Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Právě je úte led 28, 2020 4:12 pm

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]




Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 301 ]  Přejít na stránku Předchozí  1 ... 17, 18, 19, 20, 21  Další
Autor Zpráva
 Předmět příspěvku: Re: Očista nadledvinek
PříspěvekNapsal: stř črc 17, 2019 3:02 pm 
Offline

Registrován: pát čer 08, 2018 10:44 am
Příspěvky: 419
ondra258 píše:
Jediné co mi trochu sedí je narušený některý z antioxidačních enzymů, třeba z důvodu nedostatku minerálu typu mangan pro Mn-SOD a oxidační stres způsobí zbytek .... myslím že toho vitamínu E jsem nesnědl ani zdaleka dost na to abych takhle reagoval ... ale jak takovouto věc testovat fakt netuším

Návaly úzkosti můžou souviset s rozhozeným methylačním cyklem. Zkuste se mrknout na toto: http://www.ewell.com.au/wp-content/uplo ... moters.pdf to by vás mohlo trochu nasměrovat co by vám mohlo chybět.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Očista nadledvinek
PříspěvekNapsal: stř črc 17, 2019 9:25 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 27023
Bydliště: Poděbrady
Alopat píše:
Naposledy jsem byl ve svém okolí svědkem toho, jak se z vyčerpaného (únavou neadekvátní k zátěži občas odpadávajícího) člověka s laboratorně potvrzenou toxicitou mědi chystali udělat schizofrenika, i když existovalo nutriční vysvětlení pro možno říci lehké psychiatrické příznaky, které jim sám uvedl. Místo léčby na základě objektivních nálezů byl z nemocnice vyexpedován, ať se léčí jinde. Je to pro lékaře jednodušší, než se vzdělávat a konzultovat s celostním panem Jardou.

http://zverolekarka.com/otrava-medi/

Tak někdy je až s podivem jak ignorantsky se v medicíně přistupuje k výsledkům laboratorních testů a jaké se pak provádějí léčebné úkony. Pokud jde psycho problémy s tím se setkávám prakticky denně a naprostá většina lidí má nějaké deficity, nebo naprosto jiné potíže než opravdu psychické, ta psychika je pouze důsledkem jiného problému který medicína přehlíží a léčí šišku. Je to zajímavá metoda kdy člověk svůj problém stále má, ale už mu nevadí.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Očista nadledvinek
PříspěvekNapsal: pát srp 09, 2019 12:23 pm 
Offline

Registrován: úte kvě 14, 2019 7:12 pm
Příspěvky: 4
Dobrý den, chtěla bych se ještě optat na přípravek Mitosynergy, který jsem zakoupila, konkrétně MitoActivator LDS, jak tento doplněk správně dávkovat?
Děkuji za odpověď,
Sabina Trněná

Odesláno z mého Redmi Note 3 pomocí Tapatalk


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Očista nadledvinek
PříspěvekNapsal: pát srp 09, 2019 1:39 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 27023
Bydliště: Poděbrady
Sabina Trněná píše:
Dobrý den, chtěla bych se ještě optat na přípravek Mitosynergy, který jsem zakoupila, konkrétně MitoActivator LDS, jak tento doplněk správně dávkovat?
Děkuji za odpověď,
Sabina Trněná

