Dobrý den pane Jardo,

zdravím Vás a prosím o radu jak se vypořádat s vysokým "spodním" tlakem.
Zjistsila jsem ho naprosto náhodně - vždy jsem mívala obě hodnoty krevního tlaku nížké obvykle 80/60.
Nyní se mi stává a to zvláště ráno, že můj tlak je 90/90, 100/100,110/95.
Je mi 49 let, vážím 58 kg při výšce 171 cm.
Cca půl roku čistím shankou 1x měsíčně střevo,od začátku roku 5x jaterní očista, denně čerstvé ovocné/zeleninové šťávy /doma lisované/, každý den sirná patlanina. Maso 1-2x týdně /králilčí, drůbeží z dom. chovu, někdy ryby/, 1x týdně 1 celozrnný rohlík, denně zeleninový salát, někdy i tepleně upravená zelenina.
užívám Mg 4 tabl Magn lactici/,Selen /6 tabl á 100/,Zinek 6 tabl á 15/,jód - jsem na 100 kapkách 2x denně /teplota ráno stále nízká 36,3-36,5 a skvrna po 4 hod stále mizí/, dále pak síru /1500/. a lichořeřišnici - s tou jsem začala před týdnem.
Necítím žádné potíže - ani nebývám nemocná - minulý rok po 15letech zánět nosohltanu a dutin, což se mi letos v létě ve slabší míře opakovalo - vždy se léčím přírodními prostředky a jsem velmi vděčná za Vaše skvělé forum, které mě v mnoha věcech inspiruje. Děkuji Vám i všem ostatním za radu a zkušenosti a přeji hezký den