Ahoj, mal som pocit, že Jarda už na toto odpovedal, ale nikde to tu nevidím. Chloridy a HCl nevadia. Osobne by som dal to KCl radšej zvlášť s niečim iným. Dávať to do soľanky z Himalájskej soli mi príde ako kofola do vína

Tej solanky berem asi 1 CL, co je 5 ml, kedze ide cca o 25% roztok, pokial sa dobre pamatam, tak to je 1,25g soli.. to je dost malo.

S tym neutralizovanim KCL sodikom, je to tak, ze nieje vhodne pridat KCL do rannej solanky s chloridom horecnatym?
Momentalne rano nalacno pijem 0,75l vody a v tom rozpusteny chlorid horecnaty cca 1g a asi 3-5ml solanky z himalajskej soli. Kvapnem do toho aj 2-3 kvapky 1% HCL. Rovno tou vodou zapijam aj 15mg chelatoveho zinku.
Tak kde je ho najvhodnejsie zaradit? Rano by mi to vyhovovalo preto, ze radsej s tym blbnem narazovo co najmenej krat za den, ako cely den. Akurat neviem, ci sa to nebude s niecim bit v tom roztoku, ale tak ze vraj chloridy sa dobre vstrebavaju. Mozem do toho primiesat 1-2g KCL? Alebo radsej oddelene s inym jedlom?

Jak vidím, tak už jste si draslík v kombinaci se sodíkem dohledal a v tom poměru je to na suchý stav, čili smícháte dvě sole. Užívání se zinkem v chelátové vazbě je ovšem blbost, to z toho zinku nemáte patrně nic, ten bych si dal večer těsně před spaním.

Pokiaľ viem, tak nasýtený roztok je 100% A ak viem, tak soľanka sa robí tak, že rozpustíš toľko soli, že už sa dalšia rozpustiť nedá, teda ostane ti trochu soli na dne pohára. Vtedy máš 100%
Ale chemik nie som....

Ako je to mozne, ved ste zinok doporucovali rano nalacno a megadavky urcite nechcem brat. Kvoli comu sa v tej zmesy nevstrebe?

Mám zajímavou zkušenost s pár týdenním braním draslíku.

Několik let jsem se potýkal se zvláštním škubaním zátylku a někdy i končetin při stresových situacích. Přestože jsem zvyklý mluvit k lidem a absolvoval jsem stovky náročných jednání, především při jednání z očí do očí jsem často nemohl drobné tiky kontrolovat. Nedokázal jsem si to vysvětlit, protože jinak jsem zvládal stres výborně a nervózní jsem nebýval.

Před cca 2 měsíci jsem si dělal vlas. analýzu kde nejhůř vyšel draslík, deficit skoro 90 procent. Po dvou týdnech jsem začal suplementovat 2 lžičky chloridu a zvýšil i příjem mírně deficitního hořčíku. Měsíc poté jsem začal absolvovat pohovory k nové práci, kde jsem nestačil žasnout. Naprostý klid, sebevědomí, žádné škubání a místo něj dokonale uvolněný projev. Dosud jsem absolvoval 5 poměrně náročných pohovorů s velkým přehledem a hned z toho prvního jsem dostal nabídku na novou práci. Tak rychle že ji nemůžu přijmout protože nemůžu tak rychle skončit v té staré.

Beru sice od té doby i další preparáty jako MSM, lecitin apod. nicméně jsem přesvědčen, že to byl právě draslík, který pomohl srovnat mé nervy do takového stavu, kdy si jakékoli stresové situace doslova užívám a těším se na ně. Pocit je to opravdu báječný.

Dobrý den, chtěl bych si objednat chlorid draselný, ale nevím kam vám mam zaslat adresu? děkuji za odpověď.

Dobrý den, chtěl bych si objednat chlorid draselný, ale nevím kam vám mam zaslat adresu? děkuji za odpověď.

Rád bych se zeptal na následující. Mám deficit draslíku asi 90%. Natěšen na doplňování draslíku jsem z neznalosti (spletl jsem si mocca lžičku s čajovou lžičkou - hrůza, vím) nasypal do asi 750 ml vody dvě čajové lžičky chloridu draselného, tj. asi 14 g a polovinu toho roztoku postupně vypil. Druhý den jsem pozoroval slabost, malátnost. Roztok jsem už nedopil, ale ještě další 3 dny na mě šli občas v práci mdloby, měl jsem pocit jakoby nízkého tlaku. Řešil jsem to požitím lékořice, což pomohlo. Počkal jsem další dva dny bez uvedených příznaků a začal s KCL znova, tentokrát jen 2g. A zase jsem měl pocit drobné slabosti. Myslíte, že ty příznaky mohou souviset s draslíkem a pokud ano, jak dlouho je potřeba počkat, než se tělo z případného předávkování vzpamatuje? Deficit 90% je celkem dost, tak mi jde o to, kdy můžu opatrně znovu začít doplňovat. Děkuji za odpověď.