Odesláno z mého Redmi Note 3 pomocí Tapatalk

Toto doporučuje výrobce:
Dávkování MitoSynergy.
MitoSynergy- tento nenápadný ale velmi silný doplněk má svá pravidla při používání. Jinak nemusí fungovat správně a nebo může způsobit nečekané problémy a nepochopení. Měď je výrazně antibakteriální a protiplísňová takže k nejčastějším problémům patří tzv. Herxheimerova reakce.
Herxheimerovu reakci můžeme definovat takto:
Náhlé zhoršení příznaků po podání antibiotik nebo antimikrobiálních činitelů, je způsobena rozpadem mrtvých bakteriálních buněk a uvolněním velkého množství bakteriálních endotoxinů do organismu, při velmi silné reakci je nutno na pár dní léčbu přerušit. Herxheimerova reakce je známkou účinnosti léčby. Jejími příznaky bývají nechutenství, pocity na zvracení, průjem, horečka, zimnice, třes, pocení, bušení srdce, náhlý vzrůst, později naopak pokles krevního tlaku, spavost, nespavost, noční můry, kožní změny nebo zhoršení stávajících kožních projevů nemoci, bolesti svalů a kloubů, únava, zhoršení všech příznaků původní infekční nemoci. Herx se může objevit ihned na počátku léčby, ale i v jejím průběhu až po mnoha dnech.
Na základě těchto informací doporučuje výrobce MitoSynergy následující dávkování:
Začněte používat Mitoactivator LDS(100mcg) v dávce 1 kapsle denně, pokud se neděje nic negativního tak každý týden zvyšte o 1 kapsli. Pokud se děje něco negativního tak snižte na dávku, která je snesitelná, nebo na pár dní vysaďte. Až se dostanete na dávku 5 a více kapslí denně tak můžete přejít na Mitoactivator Extra Strength a u něj postupně zvyšujte dávku stejným způsobem, dokud nebudete užívat 4 kapsle denně. Na této dávce zůstaňte do odstranění Vašich potíží. Při velmi vážných potížích nebo náročném životním stylu se dá dávka individuálně ještě zvýšit.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Očista nadledvinek
PříspěvekNapsal: sob zář 21, 2019 11:19 am 
Offline

Registrován: stř říj 01, 2014 5:45 pm
Příspěvky: 62
Když ještě není vyšetřená fáze adrenální únavy, tedy by se mohlo stát, že kúra s lékořicí vše ještě zhorší, je možné brát alespoň samotný B5? B5 nadledvinky "pouze" regeneruje nebo je stejně jako lékořice nutí k vyšší činnosti? Pročetla jsem celé vlákno, ale toto nenašla.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Očista nadledvinek
PříspěvekNapsal: sob zář 21, 2019 4:34 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 27023
Bydliště: Poděbrady
Obsidián píše:
Když ještě není vyšetřená fáze adrenální únavy, tedy by se mohlo stát, že kúra s lékořicí vše ještě zhorší, je možné brát alespoň samotný B5? B5 nadledvinky "pouze" regeneruje nebo je stejně jako lékořice nutí k vyšší činnosti? Pročetla jsem celé vlákno, ale toto nenašla.

Tak krátkodobě to zase ta lékořice nijak zásadně nerozhází to by jste ji musela nějakou dobu brát a B1 a B5 funguje jako výživa nadledvin tedy v těchto vitamínech problém většinou není, ale zase nepřehánět může to vytlačit ostatní béčka a vytvořit jiný problém.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Očista nadledvinek
PříspěvekNapsal: čtv zář 26, 2019 6:05 pm 
Offline

Registrován: stř říj 01, 2014 5:45 pm
Příspěvky: 62
Člen sakul tu někde píše, že u zcela vyčerpaných nadledvinek si člověk může dát tři kafe před spaním a nic to s ním nedělá, protože nadledvinky už nemají sílu něco pumpovat. Jinde se tu píše, že pokud tělo není schopno dodat při stresu kortizol, dodá adrenalin. Lze z toho vyvodit nějaké pomyslné rozdělení fází adrenální únavy, například že:

1) vyčerpané nadledvinky = nedostatečná produkce kortizolu, častější vyplavování adrenalinu a prudká reakce na kofein, tein atd.
2) zcela vyčerpané nadledvinky = došel i adrenalin a reakce na kofein a spol. je žádná

???


