Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Právě je čtv bře 28, 2024 9:05 pm

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]




Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 165 ]  Přejít na stránku Předchozí  1 ... 7, 8, 9, 10, 11  Další
Autor Zpráva
 Předmět příspěvku: Re: JEDNO JEDLO DENNE
PříspěvekNapsal: stř kvě 31, 2017 2:03 pm 
Offline

Registrován: úte kvě 19, 2015 7:48 am
Příspěvky: 703
Bydliště: KOŠICE
Xion : Díky za typy. Budem to oddeľovať hadičkou či slamkou (keď to rovno vypijem za pomoci slamky). Zas až tak "blbnúť" (plátno, atď) sa mi s tým nechce...
\":)\"

_________________
Mnohých poteším, pár jednotlivcov nie. Opúšťam toto fórum, teraz ale už navždy, a nebudem ani čítať príspevky. Držte sa. :-)
Majte sa čo najlepšie, pán Jarda :-)


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: JEDNO JEDLO DENNE
PříspěvekNapsal: ned čer 25, 2017 4:07 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28247
Bydliště: Poděbrady
Xion píše:
Ano, srvatka sa povazovala uz za napoj, kym mlieko este za potravu (hoci tekutu). Lebo koncentracia zivin v nej, uz bola prilis nizka.
Robi sa to tak, ze sa to necha pretiect cez velmi jemne sytko... v mliekarenskom priemysle su na to urcene specialne platna. Ked si pozries pri vyrobe syra. Tak cez take mliekarenske platno to nechat pretiect. Ale inak, niesom si isty, ci je dobry tvaroh, teda pri zvyseni teploty by podla mna vzniklo viacero tvarohu, toho vyzrazaneho tam bude podla mna dost malo. Cim viac znizis pH, alebo cim vacsou teplotou to prejde, tym viac bielkovin sa ti vyzraza a budes mat vacsi objem tvarohu.

Cim vacsie hrudky ti vzniknu, tym menej jemne syto potrebujes, ako vidis v tomto videu:
https://www.youtube.com/watch?v=E13XUi08rNk

Kefir bude mat ale velmi jemnu zrazeninu, cize tam by bolo najlepsie pouzit platno. Aj pri tvarohu sa zvykne pouzivat.
Ked si pozries toto video, vidiet tam ten postup, ale je to moderna linka
https://www.youtube.com/watch?v=pXXvdv5Sibo

cize na odkvapkanie syrovatky sa pouzije nejaky stroj, ktory to vytlaci asi aj tlakom, cize lepsie a rychlejsie, ale urcite cez nejake jemne sytko. (cim jemnejsie sa pouzije, tym mensie straty, cize vacsie mnozstvo tvarohu, hlavne o to im ide, ako modernej prevadzke, lebo samozrejme to prinesie vacsie zisky, takze preto sa to robi cez stroj). Ty to ale potrebujes precedit nejak manualne. Vidis tam ale napriklad ako to vyrabaju, bez nutnosti vysokej teploty, ci za pomoci enzymov ako som pisal (a teplote 25 stupnov), bohuzial z pasterizovaneho mlieka, ale ty by si mohol mat takto nepasterizovane, keby si zohnal to syridlo.

Co som videl, ako sa vyrabal prirodny syr vo vegetarianskej restike, tak sa to dalo do platna, a zatazilo niecim vo vedre so sytkom, a ten tlak vlastne vytlacil vodu. To mliekarenske platno ale neviem, kde by sa dalo zohnat.

Tu mas este dalsie kvalitne postrehy.
http://fooddrink.sk/domaci-tvaroh/

Vidno z toho, ze staci zahrievanie na 40 stupnov, po dobu 1 hodiny. Co bude pre domace podmienky asi najlepsi postup. Ale dost otravny. No tvaroh si mozes vyrobit aj na par dni, takze to budes robit naprikald raz za 5 dni.

