Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Právě je sob led 19, 2019 2:19 am

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]




Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 254 ]  Přejít na stránku Předchozí  1 ... 13, 14, 15, 16, 17
Autor Zpráva
 Předmět příspěvku: Re: Očista nadledvinek
PříspěvekNapsal: pon črc 09, 2018 8:57 am 
Offline

Registrován: úte lis 23, 2010 9:24 am
Příspěvky: 27
Jarda píše:
1) Dodávat deficitní aminokyseliny v práškové formě jako suplement. Aminokyselin je mnoho druhů, ale běžně se dodává například glycin, glutamin, fenylalanin, tryptofan, taurin a další.
2) Vždy když máte podezření nebo laboratorně zjištěný deficit.
3) AD skutečně zkreslují do určité míry výsledky těch testů.
4) Vždy ne, to záleží podle druhu, ale většinou zvedají serotonin, nebo dopamin.
5) U jakékoliv byliny se nedají předpokládat jednotné účinky u všech lidí tedy musíte vyzkoušet jak vám sedne.
6) Z toho se na nic usuzovat nedá.
7) Oba jsou stresové hormony přičemž tělo normálně pracuje s kortizolem a pokud to nestačí začne produkovat daleko silnější adrenalin.
8 ) Kafe by člověk s adrenální únavou podle mě pít neměl a definovat účinky kafe na organizmus je stejný problém jako u bylin na někoho to maká a na jiného ne, tedy na co z toho chcete usuzovat. Prostě si to dejte změřit a bude z dojmů v realitě.

K tej 6.otázke som to myslela tak, že keď mi pomohol adrenalín na bolesť a stuhnutosť, či je dobrý nápad skúsiť doplnok adrenálny z celých nadobličiek, ktorý obsahuje aj adrenalín?
Ďakujem


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Očista nadledvinek
PříspěvekNapsal: úte črc 10, 2018 11:31 am 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 25795
Bydliště: Poděbrady
indiga píše:
K tej 6.otázke som to myslela tak, že keď mi pomohol adrenalín na bolesť a stuhnutosť, či je dobrý nápad skúsiť doplnok adrenálny z celých nadobličiek, ktorý obsahuje aj adrenalín?
Ďakujem

Tak vyzkoušejte, ale mě se to moc nezdá, mám zkušenost že dodávání adrenalinu spíše vadí než pomáhá.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Očista nadledvinek
PříspěvekNapsal: čtv črc 12, 2018 11:42 pm 
Offline

Registrován: úte kvě 24, 2016 10:48 pm
Příspěvky: 258
Ja si nechala dělat testy na kortizol a beru antidepresiva. :-( Kdybych je nebrala, tak bych měla kortisolu ještě méně? Vyšel mi součet 21 za den.

Jak je to vlastně s těmi výsledky? Na internetu jsem našla pouze toto:
ranní kortizol 14,3 – 46,2 nmol/l a pro odpolední slinny kortizol je referenční interval 4,0 – 22,2 nmol/l. Jsou to správné hodnoty?

Moje hodnoty cortisolu jsou:
7:00 - 10,4
12:00 - 3,9
17:00 - 4,7
22:00 - 2
0:00 - 4

Jak poznám jak vážná je moje adrenální únava? Můžete mi napsat rozmezí? Nepřijde mi to tak hrozné, když ráno má být nejméně 14,3 a já mám 10,4, to znamená, že se mi vytváří a odpoledne má být nejméně 4 a já mám 3,9.

Kolik má být dhea? Nemohu to nikde najít.
Moje hodnoty: 11,8 1,1 1,1 1,1

Děkuji.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Očista nadledvinek
PříspěvekNapsal: pát črc 13, 2018 8:46 am 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 25795
Bydliště: Poděbrady
krasnagadgetka píše:
Ja si nechala dělat testy na kortizol a beru antidepresiva. :-( Kdybych je nebrala, tak bych měla kortisolu ještě méně? Vyšel mi součet 21 za den.

Jak je to vlastně s těmi výsledky? Na internetu jsem našla pouze toto:
ranní kortizol 14,3 – 46,2 nmol/l a pro odpolední slinny kortizol je referenční interval 4,0 – 22,2 nmol/l. Jsou to správné hodnoty?

Moje hodnoty cortisolu jsou:
7:00 - 10,4
12:00 - 3,9
17:00 - 4,7
22:00 - 2
0:00 - 4

Jak poznám jak vážná je moje adrenální únava? Můžete mi napsat rozmezí? Nepřijde mi to tak hrozné, když ráno má být nejméně 14,3 a já mám 10,4, to znamená, že se mi vytváří a odpoledne má být nejméně 4 a já mám 3,9.

