Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Udělejte si krkací test a pokud bude výsledek špatný, tedy si do 5 minut nekrknete, tak dodávejte kyselinu chlorovodíkovou, nebo tablety betain HCl. Podle všeho budete mít patrně i nízký draslík, což se dá vytestovat z krevního rozboru a nejde o nic drahého, přičemž to provádí prakticky každá laboratoř.

Pane Zajíček,děkuji Vám za Vaši odpověd a doporučení.Ještě se musím omluvit,že jsem svým dotazem založila NOVÉ téma.Takto jsem to nemyslela,jen jsem nevěděla,kam dotaz "zařadit".Příště se už "polepším".Ještě jednou moc díky.Přeji hezký den.Majka

Tak všechno se nepovede, třeba to bude příště lepší.

Dobrý deň pán Zajíček
chcel by som Vás poprosiť o radu. Mám zníženú pohyblivosť žalúdka. Prejavuje sa to posledný rok a to tak, že po zjedení aj malého množstva jedla alebo po vypití trocha vody mám nevoľnosť aj celý deň . V posledných týždňoch sa už ani nemôžem ani poriadne najesť. Keď mi je celý deň zle, resp. iba časť dňa, na druhý deň mám problém s defekáciou. Posledné 3 roky sa stravujem sa celkom normálne a zbavil som sa vśetkých zaćínajúcich zdravotných problemov, cca 70% surovej stravy, vyhýbam sa 5 bielym jedom, pravidelné očisty čriev, pečene, oblićiek, antiparazitky, omega3, šťavy atď... Prikladám vlasovú analýzu z januára tohto roka. Stav HCl nie je asi moc dobrý, grgnem si asi po 4 minútach. No na tento môj stav moc HCl nepomáha, neviem. Ďakujem za radu.

Tak toto je celkem k ničemu, měl jste poslat poměry, ty bych si musel vypočítávat a tolik času nemám. Nicméně je to dost blbě, třeba Ca/Mg máte poměr 66,9 a to znamená že tělo prakticky nedovede přijmout sacharidy a podobné to bude asi i u dalších poměrů. Klidně mě zavolejte a vysvětlím co budu vědět. Každopádně je jisté že hořčík můžete valit ve velkém, tím se toho bude rovnat více a zlepší se jak psychika, tak defekace.

Dobrý den,

již 2 měsíce trpím žaludečními problémy, z toho posledních 5 týdnů denně. Jedná se o nevolnost, pocity na zvracení a nechutenství. Od počátku je to spojené se zahleněním krku. Krátce předtím jsem zažila silný stres, spíše tedy stresové období. Začne to vždy už ráno po probuzení. Mám krk plný hlenů, které musím polykat (reflex). Již vleže je mi na zvracení, tak musím vstát a něčeho se napít. Užívám 1x denně Zulbex, už přes 5 týdnů, ale bez zlepšení. Po tom, co něco ním, se stav obvykle ještě zhorší a zlepší se většinou až po nějakém teplém jídle (polévka, vařené brambory apod.). Zlepšení však nepřijde vždy, někdy mi je zle celý den. Většinou však ve vlnách, ne po celou dobu. Navečer a večer mi většinou bývá lépe. Stres mám bohužel i nadále, protože se nyní moje úzkost přesunula na téma neustálá nevolnost bez východiska... Jsem již z toho psychicky velmi unavená a mé tělo je jistě unavené z dlouhodobé "diety" - suché pečivo, vařené brambory, vývary apod. Prostě to, co snesu. Často na jídlo jen pomyslím a je mi zle Poslední 3 dny došlo ke zhoršení stavu, je mi zle celý den a jsem zahleněná silněji než předtím. Neumím hleny vykašlávat, tak jdou do mě. Jsou žluté, po ránu s příměsí krve. Ta krev však může být mým chronickým zánětem dásní. Podstoupila jsem odběry krve, až na nižší obsah draslíku v pořádku, dále gastroskopii (zcela normální nález), SONO břicha (taktéž), RTG plic a srdce (rovněž v pořádku). Poslední 3 dny, kdy došlo ke zhoršení stavu, mi je divně nejen od žaludku, ale i "po těle", vnitřně. Jakoby na mě "něco lezlo" - lehce zvýšená teplota, pálení v krku (to mívám každý druhý až třetí den po celou dobu obtíží, ale žáha mě až na výjimky nepálí), těžší dech. Rýmu po celou dobu vůbec nemám. Hleny se tvoří v krku, někdy mi z nich i natahuje, i když třeba mluvím a překáží mi. Může mít tato zahleněnost spojitost s mými příšernými nevolnostmi? Gastroenteroložka vyloučila, že by byl hlen produkován žaludkem. Děkuji.

To je zajímavé jak ti lékaři vůbec uvažují, to nikoho z nich nenapadlo se vás zeptat zda jste ve stresu a jak vám funguje defekace. Již se to zde mnohokrát probíralo, tedy pouze ve zkratce. Zahlenění souvisí se špatnou činností tlustého střeva, patrně máte namnožené nějaké malé šmejdy, nebo plísně a kvasinky a ti vám do krve dávkují neurotoxiny, které způsobují ty stavy. Jídlo které jíte je většinou svinstvo, které šmejdy krmí naprosto ideálně a navíc patrně jíte kaloricky málo, tedy ještě se zvedá i kortizol a možná i adrenalin, tedy není divu, že vám je permanentně zle. Upravte stravu na některou z těchto diet SCD, GAPS, paleo a uvidíte. Mělo by to stolici srovnat relativně rychle a zbytek již pak odezní asi sám. Pokud si nebudete s něčím vědět rady, klidně zavolejte a vše vysvětlím.

Jarda radí dobře.
Já přidávám jen to, že si poctivě zrekapitulujte (můžete si to říkat nahlas, nikoliv vsedě, anobrž ve stoje a v chůzi a venku, ne jenom doma, a opakovaně, třeba hodinu nebo pět, pak psát na kus papíru, A4 nebo i A3 (větší je lepší), pěkně pod sebe, podrobně, psát, mluvit, psát, škrtat, bylo by to velmi dobré ... ), co přesně vás trápí, co všechno. NIC nesmíte zamlčet, vše musí ven. A opakovaně, naponejprv nebudete upřímná. Stres je sviňa, a nesplněná přání a vleklá nedorozumění taky, může vás to i zabít. Tož neváhejte. Chleba to nežere a třeba to zafunguje, ni?