PS:
Tak tu mas mozno tie platna
https://www.eshop-zemedelske-potreby.cz ... ty/c-1787/

Tak není potřeba ani okyselení, ani zahřívání, mléko se přirozeně po určité době vysráží samo, prostě zkysne a syrovátka se oddělí sama. Nevýhodou je poměrně dlouhá doba, ale v domácích podmínkách jde o ideální postup.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: JEDNO JEDLO DENNE
PříspěvekNapsal: sob srp 12, 2017 6:35 pm 
Offline

Registrován: ned dub 26, 2009 6:26 pm
Příspěvky: 1758
Nowocayn, neviem ci sem este prides, ale toto si pozri.

https://www.youtube.com/watch?v=dR1FCJS8DoM

_________________
Prehľadné, stručné a aktualizované návody fóra Zdraví-AZ


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: JEDNO JEDLO DENNE
PříspěvekNapsal: pon srp 14, 2017 8:17 pm 
Offline

Registrován: pon srp 14, 2017 8:13 pm
Příspěvky: 501
Xion píše:
Nowocayn, neviem ci sem este prides, ale toto si pozri.

https://www.youtube.com/watch?v=dR1FCJS8DoM

XION, ty si prototyp NAIVKY ako vyšitý.......... Ty rád veríš "zázrakom" a bludom.....vieš o tom ??? Spomínaný muž je PODVODNÍK........BERIE STEROIDY...... Preto má takú svalovú hmotu akú má. A neverím mu ani za h*vno, že konzumuje 1000-1500kcal denne......... Nemožné, to by telo neuživil...
Navyše zdvihne zo zeme 300kg...... to bez AS nedá nikto, nie to ešte človek údajne na jednohodinovom okne na jedlo...
XION, SPAMäTAJ SA.
(SemTamTuPrídem - prišiel som tu ale len jednorazovo, lebo na toto sa nedalo nereagovať.......)

_________________
29.8. 2018 .......... Myslím, že by už aj stačilo.... :-)


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: JEDNO JEDLO DENNE
PříspěvekNapsal: úte srp 15, 2017 1:56 am 
Offline

Registrován: úte úno 19, 2013 2:43 am
Příspěvky: 1954
Je to tvoje vlákno, tak sem můžeš zajít kolikrát chceš, však Semtamtupridem. Neopouštěj staré kamarády pro nové a rovněž nezapomínej na své soli prosté Eskimáky http://aquariusthewaterbearer.com/poisonous-salt/

Už ses ptal Charlotte Gersonové, co má proti sodíku v kuchyňské soli? Odpovídá: "Lidé příjmají potravou obrovské množství toxinů. A k překvapení mnoha lidí, to zahrnuje sůl. Většina lidí si uvědomuje, jak škodlivý a nebezpečný je cukr. Ale sůl je mnohem horší než cukr. Nezáleží na tom, jestli tomu (NaCl) říkáte keltská sůl, chlorid sodný nebo mořská sůl. Proč námořníci, kteří byli ztraceni v oceánu, nepili mořskou vodu? Protože sůl je jed a poškozuje tělesné systémy. Když je tam obsažena sůl, dochází k poškození. Rakovina nemůže růst bez soli. Sůl také stimuluje růst nádoru. Při terapii Gersonem se musíme nejen ujistit, že lidé nepřijmou další toxiny, ale musíme je také detoxikovat. To je nesmírně důležité pomoci tělu, aby se zbavilo dlouhodobě nahromaděných jedů.
https://www.organicconsumers.org/news/gerson-therapy-revealing-power-body-heal-itself

"Podle článku z roku 1985 v časopise New England Journal of Medicine s názvem "Paleolitická výživa" naši dávní předkové získávali přibližně 11 000 mg draslíku denně a přibližně 700 mg sodíku. To odpovídá téměř 16násobnému množství draslíku než sodíku." http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2013/04/04/high-salt-consumption.aspx

_________________
http://www.aeronet.news
https://protiproud.info/
https://www.parlamentnilisty.cz/
https://vk.com/irenaaneri
https://www.naturalnews.com/





Citát: "Nemoc je okem viditelná a elektroakupunkturou měřitelná, i když nemocniční laboratoř mlčí."


