Nevím, jestli to můžu napsat - ale moc Vám nevěřím:-)

Po dvoch tyzdnoch na protikvasinkovej diete (bez sacharidov) som sa uplne zbavila celulitidy, ktora sa mi zacala vytvarat po dvadsiatke aj napriek tomu, ze som stihlej postavy (167cm,54kg). Bez cvicenia, masazi, telo sa proste zacalo zbavovat odpadu.

neveríš, že to bolo už za dva týždne?

nevěřím, že to bylo vůbec. zbavit se celulitidy není dost dobře možné...

Tak celulitida je prevít. I když od mládí žiji aktivně, váha OK, přesto se po čtyřicítce objevila. Masáže, přístroje, zaručené přípravky - všechno k ničemu. Od pětačtyřiceti dlouhodobý velký stres, váha šla hodně dolů, ale celulitida zůstala. Pouze přišly zdravotní problémy. Před dvěma lety jsem narazila na tyto stránky a vyzkoušela i přísnou veganskou stravu. Na ní jsem vydržela půl roku a musím říct, že mi hodně pomohla. Ale protože jsem od mala masožravec, tak jsem si ji upravila k obrazu svému.
Hodně ovocných (každé ráno šťáva ze dvou grepů) a zeleninových šťáv. Každý den minimálně 1,5 litru.
Zeleninové saláty s konopným, lněným nebo olivovým olejem, avokádo, namočené semínka (slunečnice, dýně, pár mandlí, meruňkové jádra,goja....), naklíčené mungo, pohanka, čočka a v zimě i alfaal. Nejím mléčné výrobky(občas kousek másla nebo kvalitního tvrdého sýru) a pečivo opravdu minimálně. Kromě domácí bokoviny nejím žádné uzeniny ani paštiky.
Občas je i hovězí ptáček, nebo pečené žebírka s plzeňskou dvanáctkou.
Ale musím říct, že se můj jídelníček změnil o 85%.
Občas šanka nebo klystýr, nějaké doplňky.
A světe div se - celulitida je vidět pouze když pořádně zatnu půlky .
Takže můj poznatek - cvičením (pohyb mám ale pořád), dietama ani masážema se celulitidy trvale nezbavíte. Mají ji i některé vrcholové sportovkyně i modelky. Mně pomohla změna stravy. I když jsem ji neměnila kvůli celulitidě, tak to byl takový příjemný bonus po roce a půl zjistit, že není téměř vidět. Dokonce přestaly zlobit žíly a večer nebolí nohy

no ale pokiaľ je celulitida hromadenie tuku, tak ketogenna dieta by ju snáď mohla aspoň zminimalizovat...?

myslím, že to není tak jednoduché

Nikomu to neodporucam, bolo to odo mna hlupe. Nevedela smo poriadne, co mozem jest. Namiesto nastudovania problematiky som sa do toho vrhla. Jedla som len zeleninu, niekedy kuracie prsia, rybu, ziadne oriesky, ci semena a trochu olivoveho a kokosoveho oleja. Schudla som 6kg, stratila menstruaciu, asi som si viac ublizila ako pomohla. Pri rozumnej strave a obmedzeni sacharidov by to vsak mohlo fungovat pre vyraznu redukciu celulitidy.

Je to docela komercni zalezitost a na druhe strane pry celulitida k zenam patri, ale ja mam pocit, ze jaksi souvisi s lymfatickym systemem. Nevite jak bych ji mohla aspon zmirnit a rozproudit lymfu? Asi jedine pohybem a masazi, ze? Jardo, co znamena zbavit se tezke vody? Myslis oxid deuteria? Jak se to dela?