Zdraví-AZ
https://www.zdravi-az.com/Forum/

Osteoporóza
https://www.zdravi-az.com/Forum/viewtopic.php?f=4&t=417		 Stránka 3 z 3
Autor:  Jarda [ ned dub 21, 2013 11:56 am ]
Předmět příspěvku:  Re: Osteoporóza
Sagan píše:
Dobry den,

beriem denne 10 000 UI vitaminu D3, davala som si ho vysetrit a hladiny boli nizke. Zaroven suplementujem vitamin K2 v podobe MK7. Podla najnovsich infrmacii je pri velkych davkach Dcka potrebne zvysit aj prijem K2. podla doktorky Mercola
http://articles.mercola.com/sites/artic ... _SNL_Art_1
keď niekto bere D3 napr 8000 UI denne, odporuca brat 800 az 1000 mcg K2 resp 1mg.

Snazim sa dopatrat, ktory K2 je lepsi - MK7 alebo MK4?
Ale nazory sa roznia. MK4 sa vyraba vraj synteticky. Ale citam veľa nazorov, že M - podla doktorkyK4 je lepsie, pretože nase telo si ho samo prirodzene vyraba. Je obsiahnuty hlavne v zivocisnych produktoch. Sú nazory, že mk7 ostava dlhsie v krvi preto, že ho telo neuprednostnuje a MK4 a rychlo „minie“ z krvi, lebo telo ho prijma, že je pre neho prirodzeny. Podla niektorych nazorov, MK7 sa stara o to, aby sa vapnik neukladal v cievach ale už nedovedie do kosti vapnik, zatial CO MK4 ano. Viac ludi pisalo že videli ovela rychlejsie zlepsenie stavu pri MK4.

Ake mate skusenosti? Ktore K by ste odporucili, MK7 alebo MK4?

Velmi pekne dakujem za pomoc.

Také jsem tuto otázku dříve řešil, ale k jednoznačnému závěru jsem nedospěl, čili jako ideální vidím nasazení sice drahého, ale opravdu funkčního přípravku, kde je komplex vitamínů K a nemáte co zkazit. Vyzkoušený mám třeba tento http://www.swansonvitamins.com/life-ext ... x-90-sgels , ale určitě se budou na trhu vyskytovat i jiné varianty.
Autor:  Jarda [ ned dub 21, 2013 9:03 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: Osteoporóza-rednutie kostí
pingu píše:
Dobry den, neviem ci tu uz niekde tato tema bola, ale myslim ze bola spomenuta iba okrajovo, mojej mame diagnostikovali rednutie kosti, ma 50 rokov a samozrejme lekarka jej povedala iba ze musi prijimat vela vapnika, nesmie dvihat nic tazke a predpisala jej nejake doplnky vyzivy, cize nic ine sa ani nedalo cakat...Preto by som sa obratil na vas o nejake rady a tipy pre nu ze co by mala robit aby sa jej to zlepsilo alebo ci sa da uplne z toho vyliecit, sposob stravovania pri tejto chorobe, ake doplnky atd. Dakujem pekne \":)\"

Projděte si zde uvedené a hlavně se zaměřte na stroncium. Vápník moc nepomůže, hlavně hořčík, D3 a K2.
Autor:  rado175 [ úte čer 25, 2013 8:26 am ]
Předmět příspěvku:  Re: Osteoporóza
Dobry den Jardo,

akym sposobom by som mal doplnat stroncium. Na iherbe som nasiel nejake doplnky stroncia ale vsetky su ako stroncium citrate a nie stroncium ranelat. Pr i vlasovej analyze som mal vysledok stroncia -80%. Mam aj diagnostikovanu osteopeniu.
Autor:  Jarda [ pát črc 19, 2013 9:51 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: Osteoporóza
rado175 píše:
Dobry den Jardo,

akym sposobom by som mal doplnat stroncium. Na iherbe som nasiel nejake doplnky stroncia ale vsetky su ako stroncium citrate a nie stroncium ranelat. Pr i vlasovej analyze som mal vysledok stroncia -80%. Mam aj diagnostikovanu osteopeniu.

Tak citráty jsou bohužel nejběžnější a určitě na uvedenou suplementaci postačují, není zásadní důvod se jich bát.
Autor:  eva77 [ stř zář 25, 2013 6:41 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: Osteoporóza
dobry den, prosim Vás vedeli by ste poradit otcovi. velmi ho boleli clenky opuchali mu ledva vedel chodit,citil kazdy kamienok pod nohami lekar mu diagnostikoval rednutie kosti, opotrebovanu chrupavku a ze mu chyba mazivo medzi kostami dostal 3 injekcie medzi kosti a tabletky HOtemin a Condrosulf. nezlepsovalo sa to navstivil aj cinskeho lekara dostal akumpukturu a tabletky yogral je to o nieco lepsie nema to tak napuchnute ale este stale ledva vie chodit a boli ho to.da sa to niako napravit aby vedel chodit a nemal take bolesti? alebo dalo by sa to operovat ? dakujem za radu
Autor:  Jarda [ ned pro 08, 2013 5:23 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: Osteoporóza
eva77 píše:
dobry den, prosim Vás vedeli by ste poradit otcovi. velmi ho boleli clenky opuchali mu ledva vedel chodit,citil kazdy kamienok pod nohami lekar mu diagnostikoval rednutie kosti, opotrebovanu chrupavku a ze mu chyba mazivo medzi kostami dostal 3 injekcie medzi kosti a tabletky HOtemin a Condrosulf. nezlepsovalo sa to navstivil aj cinskeho lekara dostal akumpukturu a tabletky yogral je to o nieco lepsie nema to tak napuchnute ale este stale ledva vie chodit a boli ho to.da sa to niako napravit aby vedel chodit a nemal take bolesti? alebo dalo by sa to operovat ? dakujem za radu