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: JEDNO JEDLO DENNE
PříspěvekNapsal: stř srp 16, 2017 8:17 am 
Offline

Registrován: pon srp 14, 2017 8:13 pm
Příspěvky: 501
Jeden prispevok vevnujem aj tebe, Alopat...
Pises nezmysli, ak sa bavime o soli...
Nepochopil si, ze ked niekto zadrziava malo vody, prave SODIK mu zdravotne velmi prospieva, lebo VDAKA NEMU nebude DEHYDROVANY. Proste taky clovek ma nedostatok sodiku v bunkach.
Nebavime sa tu o tom, ze clovek ma prijimat sodik na ukor draslik... To nikde nepisem. NA DRUHEJ STRANE LUDIA NA NIZKOSACHARIDOVEJ STRAVE POTREBUJU UPLNE INY POMER SODIKA A DRASLIKA, nez ludia na vysokosacharidovej strave.... Kedy to uz pochopis???? Ludia na nizkosacharidovej strave potrebuju viac sodika nez draslika.
A co tu pises o morskej vode... Ty si fakt naivny az to boli...alebo lepsie povedane - ZASLEPENY.... Zmiesaj jeden diel morzkej vody s 5 dielami vody dazdovej, zo studne, z potoka, cisteho jazera... Stale bude zla ??? .... To ze sa neda pit (alebo ze ju namornici a posadka nepili kym nemuseli), TO NEMA NIC S TYM ZE OBSAHUJE SODIK AKO TAKY. Akurat ho obsahuje PRILIS VELA gramov na 1liter morskej vody. Tebe vsak vyhovuje demonizovat sodik ("dobru chut" pri jedeni vsetkeho mimo ovocia a orechov ti prajem), tak so zalepenymi ocami citujes nejaku zensku, ktora pise o sodiku ovplyvnena nejakym magorom. Tebe to vsak vyhovuje, tak ju tu spominas, a este das ako priklad taky blud o piti morskej vody... To ja ti mozem napisat ze CISTA voda ako taka je zla, lebo ked jej vypijes 15 litrov denne (a nie si na pusti ci ultramaratone), tak ti ublizuje, berie ti mineraly z tela (lebo prakticky neobsahuje elektrolyty)... To, ze sa odporuca ako super iontovy napoj pit vodu s citronom a SOLOU, to asi tiez ignorujes... Ked sa potis, aku chut ma tvoj pot ? SLANU. Myslis, ze ma slanu preto, ze telo je preplnene sodikom a s radoatou sa ho zbavuje cez pot, hej ? \":D\" .... A ze si telo povie.."Ano...super, zbavujem sa sodika, takze nech sa potim prinsporte co najviac, ale dalsi sodik mi uz NEDODAVAJ...!"...

Inam co sa eskimakov tyka, minimalne v tomto vlakne nemozu byt pouziti ako priklad... Ked denne skonzumovali nejakych 250-300g bielkovin (podla literatury mnozstvo na dospelu osobu), museli zjest nrjakuch 1250-1500g mäsa... "Boh vie", ci mali aspon 12 hodinove okno na jedlo, ak nie dlhsie... Lebo zjest na jeden zatah ci napriklad v dvoch hodinach 250-300g bielkovin z mäsa + 150g tuku...to si viem lredstavit asi len raz, a uz aj viem ako by mi z toho mnozstva bielkovin bolo zle... Tak isto ai to neviem predstavit zjedene v 6tich hodinach... Keby som zjedol 750g mäsa a k tomu 75g tuku (resp. 150g bielkovin +75g tuku), nebol by som hladny cele dlhe hodiny...mozno tak za 12-15 hodin by som zacitil trochu hlad...(lebo 75g tuku je malo na to, ze tam nie zu sacharidy)... A trpeli vobec eskimaci njekedy hladom? ... Ci len 1-2x rocne nemali take 3 dni co jest ? ... More ne plne ryb...
Ale to je uz recnicka otazka, uz nereagujem.
Nechce sa mi sem uz chodit...

_________________
29.8. 2018 .......... Myslím, že by už aj stačilo.... :-)


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: JEDNO JEDLO DENNE
PříspěvekNapsal: stř srp 16, 2017 4:19 pm 
Offline

Registrován: úte úno 19, 2013 2:43 am
Příspěvky: 1954
Návrat ke kořenům ti jedině prospěje a přednostně začni pohledem na bílé jedy v záhlaví fóra, aby ses konečně dozvěděl jak je to s tím pocením a možnostmi nezasoleného organismu. Není ti holt dáno dosáhnout poznání, že přebytek sodíku a ztráta draslíku je jednou z příčin rakoviny, ani pochopit mechanismus vzniku vysokého krevního tlaku.