Kolik má být dhea? Nemohu to nikde najít.
Moje hodnoty: 11,8 1,1 1,1 1,1

Děkuji.

Pokud je to uděláno u nás tak posíláme přeci i graf který jasně říká co a jak. Podle těchto hodnot máte předpokládám v grafu kortizol hodně nízko a nad tím grafem je tabulka kde máte i poměr kortizol/DHEAS, což bude asi také špatně. Jde s největší pravděpodobností a pokročilý druhý stupeň adenální únavy, což je již hodně. Ideální ranní kortizol je někde 22-24 tedy jste o dost jinde.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Očista nadledvinek
PříspěvekNapsal: čtv led 03, 2019 11:40 am 
Offline

Registrován: pát kvě 25, 2018 3:18 pm
Příspěvky: 85
Mám rychlý dotaz, než stihnu prostudovat celé vlákno, měla jsme opačný problém, kortizol moc vysoký (měřeno v létě), od té doby se snažím poctivě více spát a méně se stresován (výborně mi pomáhá konopný čaj, fakt pecka), ale jaké projevy vysoký kortizol způsobuje? Poznámka to nějak jinak než novými testy (udělám si je, ale nejsou zadarmo tak chci ještě chvíli počkat). V noci spím dobře, a ráno nijak výrazně unavená nejsem, dokonce mám pocit, že co jsem do sebe začala ladovat mg, boritou, décko, K2 a už dvakrát dělala protizánětlivou kůru (hřebíček, skořice, muškát.orech) nebývám přes den téměř vůbec unavená jako dříve.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Očista nadledvinek
PříspěvekNapsal: čtv led 03, 2019 3:21 pm 
Offline

Registrován: pát kvě 25, 2018 3:18 pm
Příspěvky: 85
Tak jsem to přečetla celé, mám tedy dotazu víc:
1) jak poznám, jestli se mi kortizol podařilo srovnat do správných hodnot? (Z léta 2018 jsem měla ráno trochu nižší, pak během celého dne vysoký)
2) po jídle jsem si dnes naměřila 36,1 ve dvě odpoledne, to je asi dost málo, že? Ráno po probuzení mívám 36,8-37 ve druhé polovině cyklu, v první kolem 36,4
3) hodnoty TSH z krve jsem měla v květnu 2018 někde k vyšší hranici, pořád v normě, ale ne uprostřed....
4) kde si můžu nechat otestovat hladinu estradiolu?
5) adrenalin cortex mám, a párkrát jsem si ho vzala, nepociťovala jsem téměř nic, brát ho dal? Dala jsem normálně hned celou kapslí
6) energii mám, spím dobře, extrémně zimomřivá si nepřipadám...
7) přes Vánoce jsem poslušně jedla a to dost, trochu jsem snad i přibrala a cítím se duševně překvapivě dobře (navzdory blížím se zkouškám ve škole), o tom jaká strava vhodný, asi nejde rozhodnout jen takto podle pár bodů, nejdřív asi tedy budu muset zjistit nějaká objektivní data

mám diagnostikovanou boreliózu (což už vím, že vyléčit nejde, pouze držet na uzdě) a to mě vlastně přivedlo sem, abych začala zase zkoumat svůj zdravotní stav.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Očista nadledvinek
PříspěvekNapsal: čtv led 03, 2019 3:23 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 25795
Bydliště: Poděbrady
zu_za_na píše:
Mám rychlý dotaz, než stihnu prostudovat celé vlákno, měla jsme opačný problém, kortizol moc vysoký (měřeno v létě), od té doby se snažím poctivě více spát a méně se stresován (výborně mi pomáhá konopný čaj, fakt pecka), ale jaké projevy vysoký kortizol způsobuje? Poznámka to nějak jinak než novými testy (udělám si je, ale nejsou zadarmo tak chci ještě chvíli počkat). V noci spím dobře, a ráno nijak výrazně unavená nejsem, dokonce mám pocit, že co jsem do sebe začala ladovat mg, boritou, décko, K2 a už dvakrát dělala protizánětlivou kůru (hřebíček, skořice, muškát.orech) nebývám přes den téměř vůbec unavená jako dříve.

