Zdravím Vás. Chtěl bych se Vás zeptat, zda je tento návod z jednoho webu podle Vás ok. (je to myšleno pro mixování v mixérů). Samozřejmě jsem četl Vaše přízpěvky o tom, že tělo špatně zpracovává smoothies, ale pokud se tyto nápoje budou dělat tak, že se ovoce, nebo zelenina nebudou úplně drtit, ale uvedou se pouze do takového tekutějšího stavu, kde je stejně nutné to v pouse prokousat, pak by to mělo být v pořádku?

Začneme tedy s banány (hodí se ale i jiné sladké ovoce jako
jablka, hrušky nebo sezónně meruňky), přidáme hrst listové
zeleniny (zelí, různé druhy salátů, špenát, kapusta, rukola,
polníček, řeřicha; vůbec nejlepší jsou pak plané byliny jako
kopřiva, pampeliška, jitrocel a mnoho dalších) a přidáme namočená
semínka (sezamové, lněné, chia, slunečnicové, dýňové, konopné),
která zvýší podíl bílkovin a dodají také zdravé tuky, potřebné pro
vstřebání vitamínů A, D, E, K.

Děkuji

V zelenine bol nájdený pesticíd prothioconazol , chlorečnany... http://www.potravinynapranyri.cz/Search.aspx?ext=y&sbranch=82&lang=cs&design=default&archive=archive&listtype=tiles
Tak čo jesť z obchodu?

Ahoj, mám dotaz. Prohlížel jsem si forum a viděl jsem, že zde nejsou oblibené u některých uživatelů farmářské trhy a tak podobně. Jsem panelákové dítě z betonové džungle, takže možnost pěstovat si zdravé ovoce či zeleninu je u mě malá.

Chci se zeptat na pár věcí:

1) Doporučujete farmářské trhy na nákup ovoce a zeleniny a proč?
2) Jaká je jistota, že to není jenom podvod?
2) Pokud nedoporučujete, jaký jiný tip byste mi dali? Kde si mohu sehnat ovoce a zeleninu bez pesticidů atd. ?

Chci jíst zdravá kvalitní rajská jablka, jablka a další ovoce a zeleninu.

Předem Vám děkuji za tipy a rady.

Dobrý den, poradíte mně prosím recept na pohankovou a jáhlovou kaši ? Podotýkám, že by měla být raw a podle zásad dělené stravy. Dělá se i kaše z rýže ?

Dobrý den, poradíte mně prosím recept na pohankovou a jáhlovou kaši ? Podotýkám, že by měla být raw a podle zásad dělené stravy. Dělá se i kaše z rýže ?