Už se mi nechce reagovat na tvou zoufalou nevědomost ohledně hospodaření těla vodou. Zapiš si jednou provždy za uši, že v buňkách udržuje vodu draslík, zatímco sodík způsobuje její městnání v krvi a lymfě. Co navrhuješ /podáni soli/ by člověku, který má málo vody v těle, způsobilo dehydrataci. A opět se ti podařilo nemožné, tentokrát jsi svými urážkami plivl do ksichtu Maxe Gersona a jeho dcery Charlotty, kteří zasvětili život léčbě rakoviny, to je nezdvořilé.

Najednou Idiáni, Eskimáci a ostatní přírodní národy, které nepoužívají kuchyňskou sůl, nejsou dobrý příklad??? \":shock:\" Zrazu se nechceš znát ke svým kamarádům a utíkáš z fóra, když se ti nehodí jejich, dokonce i Pubmedem opublikované, poznání a musel bys přiznat, že jsi se ve více věcech mýlil, a to klíčových jako život bez kuchyňské soli, tvorba žaludeční kyseliny a hladina kyseliny močové.
http://www.zdravi-az.cz/Forum/viewtopic.php?p=83966&sid=19f6b96c33c0c076f4ab0fe2ac8b27e6#p83966

Nadměrné pocení, opuchlý obličej a otoky nohou jsou příznakem přesolení organismu, takže ano, tělo se s radostí zbavuje potem a močí soli a čistá voda ti pomáha přebytečný (již toxický) sodík vypláchnout z těla. Víš vůbec, proč máš po konzumaci slaného, tedy po otravě solí, žízeň?

Kroutíš to pěkně, vždyť jsem to byl já, kdo tady jako první uvedl dravce, kterým stačí draslík v mase. A kedy to už pochopíš, že současnosti je i v těch nezpracovaných potravinách a tebou donedávna démonizovaných sacharidech při intenzivních pěstování na vyčerpané půdě méně minerálů a v těch zpracovaných potravinách vražedné množství soli vytahujících vodu a draslík z lidských buněk stejně jako z nasoleného plátku zeleniny či masa? Semtamtupridem, nemám čas ti donekonečna vysvětlovat základní věci, zdržuje mě to od pomoci potřebným.

https://sodiumbreakup.heart.org/sodium_and_your_health
https://sodiumbreakup.heart.org/how_much_sodium_should_i_eat
https://sodiumbreakup.heart.org/a_primer_on_potassium
http://www.naturalnews.com/044842_sodium_intake_salt_cardiovascular_health.html

_________________
http://www.aeronet.news
https://protiproud.info/
https://www.parlamentnilisty.cz/
https://vk.com/irenaaneri
https://www.naturalnews.com/





Citát: "Nemoc je okem viditelná a elektroakupunkturou měřitelná, i když nemocniční laboratoř mlčí."


Naposledy upravil Alopat dne pon zář 04, 2017 7:46 pm, celkově upraveno 2

Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: JEDNO JEDLO DENNE
PříspěvekNapsal: ned srp 20, 2017 10:11 am 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28247
Bydliště: Poděbrady
JednorazovyNICK píše:
Jeden prispevok vevnujem aj tebe, Alopat...
Pises nezmysli, ak sa bavime o soli...
Nepochopil si, ze ked niekto zadrziava malo vody, prave SODIK mu zdravotne velmi prospieva, lebo VDAKA NEMU nebude DEHYDROVANY. Proste taky clovek ma nedostatok sodiku v bunkach.
Nebavime sa tu o tom, ze clovek ma prijimat sodik na ukor draslik... To nikde nepisem. NA DRUHEJ STRANE LUDIA NA NIZKOSACHARIDOVEJ STRAVE POTREBUJU UPLNE INY POMER SODIKA A DRASLIKA, nez ludia na vysokosacharidovej strave.... Kedy to uz pochopis???? Ludia na nizkosacharidovej strave potrebuju viac sodika nez draslika.
A co tu pises o morskej vode... Ty si fakt naivny az to boli...alebo lepsie povedane - ZASLEPENY.... Zmiesaj jeden diel morzkej vody s 5 dielami vody dazdovej, zo studne, z potoka, cisteho jazera... Stale bude zla ??? .... To ze sa neda pit (alebo ze ju namornici a posadka nepili kym nemuseli), TO NEMA NIC S TYM ZE OBSAHUJE SODIK AKO TAKY. Akurat ho obsahuje PRILIS VELA gramov na 1liter morskej vody. Tebe vsak vyhovuje demonizovat sodik ("dobru chut" pri jedeni vsetkeho mimo ovocia a orechov ti prajem), tak so zalepenymi ocami citujes nejaku zensku, ktora pise o sodiku ovplyvnena nejakym magorom. Tebe to vsak vyhovuje, tak ju tu spominas, a este das ako priklad taky blud o piti morskej vody... To ja ti mozem napisat ze CISTA voda ako taka je zla, lebo ked jej vypijes 15 litrov denne (a nie si na pusti ci ultramaratone), tak ti ublizuje, berie ti mineraly z tela (lebo prakticky neobsahuje elektrolyty)... To, ze sa odporuca ako super iontovy napoj pit vodu s citronom a SOLOU, to asi tiez ignorujes... Ked sa potis, aku chut ma tvoj pot ? SLANU. Myslis, ze ma slanu preto, ze telo je preplnene sodikom a s radoatou sa ho zbavuje cez pot, hej ? \":D\" .... A ze si telo povie.."Ano...super, zbavujem sa sodika, takze nech sa potim prinsporte co najviac, ale dalsi sodik mi uz NEDODAVAJ...!"...