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Očista nadledvinek
PříspěvekNapsal: čtv zář 26, 2019 9:00 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 27023
Bydliště: Poděbrady
Obsidián píše:
Člen sakul tu někde píše, že u zcela vyčerpaných nadledvinek si člověk může dát tři kafe před spaním a nic to s ním nedělá, protože nadledvinky už nemají sílu něco pumpovat. Jinde se tu píše, že pokud tělo není schopno dodat při stresu kortizol, dodá adrenalin. Lze z toho vyvodit nějaké pomyslné rozdělení fází adrenální únavy, například že:

1) vyčerpané nadledvinky = nedostatečná produkce kortizolu, častější vyplavování adrenalinu a prudká reakce na kofein, tein atd.
2) zcela vyčerpané nadledvinky = došel i adrenalin a reakce na kofein a spol. je žádná

???

Tak na to s jistotou odpovědět nedovedu, ale myslím si že pokud by došlo k tomu že tělo nevyprodukuje ani adrenalin tak už to bude pomalu konečná. Fáze adrenální únavy se určují podle těchto znaků:

■ Normální kortizol, normální DHEA i toto může být únava nadledvinek,sledujeme příznaky

■ Normální kortizol, vysoké DHEA začátek únavy nadledvin fáze 1 nebo nadměrná suplementace DHEA

■ Vysoká hladina kortizolu, normální DHEA fáze 1,normální reakce na trvalý stress.

■ Vysoká hladina kortizolu,vysoká DHEA je obyčejně spojené s chronickým stresem,pokročilá fáze 1

■ Vysoká hladina kortizolu, nízká DHEA obvykle začátek fáze 2.

■ Nízká hladina kortizolu, nízká DHEA pokročilá fáze 2 a nebo fáze 3.Těžká únava nadledvinek


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Očista nadledvinek
PříspěvekNapsal: pon pro 02, 2019 9:57 am 
Offline

Registrován: ned říj 14, 2018 9:04 am
Příspěvky: 142
Šel by prosím doporučit tento produkt případě chronického stresu a napětí? Je tam víc adaptogenů v menším množství.

https://biohackplanet.cz/64-jarrow-adre ... mizer.html

K tomu samozřejmě ještě zinek, k2mk7, D3 a hořčík (mám malát, bisglycinát a chlorid). Moc díky


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Očista nadledvinek
PříspěvekNapsal: pon pro 02, 2019 10:33 am 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 27023
Bydliště: Poděbrady
Mojzo píše:
Šel by prosím doporučit tento produkt případě chronického stresu a napětí? Je tam víc adaptogenů v menším množství.

https://biohackplanet.cz/64-jarrow-adre ... mizer.html

K tomu samozřejmě ještě zinek, k2mk7, D3 a hořčík (mám malát, bisglycinát a chlorid). Moc díky

Je to dobrá směs, ale některé složky nemusí vyhovovat každému, třeba rozchodnice růžová někomu vyloženě sedí a jinému dělá zle tedy bez vyzkoušení to si není jak odhalit.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Očista nadledvinek
PříspěvekNapsal: pon pro 02, 2019 12:18 pm 
Offline

Registrován: ned říj 14, 2018 9:04 am
Příspěvky: 142
Jarda píše:
Je to dobrá směs, ale některé složky nemusí vyhovovat každému, třeba rozchodnice růžová někomu vyloženě sedí a jinému dělá zle tedy bez vyzkoušení to si není jak odhalit.

No mně dělala zle rozchodnice i ašwaganda - ale bral jsem toho půl čajové lžičky ráno nalačno jen zapité vodou. Možná to bylo velké množství, to nevím, ale vždy po 2-3 dnech jsem z toho měl divné stavy, něco jako panika/hyperglykemie, tak jsem si řikal že začít s těmahle tabletama (ve kterých je malé množství) by nemuselo být špatné.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Očista nadledvinek
PříspěvekNapsal: pon pro 02, 2019 9:43 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 27023
Bydliště: Poděbrady
Mojzo píše:
No mně dělala zle rozchodnice i ašwaganda - ale bral jsem toho půl čajové lžičky ráno nalačno jen zapité vodou. Možná to bylo velké množství, to nevím, ale vždy po 2-3 dnech jsem z toho měl divné stavy, něco jako panika/hyperglykemie, tak jsem si řikal že začít s těmahle tabletama (ve kterých je malé množství) by nemuselo být špatné.

