Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Právě je úte čer 28, 2022 5:47 pm

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]




Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 1811 ]  Přejít na stránku Předchozí  1 ... 116, 117, 118, 119, 120, 121  Další
Autor Zpráva
PříspěvekNapsal: ned srp 11, 2019 1:35 am 
Offline

Registrován: ned dub 26, 2009 6:26 pm
Příspěvky: 1843
pv33 píše:
Kdyby fakt tu logiku hledal, tak první krok by mohl být, že by si Bukovský aspoň přečet nějaké knihy Budwigové, kde tu logiku vysvětluje sama autorka. Viděl jsem víc dokumentů, kde někdo pomlouval to spojení tvarohu a lněného oleje, ale NIKDY jsem neviděl, že by autoři rozporovali některou část zdůvodnění Budwigové, proč zrovna lněný olej a tvaroh. Vždy vycházejí z vlastních úvah, proč asi Budwigová ten olej a tvaroh doporučuje a její skutečné důvody ignorují, nebo vycházejí z tvrzení někoho třetího. Navíc to zdůvodnění rozhodně není triviální, takže i kdyby to náhodou Bukovský četl, asi by mu to stejně moc nepomohlo tu logiku najít :lol: . V každém případě, pokud někdo chce dát pokus, doporučuji alespoň knihu Budwigové Rakovina, problém a řešení, v angl. Cancer the problem and the Solution. Například tam vysvětluje, proč je lepší lněný a slunečnicový olej než olivový olej a proč jsou nevhodné rybí tuky...

A pokud chce někdo hodnotit a pomlouvat protokol Budwigové, měl by brát především v úvahu výsledky a uspěchy při léčbě tímto protokolem. Výše zmíněná kniha mimo jiné obsahuje dopisy klientů Budwigové, uváděné i s jménem a plnou adresou a popisem jejich léčby. Další zprávy o úspěšné léčbě lze najít různě na netu a v některých případech i s kontaktem, takže s těmi lidmi lze pokecat a udělat si vlastní názor, jestli tomu lze věřit. To jsem aspoň dělal kdysi já. Spousta pozitivních zkušeností s léčbou rakoviny je například na https://budwig-videos.com/testimonials/ ... s-cancers/, přestože tam většinou úplně dokonale nedodržovali celý protokol. A někde se uvádějí i výborné zkušenosti z nějaké kliniky v nějaké skandinávké zemi, asi z Dánska, kde úspěšně léčili rakovinu podle Budwigové. Kde to přesně bylo by se dalo dohledat.

Jinak Bukovský vidí jako jeden hlavních argumentů proti lněnému oleji a tvarohu, že na to nenašel žádné studie. To může samozřejmě tvrdit téměř o jakékoliv alternativní léčbě, na které nemohou farmaceutické firmy vydělat balík peněz. Léčba podle Budwigové by je naopak o spoustu peněz připravila, takže i kdyby někdo takovou studii udělal, nepovolili by mu ji v žádném "prestižním" časopisu, který vydělává především na reklamách na léky, zveřejnit. A samozřemě by ani nepovolili tu studii, třeba studii na porovnání léčby rakoviny metodou Budwigové a chemoterapií. Takže pokud toto uvádí Bukovký jako argument, je jasné, že jen dělá z lidí blbce a jde mu jen o to alternativní léčbu pomluvit a lidi od ní odradit. Ale to si musí zvážit každý sám, jestli je pro něj Bukovský přínosem nebo ho jen oblbuje. :D :D :D