Tak pokud to ustojíte na peníze, vyzkoušejte hyaluronát sodný, sodnou sůl kyseliny hyaluronové v dávce 300 mg denně, jde o mimořádně účinný prostředek, ale bohužel tomu odpovídá i cena.
Autor:  jani [ pon pro 09, 2013 1:17 am ]
Předmět příspěvku:  Re: Osteoporóza
[quote="Jarda":2aq0ds3x]Tak pokud to ustojíte na peníze, vyzkoušejte hyaluronát sodný, sodnou sůl kyseliny hyaluronové v dávce 300 mg denně, jde o mimořádně účinný prostředek, ale bohužel tomu odpovídá i cena.[/quote:2aq0ds3x]
No tak to mě zaujalo a zároven nijak zvlášt nepotěšilo, cena možná odpovídající kvalitě,nikoliv však stavu mnoha českých šrajtoflí.
Autor:  katerinaspichalova [ stř bře 11, 2015 10:57 am ]
Předmět příspěvku:  Re: Osteoporóza
Dobrý den, jsou nějaké znatelné příznaky, jak osteoporózu odhalit?
Autor:  adelaflickova [ úte bře 31, 2015 3:39 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: Osteoporóza
katerinaspichalova píše:
Dobrý den, jsou nějaké znatelné příznaky, jak osteoporózu odhalit?

Google Vám poradí. \":)\"
Autor:  verafojtu [ stř dub 01, 2015 1:28 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: Osteoporóza
eva77 píše:
dobry den, prosim Vás vedeli by ste poradit otcovi. velmi ho boleli clenky opuchali mu ledva vedel chodit,citil kazdy kamienok pod nohami lekar mu diagnostikoval rednutie kosti, opotrebovanu chrupavku a ze mu chyba mazivo medzi kostami dostal 3 injekcie medzi kosti a tabletky HOtemin a Condrosulf. nezlepsovalo sa to navstivil aj cinskeho lekara dostal akumpukturu a tabletky yogral je to o nieco lepsie nema to tak napuchnute ale este stale ledva vie chodit a boli ho to.da sa to niako napravit aby vedel chodit a nemal take bolesti? alebo dalo by sa to operovat ? dakujem za radu

Operovat? Po konzultaci s lékařem.
Autor:  Jarda [ pát kvě 01, 2015 4:06 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: Osteoporóza
[quote="jani":1s9oovum]No tak to mě zaujalo a zároven nijak zvlášt nepotěšilo, cena možná odpovídající kvalitě,nikoliv však stavu mnoha českých šrajtoflí.
Autor:  Jarda [ pát kvě 01, 2015 4:10 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: Osteoporóza
katerinaspichalova píše:
Dobrý den, jsou nějaké znatelné příznaky, jak osteoporózu odhalit?

Tak příznaky v raném stádiu prakticky nemá, spíše než si hlídat zda ji nemám je vhodné předcházet tomu abych ji mít mohl. Důležitá je z tohoto pohledu strava, což si lze občas spočítat na nutriční kalkulačce a mít přehled, zda něco nedělám vyloženě špatně a pak občas dodat stroncium, tím se dá i dost zmírnit již vzniklý stav.
Autor:  Jan517 [ úte kvě 01, 2018 9:25 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: Osteoporóza
Prosím vás, měl jsem na vlasové analíze mimořádně nízké stroncium a chtěl bych ho doplnit. Jak se to dá v čr udělat aniž bych musel objednávat přes zahraniční swanson ? popř. nedá se sehnat chlorid ? Díky
Autor:  Jarda [ stř kvě 02, 2018 7:05 am ]
Předmět příspěvku:  Re: Osteoporóza
Jan517 píše:
Prosím vás, měl jsem na vlasové analíze mimořádně nízké stroncium a chtěl bych ho doplnit. Jak se to dá v čr udělat aniž bych musel objednávat přes zahraniční swanson ? popř. nedá se sehnat chlorid ? Díky

Tady pokud vím je to na předpis od lékaře, tedy pokud máte někoho známého neměl by s tím být problém, nicméně možná bezproblémovější je nákup na Iherb.com. To zde máte v ideálním případě za tři dny od objednání a bez keců. Každopádně bych spíše řešil příčinu než důsledek, tedy z mého pohledu rovnat hladiny mědi.
Stránka 3 z 3 Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
https://www.phpbb.com/