Tak bez měření to lze bohužel odhadovat dost blbě protože příznaky vysokého a nízkého kortizolu se mnohdy jeví jako skoro stejné. Pokud vyšetření nemá stát moc peněz a nejde vám vzhledem ke stavu který popisujete o určení toho kdy v průběhu dne je případně hladina blbě tak bych asi udělal vyšetření ze sbírané moče, což je sice také docela složité, ale počítám že výrazně levnější a řekne jenom to zda máte hladinu kortizolu plus mínus v normálu za celý den. Zeptejte se v laborce zda to u vás dělají a co za toto vyšetření chtějí a oni vám prozradí i jak postupovat.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Očista nadledvinek
PříspěvekNapsal: čtv led 03, 2019 3:52 pm 
Offline

Registrován: pát kvě 25, 2018 3:18 pm
Příspěvky: 85
Jarda píše:
Tak bez měření to lze bohužel odhadovat dost blbě protože příznaky vysokého a nízkého kortizolu se mnohdy jeví jako skoro stejné. Pokud vyšetření nemá stát moc peněz a nejde vám vzhledem ke stavu který popisujete o určení toho kdy v průběhu dne je případně hladina blbě tak bych asi udělal vyšetření ze sbírané moče, což je sice také docela složité, ale počítám že výrazně levnější a řekne jenom to zda máte hladinu kortizolu plus mínus v normálu za celý den. Zeptejte se v laborce zda to u vás dělají a co za toto vyšetření chtějí a oni vám prozradí i jak postupovat.

Dělají to na endokrinologii, zkusím se tam nějak dostat, ale možná bude jednodušší zaplatit testy že slin a bude to i přesnější, že...


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Očista nadledvinek
PříspěvekNapsal: čtv led 03, 2019 5:29 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 25795
Bydliště: Poděbrady
zu_za_na píše:
Tak jsem to přečetla celé, mám tedy dotazu víc:
1) jak poznám, jestli se mi kortizol podařilo srovnat do správných hodnot? (Z léta 2018 jsem měla ráno trochu nižší, pak během celého dne vysoký)
2) po jídle jsem si dnes naměřila 36,1 ve dvě odpoledne, to je asi dost málo, že? Ráno po probuzení mívám 36,8-37 ve druhé polovině cyklu, v první kolem 36,4
3) hodnoty TSH z krve jsem měla v květnu 2018 někde k vyšší hranici, pořád v normě, ale ne uprostřed....
4) kde si můžu nechat otestovat hladinu estradiolu?
5) adrenalin cortex mám, a párkrát jsem si ho vzala, nepociťovala jsem téměř nic, brát ho dal? Dala jsem normálně hned celou kapslí
6) energii mám, spím dobře, extrémně zimomřivá si nepřipadám...
7) přes Vánoce jsem poslušně jedla a to dost, trochu jsem snad i přibrala a cítím se duševně překvapivě dobře (navzdory blížím se zkouškám ve škole), o tom jaká strava vhodný, asi nejde rozhodnout jen takto podle pár bodů, nejdřív asi tedy budu muset zjistit nějaká objektivní data

mám diagnostikovanou boreliózu (což už vím, že vyléčit nejde, pouze držet na uzdě) a to mě vlastně přivedlo sem, abych začala zase zkoumat svůj zdravotní stav.

1) Jedině znovu udělat stejné testy.
2) Jedno zhoupnutí není moc vypovídající, musíte stav přeměřit vícekrát a zjistit objektivní čísla.
3) TSH je bohužel také pouze orientační hodnota a mimo ni ještě závisí na následných konvezzích v játrech. Asi bych z toho nyní závěry nedělal a nechal si tu hodnotu přeměřit cca po třech měsících.
4) Ze slin asi jenom u mě a z krve skoro každá laboratoř.
5) Jde o dodávání kortizolu a je tedy vhodný pro nárazové braní pokud ho člověk potřebuje, například před velkou stresovou nebo fyzickou zátěží.
6) Pak asi není problém.
7) Pokud strava obsahuje potřebné dávky nutričních látek není důvod zase tolik stravu řešit, protě jíst dostatečně a nutričně hodnotné potraviny.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Očista nadledvinek
PříspěvekNapsal: čtv led 03, 2019 5:32 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 25795
Bydliště: Poděbrady
zu_za_na píše:
Dělají to na endokrinologii, zkusím se tam nějak dostat, ale možná bude jednodušší zaplatit testy že slin a bude to i přesnější, že...