To mě moc nedává smysl, když víte že vám ty konkrétní složky nesedí prostě bych si raději odzkoušel to malé množství v čisté bylině než ve směsích. Pokud vám dělala zle rozchodnice i ašwaganda tak smíchejte tyto dvě byliny v daném poměru a dejte si jenom tu dávku co obsahuje jedna kapsle a uvidíte.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Očista nadledvinek
PříspěvekNapsal: úte pro 17, 2019 9:42 am 
Offline

Registrován: čtv čer 14, 2012 12:25 pm
Příspěvky: 33
Zdravím, vložím sem co píší o nadledvinkach v jedné knize:

Jezte každou hodinu a půl až dvě hodiny Většina z nás si dává tři relativně těžká jídla denně oddělená dlouhými přestávkami. To klade na nadledviny značné nároky, neboť hodinu a půl až dvě hodiny po jídle klesá glukóza v krvi, Což znamená, že vám chybí cukry. Jakmile se hladina cukru v krvi sníží, nadledviny jsou nuceny produkovat hormony jako kortizol, aby měl člověk dost energie.

To znamená, že často se opakující dlouhé
intervaly mezi jídly nadledviny trvale zatěžují a nedávají jim 'šanci nabrat síly. Nejlepší způsob, jak vyléčit nadledviny, tedy spočívá v tom, že si každých 90 až 120 minut dáme nějaké lehké jídlo. Jinými slovy: snažte se takzvaně uzobávat. Je to naprosto zásadní informace, protože dnešní dietní trendy radí přesný opak. Podlehneteli v této věci módě, ochudíte se o možnost vyléčit únavu nadledvin. Uždibování funguje díky tomu, že častá, konzumace udržuje hladinu krevního cukru stabilní po celý den. A když hladina glukózy neklesá, nadledviny nemusejí zasahovat. Dopřejete-li nadledvinám dostatek odpočinku, mají možnost věnovat energii vlastnímu zotavení a uzdravení. Každý pokrm by měl pokud možno obsahovat vyvážené množství draslíku, sodíku a cukru. Je třeba připomenout, že jde o přirozené cukry z ovoce spojené s důležitými minerálními látkami a živinami, nikoli o rafinovaný cukr nebo mléčný cukr --- laktózu. Výtečnými jídly se schopností uzdravit nadledviny jsou kupříkladu:

• Datle (draslík), dva kousky řapíkatého celeru (sodík) a jablko (cukr)

*• Půlka avokáda (draslík), špenát (sodík) a pomeranč (cukr)

• Batát (draslík) , petržel (sodík) a kapusta pokapaná citronovou šťávou (cukr)

Samozřejmé musíte jíst i sytější jídla. Uvedené pokrmy nenahradí snídani, oběd a večeři, ale udrží stálou hladinu krevního cukru mezi hlavními jídly. Jídelníček sestávající z častých a lehkých jídel by měl obsahovat potraviny, které vracejí nadledvinám sílu.
Léčivé potraviny Některé ovoce a zelenina buď nadledviny chrání, nebo urychlují jejich zotavení posílením nervového systému, zmírněním zánětu, snížením stresu a dodávkou živin nezbytných pro jejich funkci. Nejlepšími potravinami v boji proti únavě nadledvin jsou: klíčky, chřest, lesní borůvky, banány, česnek, brokolice, kapusta, maliny, ostružiny, římský salát a červená jablka.