Dobry prispevok. Hej, presne to, ze ked nenajde na nieco studiu, tak to hned vyvrati, mi vadi. Take uvazovanie. Ved jemu nedochadza, ze studie su len na to, co niekto zaplati. A niesu to male peniaze. Ide to casto do milionov dolarov, hlavne ak je nejaka rozsiahlejsia. To si bezni ludia, dokonca ani nejaka skupina obycajnych ludi nemoze dovolit, urobit poriadnu studiu a vyskum. A ak nemaju laboratorium a zaplatenych vedcov, tak uz vobec nie. Pritom, fakt je, ze Budwigova samotna bola biochemicka, jej praca je dost rozsiahla. To ako ju sfukol Bukovsky behom jednej minuty, mi dost vadilo. Je to taky saso. Sorry ze to pisem, nerad odsudzujem, ale pri nom mi prasknu nervy casto, lebo hovori to s takym hlasom, ako by bol kral, a pritom keca jednu blbost za druhou. Myli sa az prilis casto. Jemu este vobec nedochadza, ze ide proti farmaceutickemu priemyslu, musi byt opatrny s tymi jeho studiami a opieranie sa o rady " odbornikov"a lekarov. Navyse si protireci. Lebo napriklad o vitamine D ma celkom dobre informacie a musi vidiet, ze proti tomu ide kopa lekarov, co su vlastne ti jeho odbornici ovesani titulami. Napriklad, moja doktorka poklada hodnotu 15 za " v pohode" ze to netreba riesit, lebo udajne "videla uz bezne horsie" (riesi az pod 10). Co je podla bukovskeho katastrofa, ked je uz pod 30. Cize ten pan si vlastne protireci. Uz len na vitamine D musi vidiet, ze lekarska komunita a hlavne na slovensku, ide proti tomu. A to su vlastne tie veci uz celkom dobre preskumane a vypozorovane, pritom stale kopa lekarov doporucuje maximalne 400 alebo 800 IU.

_________________
Prehladne strucne navody fora Zdravi-az


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: čtv srp 15, 2019 4:40 pm 
Offline

Registrován: úte úno 19, 2013 2:43 am
Příspěvky: 1820
Moonika píše:
Lothar Hirneise už bol znechutený z toho ako mnohí spotvorili "budwigovej diétu"(keby čítal náš topic o sírnej patlanine tak naisto odpadne :D ), má dosť keď číta rôzne odporúčania na FB skupinách o BP, tak urobil krátke zhrnutie inštrukcií o Budwigovej protokole. Býval s ňou v kontakte, čerpal informácie zo zdroja tak to sem dávam

"Over the years, I have met with Dr. Budwig and her patients various possibilities of the transition
days. Also in their books you will find various instructions. Below I would like to show you the 3 most
important instructions for transitional days. The basic principle is that for 3 days nothing is eaten and
drunk except the following written and at least three times daily warm tea (herbal teas from pepper-
mint, rose hip, mallow or green tea) is drunk.
I have also experienced frequently that patients mixed all three variants and "nevertheless" had
good results. Nevertheless, I recommend you to stick to one variant. Roughly speaking, one could
also say that Dr. Budwig has recommended variant 1 patients with a relatively good energy state,
and variant 2 and 3 mainly seriously ill patients.
Variant 1
For three days, 250 g of linomel or alternatively freshly crushed flaxseed is eaten together with the
following juices:
• Freshly pressed fruit juices or fruit juices without added sugar.
• Freshly pressed vegetable juices such as carrot, celery juice, red
beetroots and apple juice.
• Chinese tea and black tea are allowed in the morning
• Honey for sweetening is allowed. Just as grape juice for drinking and sweet.
• Energetically weak patients can also consume sparkling wine and
linomel.
Variant 2
For three days, mousse mash with linomel mucus (see recipes for the baby) is eaten daily with the
following juices:
• Freshly pressed fruit juices or fruit juices without added sugar.
• Freshly pressed vegetable juices such as carrot, celery juice,
beetroot and apple juice.
• Chinese tea and black tea are allowed in the morning.
• Honey for sweetening is allowed. Just as grape juice for drinking and sweet.
• Energetically weak patients can also consume sparkling wine and
linomel.
Variant 3
For three days, oatmeal soup with linomel is given three times a day together with the following
j
uices:
• Freshly pressed fruit juices or fruit juices without added sugar.
• Freshly pressed vegetable juices such as carrot, celery juice,
beetroot and apple juice.
• Chinese tea and black tea are allowed in the morning.
• Honey for sweetening is allowed. Just as grape juice for drinking and sweet.
• Energetically weak patients can also consume sparkling wine and
linomel.
NOTE: Please make the transition days. Otherwise you will have too many challenges with the colon,
especially with bacteria’s and winds.