Inam co sa eskimakov tyka, minimalne v tomto vlakne nemozu byt pouziti ako priklad... Ked denne skonzumovali nejakych 250-300g bielkovin (podla literatury mnozstvo na dospelu osobu), museli zjest nrjakuch 1250-1500g mäsa... "Boh vie", ci mali aspon 12 hodinove okno na jedlo, ak nie dlhsie... Lebo zjest na jeden zatah ci napriklad v dvoch hodinach 250-300g bielkovin z mäsa + 150g tuku...to si viem lredstavit asi len raz, a uz aj viem ako by mi z toho mnozstva bielkovin bolo zle... Tak isto ai to neviem predstavit zjedene v 6tich hodinach... Keby som zjedol 750g mäsa a k tomu 75g tuku (resp. 150g bielkovin +75g tuku), nebol by som hladny cele dlhe hodiny...mozno tak za 12-15 hodin by som zacitil trochu hlad...(lebo 75g tuku je malo na to, ze tam nie zu sacharidy)... A trpeli vobec eskimaci njekedy hladom? ... Ci len 1-2x rocne nemali take 3 dni co jest ? ... More ne plne ryb...
Ale to je uz recnicka otazka, uz nereagujem.
Nechce sa mi sem uz chodit...

Ono je to podle všeho ještě trochu jinak, jde dost o hormonální rovnováhu a pokud má člověk v pořádku produkci kortizolu udrží potřebné množství sodíku v těle prakticky skoro za každých okolností a jeho příjem může být opravdu minimální. Toto bohužel nefunguje pokud hladina kortizolu lítá a sodík je pak vhodné dodávat, což ovšem není zcela normální, ale i to funguje. Vždy je lepší být v klidu a pohodě a nesolit, než být ve stresu a solit.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: JEDNO JEDLO DENNE
PříspěvekNapsal: čtv zář 28, 2017 5:06 pm 
Offline

Registrován: pon srp 14, 2017 8:13 pm
Příspěvky: 501
Vedeli ste, že takzvaná OMaD (One Meal a Day) DIET je v skutočnosti dosť "široký pojem" ?
Ja som si myslel, že je to proste zjedenie jedného jedla, čiže že okno na jedlo v tomto prípade trvá napr. 15-60 minút.
Lenže články hovoria o rozpätí 1-2 hodín, niektoré dokonca dovoľujú pri OMAD diéte až 4 hodinové okno na jedlo... To je ale už FAIL, je to sprosté klamanie samého seba....
Veď už len to dvojhodinové okno na jedlo ktoré mám ja, považujem za "ONE MEAL a DAY" ešte ako-tak "s odretými ušami".... Kto môže považovať za OMAD DIET "okno" na jedlo o trvaní 4 hodiny, ten už nie je pri zmysloch...

Takže držal by som sa toho : OMAD DIÉTA (Jedno jedlo denne) je stravovací smer, kde sa všetky kalórie dňa skonzumujú v časovom horizonte do 120 minút od zjedenia prvého sústa potravy.