Co nejíst Máte-li mírnou únavu nadledvin, nejspíš vystačíte s radami uvedenými v této kapitole. V závažnějších až skutečně těžkých případech budete pravděpodobně muset dočasně přijmout mimořádná opatření a vyřadit potraviny, které nadledviny zatěžují a zpomalují jejich uzdravení. Řada odborníků na výživu doporučuje velké množství živočišných bílkovin. Buď si neuvědomují, kolik tuku se skrývá i v libovém zdroji živočišných bílkovin, nebo se domnívají, že obsah tuku nevadí. Doporučení jíst bílkoviny působí velmi přesvědčivě, dejte si však pozor. Taková strava je škodlivá pro kohokoli, natožpak pro člověka trpícího únavou nadledvin. Velké množství tuku přetěžuje slinivku a játra a nakonec vede ke vzniku inzulinové rezistence, takže tělo jen s obtížemi udržuje stabilní hladinu glukózy, což je obrovský nápor právě pro nadledviny, které se snaží produkovat hormony, jež by situaci kompenzovaly.

Dietologové rovněž lidem často radí, aby ze stravy vy. řadili sacharidy. Ani to není zdravé, protože tělo potřebuje cukry kvůli energii. Módní diety člověka oslabují a brání uzdravení nadledvin. Těmto neúčinným dietám se proto vyhýbejte a řiďte se radami z této kapitoly.
Léčivé byliny a doplňky stravy

• Kořen lékořice: Pomáhá vyvažovat hladiny kortizolu a kortizonu.
• Spirulina (nejlépe havajská): Obsahuje velké množství superoxiddismutázy (SOD) a chromu, jež posilují nadledviny.
• Ester C: Tato forma vitaminu C zmírňuje zánět a zklidňuje nadledviny, které jsou z nadměrné činnosti zvětšené.
• Chrom: Pomáhá vyrovnávat hladinu inzulínu a navrací nadledvinám, štítné žláze a slinivce výkonnost.
• Eleuterokok ostnitý (lidově sibiřský ženšen): Umocňuje schopnost organismu reagovat a adaptovat se, což chrání nadledviny před přehnanou reakcí na stres.
• Schizandra (klanopraška čínská): Zmírňuje spasmy ledvin, což následně mírní stres nadledvin.
• Ašvaganda: Vyvažuje tvorbu testosteronu, dehydroepiandrosteronu (DHEA) a kortizolu.

•Hořčík: Zmírňuje úzkosti a zklidňuje nadmíru aktivní nervový systém, umenšuje stres nadledvin.
• 5-MTHF (5-methyltetrafolát): Posiluje výkonnost centrálního nervového systému, což snižuje zátěž kladenou na nadledviny.
• Cordyceps (housenice): Obnovuje sílu žlučníku a jater, aby mohly účelněji zpracovávat nadbytečný kortizol v krevním řečišti.
• Ženšen pravý: Posiluje schopnost organismu reagovat a adaptovat se, což chrání nadledviny před nadměrnou reakcí na stres.
• Šipicy: Zmírňiuji zánět a z k lidňují nadledviny, jež jsou nadměrnou činností zvětšené.
• Mladý ječmen v prášku: Zvyšuje sekreci kyseliny chlorovodíkové v žaludku, což posiluje nadledviny.
• Kozinec (astralagus): Posiluje imunitní a celý endokrinní systém.
• Meduňka; Zklidňuje nervový systém a pomáhá řídit produkci inzulínu.
• Rozchodnice růžová (rhodiola): Vylaďuje funkci nadledvin.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Očista nadledvinek
PříspěvekNapsal: úte pro 17, 2019 1:43 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 27023
Bydliště: Poděbrady
Tony210 píše:
Zdravím, vložím sem co píší o nadledvinkach v jedné knize:

Jezte každou hodinu a půl až dvě hodiny Většina z nás si dává tři relativně těžká jídla denně oddělená dlouhými přestávkami. To klade na nadledviny značné nároky, neboť hodinu a půl až dvě hodiny po jídle klesá glukóza v krvi, Což znamená, že vám chybí cukry. Jakmile se hladina cukru v krvi sníží, nadledviny jsou nuceny produkovat hormony jako kortizol, aby měl člověk dost energie.