Tak přesnější určitě, ale cena zásadně jiná.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Očista nadledvinek
PříspěvekNapsal: čtv led 03, 2019 5:56 pm 
Offline

Registrován: pát kvě 25, 2018 3:18 pm
Příspěvky: 85
Jarda píše:
1) Jedině znovu udělat stejné testy.
2) Jedno zhoupnutí není moc vypovídající, musíte stav přeměřit vícekrát a zjistit objektivní čísla.
3) TSH je bohužel také pouze orientační hodnota a mimo ni ještě závisí na následných konvezzích v játrech. Asi bych z toho nyní závěry nedělal a nechal si tu hodnotu přeměřit cca po třech měsících.
4) Ze slin asi jenom u mě a z krve skoro každá laboratoř.
5) Jde o dodávání kortizolu a je tedy vhodný pro nárazové braní pokud ho člověk potřebuje, například před velkou stresovou nebo fyzickou zátěží.
6) Pak asi není problém.
7) Pokud strava obsahuje potřebné dávky nutričních látek není důvod zase tolik stravu řešit, protě jíst dostatečně a nutričně hodnotné potraviny.

Děkuji moc, no tak já se postupně snažím stravu zlepšovat. Podle cronometru mívám jen trochu méně vápníku a béček (nevím kterých, v játrech jich je hodně, a ta jim tak co druhý třetí den, ale některá mi tam furt chybí do optima), vím že strava je základ, ale snažím se to rovnat na všech frontách. Pozitivní (snad) je, že teď už můžu sníst i mléčný výrobek a neosypu se celá ekzémem jako třeba před rokem. Přikládám to tomu, že právě rok beru velmi účinná probiotika a tak půl roku zase chodím sem a řídím se vašimi radami (děkuju!).
Občas mívám tváře teplejší než ruce, ale je to mnohem méně než před rokem. Takže snad jsou na tom nadledvinky dobře, adrenalin cortex si dám ráno před zkouškou a pojedu :D


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Očista nadledvinek
PříspěvekNapsal: čtv led 03, 2019 6:00 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 25795
Bydliště: Poděbrady
zu_za_na píše:
Děkuji moc, no tak já se postupně snažím stravu zlepšovat. Podle cronometru mívám jen trochu méně vápníku a béček (nevím kterých, v játrech jich je hodně, a ta jim tak co druhý třetí den, ale některá mi tam furt chybí do optima), vím že strava je základ, ale snažím se to rovnat na všech frontách. Pozitivní (snad) je, že teď už můžu sníst i mléčný výrobek a neosypu se celá ekzémem jako třeba před rokem. Přikládám to tomu, že právě rok beru velmi účinná probiotika a tak půl roku zase chodím sem a řídím se vašimi radami (děkuju!).
Občas mívám tváře teplejší než ruce, ale je to mnohem méně než před rokem. Takže snad jsou na tom nadledvinky dobře, adrenalin cortex si dám ráno před zkouškou a pojedu :D

Trochu si ho vyzkoušejte i před tím aby jste měla osahané jak na vás působí. Nárazově se dá vzít klidně několik tobolek naráz mám klientku která jich tam ve stresu šoupne i 10 najednou.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Očista nadledvinek
PříspěvekNapsal: čtv led 03, 2019 11:52 pm 
Offline

Registrován: pát kvě 25, 2018 3:18 pm
Příspěvky: 85
Jarda píše:
Trochu si ho vyzkoušejte i před tím aby jste měla osahané jak na vás působí. Nárazově se dá vzít klidně několik tobolek naráz mám klientku která jich tam ve stresu šoupne i 10 najednou.

Tak začnu pár dní předem? Můžu, ale jak poznám, že už to je moc? Když jsem si vzala před pár měsíci jednu, necítila jsem žádný výrazný rozdíl... Ale bylo to v běžný den, zadna velká zátěž jako teď o zkouškovém.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Očista nadledvinek
PříspěvekNapsal: pát led 04, 2019 11:12 am 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 25795
Bydliště: Poděbrady
zu_za_na píše:
Tak začnu pár dní předem? Můžu, ale jak poznám, že už to je moc? Když jsem si vzala před pár měsíci jednu, necítila jsem žádný výrazný rozdíl... Ale bylo to v běžný den, zadna velká zátěž jako teď o zkouškovém.

Moc to nepoznáte, pomáhá v momentě kdy máte zánět nebo stres, tedy spíše si to prubněte pokud budete ve stresu nebo nasraná.


Nahoru
 Profil  
 
Zobrazit příspěvky za předchozí:  Seřadit podle  
Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 254 ]  Přejít na stránku Předchozí  1 ... 13, 14, 15, 16, 17

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]


Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 3 návštevníků


Nemůžete zakládat nová témata v tomto fóru
Nemůžete odpovídat v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete přikládat soubory v tomto fóru

Hledat:
Přejít na:  
Založeno na phpBB® Forum Software © phpBB Group
Český překlad – phpBB.cz