A normal day:
07:00 1 glass of sauerkraut juice (100ml - 200ml)
In the literature with Dr Budwig you can also sometimes read that one could drink sour milk instead
of sauerkraut juice. When I became acquainted with Dr. Budwig, she gave this recommendation no
longer, but exclusively sauerkraut juice.
Note: If you have challenges with drinking sauerkraut juice please only reduce the amount, do not
stop it.
07:05 ELDI oils
Massages or rubbings of the whole body allow the absorption of the oils on the skin over a large
area. For this purpose, the whole body, with the exception of the head, is rubbed immediately after
waking up, and it is additionally massaged. ELDI R, but also ELDI Rose can be used for this purpose.
Then you rest and wait about 15 minutes. If you have a partner, you should rub the ELDI oil into the
muscles on the left and right of the spine.
After that, you take a shower and start with hot water, so that the skin pores open up. The soap
consists of a skin-friendly soap. Dr Budwig generally advocated mares milk soap.
07:20 Hot and cold showers
From an energetic point of view, of course, an increased blood flow especially of the capillary vessels
after the rubbing in ELDI oils is very useful, so that the added energy can be better absorbed or flo-
wed. My experience with many of Budwig’s patients or cancer patients in general, however, shows
that many patients cannot or do not want to take a cold shower.
08:00 Tea with breakfast cereal
There is basically no prescription regarding the types of tea and also not whether the tea is to be
drunk to or after the muesli. If you drink your tea with honey, I recommend that you first take 2-3
spoons of breakfast cereal and then drink the sweetened tea. In addition, a glass of sparkling wine
with linomel (or flaxseeds) can be served for breakfast.
The breakfast muesli!
This is THE ONLY recipe. If it’s not this, it’s not from Dr. Budwig. I
mention this because on the internet are terrible explanations who
can’t work. F. e. if you DO NOT mix first milk and flaxseed oil (and
honey) together you do not have the correct (hydrogen bonded)
mixture to create a stabile lipoprotein together with the quark / cot-
tage cheese which you need. I know that most English-speaking
people are just mixing oil and cottage cheese together and therefore
it can’t work. And even worse some are adding f.e. water to it. This
will totally destabilize the whole thing!
Note:
Milk must be whole fat (appr. 3,5%) and the quark low fat. When you add fruits, please make
sure that you FIRST eat 2-3 tablespoon of the mixture BEFORE you eat any fruits! Don`t worry what
you did read about milk. Use only organic and after it is mixed as a lipoprotein it works 100% different
in your body like if you would drink milk. Drinking milk is not allowed in the Oil-Protein Diet but you
need milk to create the lipoprotein!
The Original recipe:
Place 2 tablespoons Linomel (= mixture of flaxseed oil, honey and milk powder – use instead only
fresh crushed flaxseeds or NOTHING) in a small bowl. It is covered with raw, crushed fruit depending
on the season. Then the Quark-Flaxseed oil cream is prepared in the blender as follows:
First add flaxseed oil, milk and honey in the blender, then gradually add the quark in smaller portions.
When the total mass is well homogenized, it is seasoned differently everyday with different flavorings
such as vanilla, cinnamon or various fruits such as banana and lemon, orange juice, or berries.
Because it is so important:
THIS is the recipe from Dr. Johanna Budwig.