Ak má niekto iný názor, kľudne sa pustime do diskusie. \":-)\"

_________________
29.8. 2018 .......... Myslím, že by už aj stačilo.... :-)


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: JEDNO JEDLO DENNE
PříspěvekNapsal: pon srp 27, 2018 1:56 pm 
Offline

Registrován: úte úno 19, 2013 2:43 am
Příspěvky: 1954
[quote="Jarda":24wi6zoc]Tak není potřeba ani okyselení, ani zahřívání, mléko se přirozeně po určité době vysráží samo, prostě zkysne a syrovátka se oddělí sama. Nevýhodou je poměrně dlouhá doba, ale v domácích podmínkách jde o ideální postup.[/quote:24wi6zoc]
[i:24wi6zoc]Anonym | 24.3.2015 19:47
TO Roman: LÉČITEL J.PROUZA LÉČIL SYROVÁTKOU KÁŽDÝ DEN BRÁT DVA LITRY DOMÁCÍHO MLEKA OD KRAVY NEBO KOZY,KAŽDE DVA LITRY MUSÍ 3 DNY BÝT V KAMENOVE NADOBĚ AŽ ZKYSNOU PAK 4 DEN DÁT DO PLATĚNÉHO PYTLÍKU A POVĚSIT TO CO VYKAPE JE SYROVATKA= PÍT PO LOKÁCH PO CELÝ DEN.MUSÍ TO MÍT NAVAZNOST DALŠÍ DEN ZASE TO CO LEŽELO V NÁDOBĚ 3 DNY ZASE POVĚSIT A PÍT,SYROVÁTKA MUSÍ BÝT KYSELÁ A ČIRÁ,TVAROH Z PYTLÍKU PACIENT JÍST NESMÍ,JSI V NEMOCNICI V JILEMNICI?HODNĚ ŠTESTÍ PETR D.[/i:24wi6zoc]

[i:24wi6zoc]Anonym | 25.3.2015 21:14
TO AnonymMohu potvrdit syrovátka je super,pomohla hodně lidem,začněte co nejdříve a rakovinu porazíte,pozorně čtěte návod na výrobu srovátky,nejeste maso a k tomu píjte kopřvový čaj s citronem.[/i:24wi6zoc]


_________________
http://www.aeronet.news
https://protiproud.info/
https://www.parlamentnilisty.cz/
https://vk.com/irenaaneri
https://www.naturalnews.com/





Citát: "Nemoc je okem viditelná a elektroakupunkturou měřitelná, i když nemocniční laboratoř mlčí."


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: JEDNO JEDLO DENNE
PříspěvekNapsal: sob pro 08, 2018 6:38 pm 
Offline

Registrován: ned pro 18, 2016 6:36 pm
Příspěvky: 6
Ahoj všem, snad svůj dotaz vkládám do správné kategorie, pokud ne, omlouvám se. Po letitých zdravotních problémech jsem se naučila jíst pouze jedno jídlo denně, a to k večeru. Nechci tady řešit, je-li to tak v pořádku nebo ne, ale spíše důsledky konzumace. Jde o to, že pokud sním jídlo o nějakém objemu, tak druhý den vyloučím objem dvakrát takový nebo i více, než jsem snědla. Nedokážu si to vysvětlit. Běžně jím max. do 120g ovoce nebo zeleniny (rajčata nebo banán nebo papriky nebo broskev nebo borůvky atd.), k tomu 100g sýru a malou hrstičku ořechů. 1x týdně si dám nějaké maso místo sýru. Piju vodu. Ještě užívám vit. B v tabletkách a mastichu v prášku. Máte někdo prosím nějaké vysvětlení?


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: JEDNO JEDLO DENNE
PříspěvekNapsal: sob pro 08, 2018 6:49 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28247
Bydliště: Poděbrady
Adléta píše:
Ahoj všem, snad svůj dotaz vkládám do správné kategorie, pokud ne, omlouvám se. Po letitých zdravotních problémech jsem se naučila jíst pouze jedno jídlo denně, a to k večeru. Nechci tady řešit, je-li to tak v pořádku nebo ne, ale spíše důsledky konzumace. Jde o to, že pokud sním jídlo o nějakém objemu, tak druhý den vyloučím objem dvakrát takový nebo i více, než jsem snědla. Nedokážu si to vysvětlit. Běžně jím max. do 120g ovoce nebo zeleniny (rajčata nebo banán nebo papriky nebo broskev nebo borůvky atd.), k tomu 100g sýru a malou hrstičku ořechů. 1x týdně si dám nějaké maso místo sýru. Piju vodu. Ještě užívám vit. B v tabletkách a mastichu v prášku. Máte někdo prosím nějaké vysvětlení?