To znamená, že často se opakující dlouhé
intervaly mezi jídly nadledviny trvale zatěžují a nedávají jim 'šanci nabrat síly. Nejlepší způsob, jak vyléčit nadledviny, tedy spočívá v tom, že si každých 90 až 120 minut dáme nějaké lehké jídlo. Jinými slovy: snažte se takzvaně uzobávat. Je to naprosto zásadní informace, protože dnešní dietní trendy radí přesný opak. Podlehneteli v této věci módě, ochudíte se o možnost vyléčit únavu nadledvin. Uždibování funguje díky tomu, že častá, konzumace udržuje hladinu krevního cukru stabilní po celý den. A když hladina glukózy neklesá, nadledviny nemusejí zasahovat. Dopřejete-li nadledvinám dostatek odpočinku, mají možnost věnovat energii vlastnímu zotavení a uzdravení. Každý pokrm by měl pokud možno obsahovat vyvážené množství draslíku, sodíku a cukru. Je třeba připomenout, že jde o přirozené cukry z ovoce spojené s důležitými minerálními látkami a živinami, nikoli o rafinovaný cukr nebo mléčný cukr --- laktózu. Výtečnými jídly se schopností uzdravit nadledviny jsou kupříkladu:

• Datle (draslík), dva kousky řapíkatého celeru (sodík) a jablko (cukr)

*• Půlka avokáda (draslík), špenát (sodík) a pomeranč (cukr)

• Batát (draslík) , petržel (sodík) a kapusta pokapaná citronovou šťávou (cukr)

Samozřejmé musíte jíst i sytější jídla. Uvedené pokrmy nenahradí snídani, oběd a večeři, ale udrží stálou hladinu krevního cukru mezi hlavními jídly. Jídelníček sestávající z častých a lehkých jídel by měl obsahovat potraviny, které vracejí nadledvinám sílu.
Léčivé potraviny Některé ovoce a zelenina buď nadledviny chrání, nebo urychlují jejich zotavení posílením nervového systému, zmírněním zánětu, snížením stresu a dodávkou živin nezbytných pro jejich funkci. Nejlepšími potravinami v boji proti únavě nadledvin jsou: klíčky, chřest, lesní borůvky, banány, česnek, brokolice, kapusta, maliny, ostružiny, římský salát a červená jablka.

Co nejíst Máte-li mírnou únavu nadledvin, nejspíš vystačíte s radami uvedenými v této kapitole. V závažnějších až skutečně těžkých případech budete pravděpodobně muset dočasně přijmout mimořádná opatření a vyřadit potraviny, které nadledviny zatěžují a zpomalují jejich uzdravení. Řada odborníků na výživu doporučuje velké množství živočišných bílkovin. Buď si neuvědomují, kolik tuku se skrývá i v libovém zdroji živočišných bílkovin, nebo se domnívají, že obsah tuku nevadí. Doporučení jíst bílkoviny působí velmi přesvědčivě, dejte si však pozor. Taková strava je škodlivá pro kohokoli, natožpak pro člověka trpícího únavou nadledvin. Velké množství tuku přetěžuje slinivku a játra a nakonec vede ke vzniku inzulinové rezistence, takže tělo jen s obtížemi udržuje stabilní hladinu glukózy, což je obrovský nápor právě pro nadledviny, které se snaží produkovat hormony, jež by situaci kompenzovaly.

