Zarazila mě informace u B-komplexu Zentivy.

"Dávkování:
Dospělí a mladiství starší 12 let
1 dražé B-komplex Forte Zentiva 1 x denně
Vzhledem k vysokému obsahu vitaminů není přípravek B-komplex Forte Zentiva určen pro děti do 12 let věku a těhotné a kojící ženy."
Zaráží mě to slovo "vysokému". Pokud tady se bere 1000mg a 100mg tak to je jak pro slona.

Vitamin B1 (Thiamin)................15 mg
Vitamin B2 (Riboflavin).............15 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)...............10 mg
Niacin...................................50 mg
Kyselina pantothenová .............25 mg

Jinak mám otázku. Pokud při očistě budu používat ještě kefír. Kolik Béček má např. 0,5 l kefíru? A jestli se dá kombinovat například s tímto b-komplexem, který asi jen tak něco nepředčí. Nebo pokud kefír může něco i nahradit.

http://www.swansonvitamins.com/swanson- ... x-250-tabs

Očista mi moc pomohla. Za chvíli jí budu končit. Je možné jí opakovat po pauze dvou měsících celý rok? Dva měsíce očista, dva nic, dva opět očista a tak dokola? Nebude to škodit ledvinám? Nebo to třeba prodlužovat. Dva měsíce očista, tři nic a pak opět očista....

Dobrý den, dlouhodobě se řídím doporučeními tohoto fóra, k čemuž ,mě přivedla nemoc-revmatoidní artritida. V současné době již 5. týden provádím nadledvinkovou kůru. Chtěla bych se zeptat, zda je možné, že mi vyvolala menzes, úplně přestaly návaly a normalizoval se mi nízký krevní tlak (bude mi 53 roků a menstruaci již téměř 2 roky nemám). Na toto téma jsem příspěvek ve vláknu nenašla, případně, jak dále v kůře pokračovat. Děkuji za odpověď.

Očistu dělám lékořicí + B1 a B5. Vždy dva měsíce a pak dávám přestávku dva měsíce. Hmm tak to s tím adrenal cortex dělám asi velkou chybu. Já měla za to, že podporuje nadledvinky, ne že je také čistí. Myslíte, že je to příčina toho, že se dělají tyhle "boláky" a nechtějí se hojit?

No, to na to jdete docela blbě, prvotní je vůbec znát v jakém stavu nadledvinky jsou, tedy bez vyšetření nějaké pokusy moc nedoporučuji. Podpora nadledvinek je jiná v každé fázi adrenální únavy a co jinému pomůže, to jinému klidně citelně škodí. Ten postup který uvádíte vy je pro první fázi adrenální únavy, ale pokud jde o vyšší fáze, tam zase platí třeba ten adrenal cortex, nebo další postupy. Osobně bych vyřadil ze stravy škroby a mléčné výrobky mimo extra tvrdého sýra a domácího jogurtu a uvidíte.

Očistu jsem dělala na základě příznaků. Byla jsem pořád unavená a po první očistě jsem se cítila lépe. Při druhé jsem pak najela i na adrenal cortex v domnění, že podporuje nadledvinky, ne že je taky čistí. Po vysazení AC se mi obličej zlepšil a už neplánuju ho brát. Teď by mě tedy zajímalo, zda můžu dělat další očisty nadledvinek s lékořicí a béčkama a popřípadě jak často? Nerada bych si ublížila. Měla jsem za to, že tato očista je bezpečná a jednou do roka jí může dělat každý, kdo se cítí být unavený.