Fialová mrkev
Překlad: "Některé odrůdy obsahují o 20% méně cukru než tradiční oranžová mrkev a jsou proto ideální pro ty, kteří potřebují dodržovat dietu s nízkým obsahem cukru. Fialová mrkev obsahovala až pětkrát více fenolů a falcarinolu než oranžová mrkev a obě sloučeniny se zkoumají z hlediska svého potenciálu chránit před kardiovaskulárním onemocněním, inhibovat rozvoj rakovinných buněk v těle a zvrátit negativní účinky stravy s vysokým obsahem tuků."
http://www.carrotmuseum.co.uk/maroon.html

Cucurbitacins in plant food
https://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:VS6dro6ckEcJ:https://www.diva-portal.org/smash/get/diva2:701868/FULLTEXT01.pdf+&cd=1&hl=cs&ct=clnk&gl=cz
Doma pěstované okurky a cukety mohou být smrtelně jedovaté. Jak se vyhnout riziku?
https://living.iprima.cz/zahrada/doma-pestovane-okurky-cukety-mohou-byt-smrtelne-jedovate-jak-se-vyhnout-riziku

_________________
http://www.aeronet.news
https://protiproud.info/
https://news-front.info/
https://russian.rt.com/
https://www.naturalnews.com/





Citát: "Nemoc je okem viditelná a elektroakupunkturou měřitelná, i když nemocniční laboratoř mlčí."


Naposledy upravil Alopat dne sob led 04, 2020 3:42 pm, celkově upraveno 2

Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: sob led 04, 2020 9:40 am 
Offline

Registrován: čtv čer 14, 2012 12:25 pm
Příspěvky: 135
Zdravím, tahle Sirná patlanina, si nebude dobrá na testosteron u mužů.
Lněné semínko a olej - lignany (vysoce estrogenní)
Tvaroh - estrogen
Jak to co nejvíc eliminovat.
Napadlo mě, nahradit lněny olej, konopným.
Tvaroh nízkotučný, (veškeré hormony se vyskytují v tukové složce)


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: sob led 04, 2020 9:52 am 
Offline

Registrován: ned dub 26, 2009 6:26 pm
Příspěvky: 1843
Tony210 píše:
Zdravím, tahle Sirná patlanina, si nebude dobrá na testosteron u mužů.
Lněné semínko a olej - lignany (vysoce estrogenní)
Tvaroh - estrogen
Jak to co nejvíc eliminovat.
Napadlo mě, nahradit lněny olej, konopným.
Tvaroh nízkotučný, (veškeré hormony se vyskytují v tukové složce)

Olej - bez lignanov.
Semienko - chia semienko (ma iba 1/3 lignanov lneneho)
tvaroh - polotucny. Nizkotucne by som nepouzival nic, nieje to prirodzene.

_________________
Prehladne strucne navody fora Zdravi-az


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: čtv led 09, 2020 7:44 pm 
Offline

Registrován: pát úno 14, 2014 9:11 pm
Příspěvky: 193
https://hormonesbalance.com/articles/fl ... od-or-bad/


Přílohy:
flaxseed.JPG
flaxseed.JPG [ 91.32 KiB | Zobrazeno 13232 krát ]

_________________
Není šedivých dnů. To jsou jen unavené oči, které nechtějí vidět jejich svátečnost. Werich
Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: sob led 11, 2020 1:34 pm 
Offline

Registrován: pát úno 14, 2014 9:11 pm
Příspěvky: 193
Obsazováním buněčných receptorů fytoestrogeny do určité míry konkurují lidským estrogenům a přitom vykazují jen asi 0,1 % účinku lidských estrogenů. Vedle toho enterolakton brzdí enzym aromatázu a tím přeměnu estronu na estradiol nebo přeměnu androgenů na estrogeny.(o lignanoch žita ale princíp rovnaký) http://www.agris.cz/zemedelstvi?id_a=97241

Hlavním lignanem lněného semínka je secoisolariciresinol diglucosid (SDG), který je metabolizován dál na enterodiol a enterolakton. Tyto dva metabolity jsou pak vstřebávány ze střeva a dopravovány do jater, kde procházejí po dalších reakcích do krevního oběhu.https://www.klubzdravi.cz/clanky/931_li ... ravi-prsou

a ešte jeden tip z komentára pod videom Cmurovej:"Dovolím si přidat nápad na uchování lněného oleje proti oxidaci, po otevření použiju gumovou Zátku která se používá na víno a podtlakovou pumpu která vysaje z lahvičky přebytečný vzduch a vytvoří vakuum."

