Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Právě je čtv bře 28, 2024 6:45 pm

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]




Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 200 ]  Přejít na stránku Předchozí  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14  Další
Autor Zpráva
 Předmět příspěvku: Re: "Superpotraviny"
PříspěvekNapsal: ned bře 03, 2013 4:35 pm 
Offline

Registrován: pát črc 06, 2012 8:29 pm
Příspěvky: 30
Dobrý den, mám dotaz ohledně různých proteinových nápojů a kokejlů.
Všiml jsem si, že někteří lidé do těchto koktejlů míchají více ingrediencí.
Např. do rýžového proteinového nápoje, spirulínu a chia.
Viz

Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: "Superpotraviny"
PříspěvekNapsal: pát bře 08, 2013 1:59 pm 
Online
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28243
Bydliště: Poděbrady
Tomass píše:
Jak konzumujete ty chia semínka? Já je namočim do vody, ono je to oživí, změknou a pustí ten gel. Předpokládám, že s těma změklejma semínkama si trávení poradí. Oni jsou sice docela měký, ale jak jsou malý a ještě v tom gelu, tak se trochu blbě koušou, protože kloužou v tom gelu a nikdy je nerozkoušu všechny. Asi by to šlo rozmixovat, ale já si je většinou beru do práce a tam mixer nemám, ani mít nemůžu. Ty živiny jsou jistě taky v tom gelu. Myslíte, že organismus dokáže využít ty semínka bez rozmixování stoprocentně?

Tak jíst je celá nic moc, rozžvýkat je patrně nedokážete a asi ideální způsob zpracování vám píše Jara, prostě stejně jako se lněným semínkem.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: "Superpotraviny"
PříspěvekNapsal: pát bře 08, 2013 2:09 pm 
Online
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28243
Bydliště: Poděbrady
[quote="Tomass":x18g8h08]Dobrý den, mám dotaz ohledně různých proteinových nápojů a kokejlů.
Všiml jsem si, že někteří lidé do těchto koktejlů míchají více ingrediencí.
Např. do rýžového proteinového nápoje, spirulínu a chia.
Viz

Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: "Superpotraviny"
PříspěvekNapsal: pát dub 05, 2013 9:35 am 
Offline

Registrován: pát dub 05, 2013 7:58 am
Příspěvky: 1
ja by som mala otazku ohladom spracovania VOJTĚŠKY co najsetrnjsie a najucinejsie...


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: "Superpotraviny"
PříspěvekNapsal: sob dub 06, 2013 12:00 pm 
Offline

Registrován: čtv bře 29, 2012 3:11 pm
Příspěvky: 324
[quote="Tomass":1bkszbrr]Dobrý den, mám dotaz ohledně různých proteinových nápojů a kokejlů.
Všiml jsem si, že někteří lidé do těchto koktejlů míchají více ingrediencí.
Např. do rýžového proteinového nápoje, spirulínu a chia.
Viz

Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: "Superpotraviny"
PříspěvekNapsal: úte dub 09, 2013 1:17 pm 
Online
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28243
Bydliště: Poděbrady
mimu4 píše:
ja by som mala otazku ohladom spracovania VOJTĚŠKY co najsetrnjsie a najucinejsie...

Odšťavnit a vypít, nic lepšího není, nebo šťávu zmrazit a používat po celou zimu.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: "Superpotraviny"
PříspěvekNapsal: pát dub 12, 2013 12:44 am 
Offline

Registrován: stř bře 07, 2012 9:59 pm
Příspěvky: 127
Bydliště: Olomouc
Je třeba kakaové boby loupat?Kamarád o tvrdí, že jo, já je teda neloupu.Měl jsem i čaj z Venezuely z kakaových slupek, byl výbornej.

_________________
Suffering should be creative, should give birth to something good and lovely


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: "Superpotraviny"
PříspěvekNapsal: pát dub 12, 2013 9:36 pm 
Online
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28243
Bydliště: Poděbrady
stejski píše:
Je třeba kakaové boby loupat?Kamarád o tvrdí, že jo, já je teda neloupu.Měl jsem i čaj z Venezuely z kakaových slupek, byl výbornej.