Popisovaná strava je dost vláknitá a vyžaduje hodně vody a specifickou skladbu bakterií ve střevě čímž může objemnost stolice viditelně stoupat proti objemu stravy. Zda je možné docílit i násobků původního objemu nedovedu odhadnout, ale asi to možné je když to píšete.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: JEDNO JEDLO DENNE
PříspěvekNapsal: sob pro 08, 2018 7:26 pm 
Offline

Registrován: ned pro 18, 2016 6:36 pm
Příspěvky: 6
Jarda píše:
Popisovaná strava je dost vláknitá a vyžaduje hodně vody a specifickou skladbu bakterií ve střevě čímž může objemnost stolice viditelně stoupat proti objemu stravy. Zda je možné docílit i násobků původního objemu nedovedu odhadnout, ale asi to možné je když to píšete.

Děkuji za odpověď. Mám zato, že sýr ani maso vlákninu moc neobsahují, hrst ořechů myslím tak do 8g vlákniny a to ovoce do 100g taky max. 5g. Čili cca 13g vlákniny je moc?


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: JEDNO JEDLO DENNE
PříspěvekNapsal: sob pro 08, 2018 9:03 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28247
Bydliště: Poděbrady
Adléta píše:
Děkuji za odpověď. Mám zato, že sýr ani maso vlákninu moc neobsahují, hrst ořechů myslím tak do 8g vlákniny a to ovoce do 100g taky max. 5g. Čili cca 13g vlákniny je moc?

Ne není to moc, pokud je to vztaženo k doporučované denní dávce je to spíše málo, ale z pohledu celkově nízkého objemu stravy je to vysoký poměr. Právě ten poměr donutí vlákninu nasát vodu a umožní život bakteriím které ani ostatní populace nemusí mít. Sýry jsou kvašená potravina a dokonce obsahují různé druhy kultur které přežijí pouze za určitých specifických podmínek.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: JEDNO JEDLO DENNE
PříspěvekNapsal: ned pro 09, 2018 8:41 am 
Offline

Registrován: úte lis 06, 2018 9:22 pm
Příspěvky: 78
Adléta píše:
Ahoj všem, snad svůj dotaz vkládám do správné kategorie, pokud ne, omlouvám se. Po letitých zdravotních problémech jsem se naučila jíst pouze jedno jídlo denně, a to k večeru. Nechci tady řešit, je-li to tak v pořádku nebo ne, ale spíše důsledky konzumace. Jde o to, že pokud sním jídlo o nějakém objemu, tak druhý den vyloučím objem dvakrát takový nebo i více, než jsem snědla. Nedokážu si to vysvětlit. Běžně jím max. do 120g ovoce nebo zeleniny (rajčata nebo banán nebo papriky nebo broskev nebo borůvky atd.), k tomu 100g sýru a malou hrstičku ořechů. 1x týdně si dám nějaké maso místo sýru. Piju vodu. Ještě užívám vit. B v tabletkách a mastichu v prášku. Máte někdo prosím nějaké vysvětlení?

Kdybyste za den snědla jen 120 gramů sovoce či zeleniny a 100 gramů sýra, tak byste po delší době takového stravování přece zemřela hladem. Vždyť většina anorektiček toho sní mnohem víc a velké procento z nich umírá hladem.


Nahoru
 Profil  
 
Zobrazit příspěvky za předchozí:  Seřadit podle  
Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 165 ]  Přejít na stránku Předchozí  1 ... 7, 8, 9, 10, 11  Další

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]


Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 17 návštevníků


Nemůžete zakládat nová témata v tomto fóru
Nemůžete odpovídat v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete přikládat soubory v tomto fóru

Hledat:
Přejít na:  
Založeno na phpBB® Forum Software © phpBB Group
Český překlad – phpBB.cz