....je to takový začarovaný kruh na alergii nechci jíst nic hlenotvorného(vejce,sýry),na problém s afty jak jste doporučoval 2-3 jídla denně,semínek konzumuji denně max.tak dvě polévkové lžíce,ořechů tak 100-150g.Mám obavy abych po třech jídlech dodal organizmu dostatek bílkovin a energie a dále nepokračoval pokles hmotnosti.Na candidu zase není vhodné nadbytek sacharidů...

Koukám, že se v tom nějak motáš. Co zkusit pár týdenních půstů? Nebo zhodnoť situaci a zaměř se na postupný odstraňování problémů, pokud to je možný. A pokud je to potřeba, tak odkyselit a remineralizovat.

http://www.4fitness.cz/suroviny/llysin-25kc-za-100g-lysine-p-835/

Arginin tam mají určitě taky - pohledej si ve vyhledavači na jejich stránkách, já od nich beru hodně věcí, jsou velmi vstřícní. Super je taurin.

a hlavně nevěř tomu, že maso a vejce obsahují bílkoviny , to bys to musel jíst za syrova, protože bílkoviny se skládají z aminokyselin a ty se tepelnou úpravou od 42°C ničí ...
leda bys maso a vejce jedla syrovééééé

proboha osobo! co to tady žvaníte:-)))) bílkoviny se vařením ničí? a co z nich zbude po uvaření? maso má jestli to správně chápu po uvaření nulovou kalorickou hodnotu. bílkoviny
se zničí a zmizí

http://kof.zcu.cz/vusc/pg/termo09/termodynamics/prilohy/%20t5.htm
Zde prikladne co to je ta denaturace. Ale abych byl vyvazeny, problem u tepelne upravene stravy je mozna prave v tom ze hodne zatezuje enzymaticky system, protoze prirozene vyskytujici enzymy v syrove strave, se teplem znici a telo se o dost vic nadre s travenim. Takova je nekde teorie, ja bych tomu zcela neveril, traveni je vice komplexni zalezitost.

Stačí sníst půl kila vařeného hovězího a potom půl kila tataráku. Z toho druhého se 99% lidí po.se.re...

Takze ty mas prujmik po pul kilu tataraku? To je fakt divny. Ale berme to jako tvuj nazor. Mozna ze kdyby clovek po snedeni takove porce zalehl jak to delaji nektere selmy a travil v klidu tak ze by si to travici ustroji po nejakem treninku pobralo.

chtel jsem se s vami podelit o novou skusenost. mam sice aft tak jednou do roka ale letos se mi nechtel zahojit. vyzkousel jsem na doporuceni levny pripravek Propolis. je to sice strikadlo ale namocite do nej vatovy tampon a poradne vmacknete do aftu. sice to chvilku pali jak cert ale lecba je viditelna uz po par hodinach!

Afty jsou způsobené horší imunitou. Sliznice úst má potom větší tendenci k napadení.

Je to divný, protože při grilování mi nedělá problém třeba kilo masa naráz... a strávím ho v pohodě.