově upraveno 1

Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Šedivějící vlasy
PříspěvekNapsal: pon úno 27, 2017 11:36 am 
Offline

Registrován: pon úno 27, 2017 11:31 am
Příspěvky: 26
Dobry den,
mam problem s vlasy. Nejen ze mi sedivi ale ty sedive jsou slabe,kroti se.
Ostatni vlasy mam tmave a velmi silne.
Jsem mlada. Prosim , muze mi nekdo poradit?
Brala jsem PABA, nepomohlo.
Stitna zlaza je v norme.
Doplnuji jod lugolem.
Dekuji.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Šedivějící vlasy
PříspěvekNapsal: ned bře 26, 2017 9:53 am 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28242
Bydliště: Poděbrady
champion píše:
Jestli má dehydroepiandrosteron nějaké účinky u lidí po přechodu, tak jen proto, že nahrazuje testosteron. U mladých lidí žádné antistressové ani hubnoucí účinky nemá. A bohužel je nemá ani u lidí na hormonální suplementaci. Můžete si to vyzkoušet. když byste bral testosteron a vzal k tomu 2x denně 100 mg DHEA, tak se nestane vůbec nic. Veškeré informace o DHEA jsou z doby, kdy nebyl každodenně použitelný testosteron. Navíc jsou různé zesilovače testosteronu i pro kulturisty nebo muže v předpřechodovém období, takže DHEA zcela ztratil své využití. Je to obsolentní. Pro zvýšení testosteronu i při suplementaci se dají použít inhibitory aromatázy, které blokují rozpad testosteronu. Dají se použít látky zvyšující citlivost na testosteron, např. DIM, anebo boron, který uvolňuje testosteron z proteinu SHBG, čímž zvyšuje hladinu volného testosteronu. Zkrátka a dobře není potřeba se počůrávat ani mít zvětšenou prostatu, protože to je nemoc mužů s nízkým testosteronem.

To je sice vše pravda a zní to krásně ovšem má to i své mouchy a to že každý koncový hormon je relativně snadno předávkovatelný a dají se tak vyvolat docela zajímavé komplikace. Potíže se většinou neobjevují u lidí kteří dodávají počáteční stupně hormonální přeměny, tam je bezpečnost užívání celkem vysoká a rizika minimální. To co zde popisujete si může dovolit používat člověk s dobrou znalostí problematiky, ale určitě ne 80letý strejc z horní dolní, který je navíc mdlého rozumu. Ten nedokáže nic sledovat a řešit, prostě musí dostat pilulku tu spolknout a jít na kontrolu za dva až tři měsíce a i to většinou nedá správně.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Šedivějící vlasy
PříspěvekNapsal: ned bře 26, 2017 10:08 am 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28242
Bydliště: Poděbrady
Alopat píše:
Nejsilnější syntetickým antioxidantem bude zřejmě EDTA, když dokáže udržet kupovanou majonézu půl roku při pokojové teplotě. Stejně jako Vitamín C zpomaluje stárnutí. EDTA by navíc mohla pomoci zbavit se po rozpuštění depozitů přebytečného vápníku.

Tak jedná se o velice silný chelační prostředek a bere z těla více věcí.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Šedivějící vlasy
PříspěvekNapsal: ned bře 26, 2017 10:12 am 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28242
Bydliště: Poděbrady
Veronikalein píše:
Dobry den,
mam problem s vlasy. Nejen ze mi sedivi ale ty sedive jsou slabe,kroti se.
Ostatni vlasy mam tmave a velmi silne.
Jsem mlada. Prosim , muze mi nekdo poradit?
Brala jsem PABA, nepomohlo.
Stitna zlaza je v norme.
Doplnuji jod lugolem.
Dekuji.

Tak pak bych asi hledal problém spíše na úrovni hormonů, dnes to chemické žrádlo kterým nás zásobují dělá s hormony opravdové zázraky v tom negativním slova smyslu.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Šedivějící vlasy
PříspěvekNapsal: pát bře 31, 2017 6:10 pm 
Offline

Registrován: úte kvě 19, 2015 7:48 am
Příspěvky: 703
Bydliště: KOŠICE
Ahojte.
Hoci to tak celkom nesúvisí s topicom, ale je tu reč o injekčne podávaných mužských hormónoch, takže...
Táto otázka je smerované hlavne na pána Jardu, ale môžu sa vyjadriť aj členovia tohto fóra.
K veci. 43 ročný kamarát užíva "terapeutické dávky" testosterónu (zakúpený v lekárni). Každé 3 týždne si pichne určité množstvo (terapeutické, asi 200mg) do sedacieho svalu. Venuje sa posilňovaniu, ale nie na vrcholovej úrovni, nesúťaží, len pre zdravie a estetiku. Problém je ten, že keď si to pichne (alebo mu to pichne niekto iný) do sedacieho svalu, tak mu to zvykne napuchnúť a bolieť ho to 3-4 dni. Preto rozmýšľa, že prestane testosterón užívať, ale mrzí ho to, a rád by našiel nejaký spôsob, ako predísť tomu opuchu...... A teraz moja otázka..... Pán Jarda, je testosterón schopný dostať sa tam kde má aj cez sliznicu hrubého čreva ? Napr. zmiešať 1-2ml ampulku (teraz neviem koľko má obsah) možno s 30ml vlastnej uriny, a zaviesť to ako "mikroklystír" na noc... Také malé množstvo nespôsobí nutkanie na vyprázdnenie, a malo by sa to vstrebať, nie ? ... Navyše jeho vlastná urina bude pre jeho organizmus niečim prirodzeným, takže keď sa zmieša s testosterónom z ampulky, neasymuluje sa ten testosterón takto lepšie ? A hlavne - je možné prijať testosterón miesto injekčnou formou formou mikroklystíru, ktorého obsah sa cleý (alebo takmer celý) vstrebe cez stenu hrubého čreva ? Môže to nejak hrubé črevo poškodiť (keď to bude zmiešané v pomere 1:30 s urinou, čiže by to bolo dostatočne nariedené...) ?
Ďakujem pekne za odpoveď.

_________________
Mnohých poteším, pár jednotlivcov nie. Opúšťam toto fórum, teraz ale už navždy, a nebudem ani čítať príspevky. Držte sa. :-)
Majte sa čo najlepšie, pán Jarda :-)


Nahoru
 Profil  
 
Zobrazit příspěvky za předchozí:  Seřadit podle  
Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 67 ]  Přejít na stránku Předchozí  1, 2, 3, 4, 5  Další

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]


Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 13 návštevníků


Nemůžete zakládat nová témata v tomto fóru
Nemůžete odpovídat v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete přikládat soubory v tomto fóru

Hledat:
Přejít na:  
Založeno na phpBB® Forum Software © phpBB Group
Český překlad – phpBB.cz