_________________
Není šedivých dnů. To jsou jen unavené oči, které nechtějí vidět jejich svátečnost. Werich


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: sob led 11, 2020 1:59 pm 
Offline

Registrován: pát úno 14, 2014 9:11 pm
Příspěvky: 193
Niekto si mozno spomina ako som tu pred 4-5rokmi pisala ze som mala hrcu ako slivku na boku stitnej a nabehla som na budwigovej protokol a za 3-4tyzdne sa to zmensilo na velkost malej fazulky. a tak to zostalo donedavna, lebo som uz potom viac nebola na budwig protokole, nemala som na to pevnu volu. Ale teraz som zacala zas, pred par tyzdnami a mozem povedat ze znova sa to zmensilo, uz to ledva nahmatam, Nevravim ze to muselo byt zhubne, pretoze som to s doktormi neriesila. Ale mojej mamine sa priblizne v rovnakom veku ako aj mne urobilo na boku stitnej nieco rovnako vyzerajuce, na rovnakom mieste aj velkosti, a ona to mala zhubne, takže ma to vyplašilo vtedy a preto som to riešila akoby to bolo zhubné.

ale posledné dva roky som sa cítila ako pri zvýšenej činnosti štítnej, naozaj veľké zdravotnéa psychické výkyvy, ktoré som pripisovala tomu že možno ten uzol nevhodne ovplyvňuje činnosť štítnej žlazy,. Skúšala som dlho karbinec, srdečník ktoré majú tlmiaci účinok na štítnu, ale nevidela som veľký efekt, iba čo sa týka srdca, že sa mi zlepšil pulz a odišli slabosti srdca čo pripisujem srdečníku ktorý bol pre mňa akoby betablokátor. Ale tie psychické výkyvy ktorými som pred tým všetkým nikdy netrpela, tie zostávali nezmenené, veľká nervozita, labilita, zmeny nálad atď. Tak som si povedala že skúsim ten uzlík ešte zmenšiť na budwigovej protokole . A s tým sa mi aj zároveň veľmi zlepšila psychika, za krátku dobu, až nechápem. To bolo už na tretí deň, také úplne skľudnenie totálne vypatej psychiky, takže si nemyslím že by to bolo už tým že sa zmenšil uzol, lebo tomu trvalo dlhšie, ale skôr si myslím že ide o účinok lignanov, ktoré do seba dostávam takto veľké množstvá, a tie, mi nejakým sposobom pomohli ukočírovať estrogen, viď články nad týmto príspevkom. Inak mi vzali krv, asi 1-2týždne po začatí budwigovej a tsh bolo v norme takže buď sa na budwigovej tá štítna tak rýchlo normalizovala alebo ide o iné vplyvy budwigovej protokolu. Než som znova začala protokol tak som mala veľmi rýchly metabolizmus, hned hladná, hneď smadná, stále som chodila na malú, bez srdečníka vyšší pulz a slabosti od srdca, taká akoby vnútorná triaška a pocit ako v najvyššom vypätí, možno taký aký zažívate v nejakej stresovej situácii, ale je som to zažívala skoro permanentne, nespavost, atd

Takže ja na ľan a celkove budwigovej zmes nedám dopustiť. Samozrejme každý máme iný organizmus ale pre mňa je to požehnanie:)

_________________
Není šedivých dnů. To jsou jen unavené oči, které nechtějí vidět jejich svátečnost. Werich


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: sob led 11, 2020 6:55 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28882
Bydliště: Poděbrady
Moonika píše:
Obsazováním buněčných receptorů fytoestrogeny do určité míry konkurují lidským estrogenům a přitom vykazují jen asi 0,1 % účinku lidských estrogenů. Vedle toho enterolakton brzdí enzym aromatázu a tím přeměnu estronu na estradiol nebo přeměnu androgenů na estrogeny.(o lignanoch žita ale princíp rovnaký) http://www.agris.cz/zemedelstvi?id_a=97241

Hlavním lignanem lněného semínka je secoisolariciresinol diglucosid (SDG), který je metabolizován dál na enterodiol a enterolakton. Tyto dva metabolity jsou pak vstřebávány ze střeva a dopravovány do jater, kde procházejí po dalších reakcích do krevního oběhu.https://www.klubzdravi.cz/clanky/931_li ... ravi-prsou

a ešte jeden tip z komentára pod videom Cmurovej:"Dovolím si přidat nápad na uchování lněného oleje proti oxidaci, po otevření použiju gumovou Zátku která se používá na víno a podtlakovou pumpu která vysaje z lahvičky přebytečný vzduch a vytvoří vakuum."