Dietologové rovněž lidem často radí, aby ze stravy vy. řadili sacharidy. Ani to není zdravé, protože tělo potřebuje cukry kvůli energii. Módní diety člověka oslabují a brání uzdravení nadledvin. Těmto neúčinným dietám se proto vyhýbejte a řiďte se radami z této kapitoly.
Léčivé byliny a doplňky stravy

• Kořen lékořice: Pomáhá vyvažovat hladiny kortizolu a kortizonu.
• Spirulina (nejlépe havajská): Obsahuje velké množství superoxiddismutázy (SOD) a chromu, jež posilují nadledviny.
• Ester C: Tato forma vitaminu C zmírňuje zánět a zklidňuje nadledviny, které jsou z nadměrné činnosti zvětšené.
• Chrom: Pomáhá vyrovnávat hladinu inzulínu a navrací nadledvinám, štítné žláze a slinivce výkonnost.
• Eleuterokok ostnitý (lidově sibiřský ženšen): Umocňuje schopnost organismu reagovat a adaptovat se, což chrání nadledviny před přehnanou reakcí na stres.
• Schizandra (klanopraška čínská): Zmírňuje spasmy ledvin, což následně mírní stres nadledvin.
• Ašvaganda: Vyvažuje tvorbu testosteronu, dehydroepiandrosteronu (DHEA) a kortizolu.

•Hořčík: Zmírňuje úzkosti a zklidňuje nadmíru aktivní nervový systém, umenšuje stres nadledvin.
• 5-MTHF (5-methyltetrafolát): Posiluje výkonnost centrálního nervového systému, což snižuje zátěž kladenou na nadledviny.
• Cordyceps (housenice): Obnovuje sílu žlučníku a jater, aby mohly účelněji zpracovávat nadbytečný kortizol v krevním řečišti.
• Ženšen pravý: Posiluje schopnost organismu reagovat a adaptovat se, což chrání nadledviny před nadměrnou reakcí na stres.
• Šipicy: Zmírňiuji zánět a z k lidňují nadledviny, jež jsou nadměrnou činností zvětšené.
• Mladý ječmen v prášku: Zvyšuje sekreci kyseliny chlorovodíkové v žaludku, což posiluje nadledviny.
• Kozinec (astralagus): Posiluje imunitní a celý endokrinní systém.
• Meduňka; Zklidňuje nervový systém a pomáhá řídit produkci inzulínu.
• Rozchodnice růžová (rhodiola): Vylaďuje funkci nadledvin.

Ovšem je potřeba ještě dodat že dávka sacharidů na jedno jídlo by neměla překročit 30 g a raději ještě méně, což je dávka která ještě většinou nepohne s krevním cukrem a není tedy potřeba intenzivní vyplavení inzulínu, jinak častým jídlem zvyšujete šanci jak získat cukrovku.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Očista nadledvinek
PříspěvekNapsal: úte pro 17, 2019 10:20 pm 
Offline
Uživatelský avatar

Registrován: pon úno 17, 2014 9:54 pm
Příspěvky: 184
Tony210 píše:
To znamená, že často se opakující dlouhé intervaly mezi jídly nadledviny trvale zatěžují a nedávají jim 'šanci nabrat síly. Nejlepší způsob, jak vyléčit nadledviny, tedy spočívá v tom, že si každých 90 až 120 minut dáme nějaké lehké jídlo. Jinými slovy: snažte se takzvaně uzobávat. Je to naprosto zásadní informace, protože dnešní dietní trendy radí přesný opak....

zkouseli jste nekdo uvedeny postup s uzobavanim kazdou hodinu a pul az dve po delsi dobu?
neni to likvidacni pro cely koncept traveni ktery zrejme pocita s vyhladnutim a odpocinkem pro travici procesy i behem dne?


Nahoru
 Profil  
 
Zobrazit příspěvky za předchozí:  Seřadit podle  
Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 301 ]  Přejít na stránku Předchozí  1 ... 17, 18, 19, 20, 21  Další

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]


Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 5 návštevníků


Nemůžete zakládat nová témata v tomto fóru
Nemůžete odpovídat v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete přikládat soubory v tomto fóru

Hledat:
Přejít na:  
Založeno na phpBB® Forum Software © phpBB Group
Český překlad – phpBB.cz