To je blbost, jedí se tak jak jsou.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: "Superpotraviny"
PříspěvekNapsal: sob dub 13, 2013 7:18 pm 
Offline

Registrován: úte kvě 04, 2010 10:08 am
Příspěvky: 1472
Nějak Moringa Oleifera nadlouho vymizela z nabídky pana Jardy (

Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: "Superpotraviny"
PříspěvekNapsal: sob dub 13, 2013 8:37 pm 
Offline

Registrován: čtv zář 08, 2011 9:46 am
Příspěvky: 259
[quote="muflon":3eg18aon]Nějak Moringa Oleifera nadlouho vymizela z nabídky pana Jardy (

Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: "Superpotraviny"
PříspěvekNapsal: úte kvě 07, 2013 11:10 am 
Online
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28243
Bydliště: Poděbrady
[quote="muflon":1b12hmwl]Nějak Moringa Oleifera nadlouho vymizela z nabídky pana Jardy (

Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: "Superpotraviny"
PříspěvekNapsal: ned čer 30, 2013 1:54 am 
Offline

Registrován: pát črc 06, 2012 8:29 pm
Příspěvky: 30
Jara píše:
Doporučuji Chia semínka nasekat v kafe mlýnku, potom namočit ve vodě a pak za studena konzumovat.
Je to stejné jako u lněného semínka.

http://www.nejlepsiceny.cz/kavomlynky/b ... 003.htmlka.

Tak takhle to samozřejmě jde, i jsem to vyzkoušel. Akorát to není ideální z hlediska enzymů. To pořadí rozmixovat a potom namočit. Nemáčená semena jsou hůře stravitelná a v rozmixovaném semínku už se enzymy neprobudí. A nedokážu posoudit, jestli nejsou pro tělo víc zátěží než přínosem.

To samé platí pro lněné semínko, které asi také nepůjde pořádně rozmixovat, namočí-li se. Ale vzhledem k prospěšnosti např. sirné patlaniny předpokládám, že omega 3 a lignanty dokáže tělo z těchto semen zužitkovat i přesto, že rozmixované nemáčené semínko by nemělo obsahovat enzymy. Snad díky té kombinaci semínka s lněným olejem a sirným proteinem, je to možné.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: "Superpotraviny"
PříspěvekNapsal: ned čer 30, 2013 2:54 pm 
Offline

Registrován: pon srp 30, 2010 2:07 pm
Příspěvky: 280
Chia i len se dají nejdřív namočit a pak i s tou vodou rozmixovat v obyčejném mixéru, jde to úplně dohladka, a bohatě stačí 1 až 2 minuty mixování...


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: "Superpotraviny"
PříspěvekNapsal: stř črc 03, 2013 7:31 pm 
Online
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28243
Bydliště: Poděbrady
ravima píše:
Chia i len se dají nejdřív namočit a pak i s tou vodou rozmixovat v obyčejném mixéru, jde to úplně dohladka, a bohatě stačí 1 až 2 minuty mixování...

To máte pravdu, ale vzhledem k tomu jak se s tou slizovitou hmotou dobře pracuje, zadělá se mixér a ostatní nádobí, tak to raději mixuji za sucha.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: "Superpotraviny"
PříspěvekNapsal: stř črc 03, 2013 7:36 pm 
Offline

Registrován: úte dub 26, 2011 8:57 pm
Příspěvky: 560
Jarda píše:
To máte pravdu, ale vzhledem k tomu jak se s tou slizovitou hmotou dobře pracuje, zadělá se mixér a ostatní nádobí, tak to raději mixuji za sucha.

lyzica chia, namocenych v asi deci vody, sa dajú super rozmixovat ponornym mixerom a ten sa ľahko umyje za pár sekúnd. mne to ide aj ponornym v pohode.


Nahoru
 Profil  
 
Zobrazit příspěvky za předchozí:  Seřadit podle  
Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 200 ]  Přejít na stránku Předchozí  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14  Další

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]


Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 35 návštevníků


Nemůžete zakládat nová témata v tomto fóru
Nemůžete odpovídat v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete přikládat soubory v tomto fóru

Hledat:
Přejít na:  
Založeno na phpBB® Forum Software © phpBB Group
Český překlad – phpBB.cz