Dobrý den Jardo,

Jaká jsou rizika nízkého cholesterolu? Hodnota mého celkového cholesterolu je 2,7. Spodní referenční hodnota je údajně 3,5. Má to nějaký vliv například na tvorbu testosteronu? Sním denně okolo 300g tuku a jsem na paleo dietě. Četl jsem, že vysoké dávky a silový trénink ho mohou snižovat?

Děkuji za odpověď

Dobrý deň všetkým
Mám taký aktuálny poznatok k cholesterolu.
Mám (dúfam, že ešte mám) kolegu, lebo práve dnes absolvoval operáciou z dôvodu nejakého pretekania krvi cez cievy. Jeho príbeh sa začal asi tak. Pri ročnej kontrole mu pán doktor zistil vysoký cholesterol na ktorý mu naordinoval tabletky na jeho zníženie. Môj kolega ako dobrý pacient tabletky bral a bral. Po asi 3 mesiacoch bol na testoch a čuduj sa svet tabletky zabrali a cholesterol bol v poriadku, lenže niekde sa mu podeli červené krvinky (až tak ich mal málo, že doktor povedal, že je zázrak že vôbec žije), nikto nevedel kde sa krvinky podeli a až po veľa ďalších vyšetreniach prišli na to, že mu krv presakuje a musia ho operovať. Dúfam, že prácu cholesterolu teraz, dôkladne nahradia lekári pri operácii.
Toď vsjo a záver si spravte sami
S pozdravom Jaro

Zdravim,
chcem sa opytat v suvislosti s tym,ze snazim sa zvysit prijem energie s tukov (namiesto sladkosti).

Zivocisny tuk je iba jeden druh?Je ten isty typ tuku v masle aj v sadle?Myslim samotny tuk, laktoza a pod.tu teraz nemyslim.
Dakujem

Vdaka, je to podobne.
10-15 gramov sadla si dam v pohode, ale maslo my nerobi dobre. Ani ghee, takze laktozou to nebude.

Dobrý den. Byl sem na krevních testech a vyšla mi zvýšená hladina cholesterolu. Hranice je 5, mám 6.4. Hdl cholesterol je v norme. 1.35. LDL je zvyšený na 4.7 zatimco hranice je 3. Mam dvě otázky: 1) má cenu to vůbec řešit, 2) pokud ano a je to problem, tak jak? Díky.

Dobrý den. Byl sem na krevních testech a vyšla mi zvýšená hladina cholesterolu. Hranice je 5, mám 6.4. Hdl cholesterol je v norme. 1.35. LDL je zvyšený na 4.7 zatimco hranice je 3. Mam dvě otázky: 1) má cenu to vůbec řešit, 2) pokud ano a je to problem, tak jak? Díky.