Tak zní to celkem logicky i když názory na působení těch fytoestrogenů se dosti různí. Mnohem lepší inspirací je ten váš skoro zázračný obrat v léčbě po nasazení té směsi, jde o opravdu neuvěřitelnou rychlost a i když vím o dost případech kdy aplikace zafungovala, tak takto rychle to jsem ještě neslyšel.


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: sob led 11, 2020 9:11 pm 
Offline

Registrován: pát úno 14, 2014 9:11 pm
Příspěvky: 193
No uz pred tymi rokmi som nechapala ked sa mi ta hrca tak rychlo zmensila, mozno to zhubne nebolo, pri ochoreniach stitnej na nej byvaju rozne typy uzlov, ale dovtedy sa to len zvacsovalo a na budwigovej zrazu take rapidne a rychle zmensenie, sila. Ale tentokrat to bolo ine v tom ze ma trapili tie ine veci a s tym spojena ta psychika bola uplne "v kybli":-) ale od tretieho dna cca taka zmena na psychike, ako som davno nezazivala, preto som si vravela ze snad za tym je bud vplyv lignanov na hormony , možno mi to ovplyvnilo prehnany estrogen, lebo pri tej konzumacii ich velkych mnozstiev v semene by to asi mohlo mat rychly efekt na hormony alebo napr.vplyv omega3 na mozog, neviem, a rada by som vedela cim to je ale hlavne ze mi je lepsie:-)
Ale vdaka jednej osobke som prisla na to ze ta moja unava a malatnost trvajuca par hodin po zjedeni zmesi bude urcite zo znizenia tlaku lanom. Skoda ze mam prave pokazeny tlakomer:-) Ale ona to má u seba overené

_________________
Není šedivých dnů. To jsou jen unavené oči, které nechtějí vidět jejich svátečnost. Werich


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: stř dub 01, 2020 3:29 pm 
Offline

Registrován: ned říj 07, 2018 12:26 pm
Příspěvky: 5
Xion píše:
Alopat- s tymi ostatnymi olejmi, co si vymenoval, nejde nez suhlasit, najme slnecnicovy s vysokym podielom mononenasytenych kyselin, teda kyseliny olejovej. Lenze, dovod, preco je rozumne pouzivat aj lanovy olej/chia , plus semena, je ten, ze nejakym omega-6 sa nevyhnes, su takmer vsade. To by si si musel odriekat takmer vsetko. Nemohol chodit na ziadne oslavy, nikde si nic nedal. To tiez nieje zdrave, vzdy byt v spolocnosti ten, co si nikdy nic neda. Vacsina ludi obcas podlahne pamlsku a omega-6 sa takmer pri kazdom pamlsku do nich dostanu. Navyse, tekvicove semianka su prilis prospesne, atd.. avokado tiez. A kvoli tomu musis dorovnat omega-3. Este aj tie oleje, co si vymenoval, obsahuju aj ked malo, ale obsahuju omega-6 (slnecnicovy s vysokym obsahom k. olejovej, ma stale cca 10%-15% omega-6 masntych kyselin). Z toho dovodu je rozumne zaradit lanovy olej/semena (popr. chia) aspon v malom mnozstve. Co je cca 1 cajova-1 polievkova lyzica semien denne, plus 10-33 ml oleja v sirnej patlanine, podla mnozstva omega-6, ktore ma clovek v strave.

Dalsia vec, ktoru by si si musel odriect kompletne, je mak, ktory je na omega-6 bohaty. Rovnako sezam. Vsetko toto vylucit kompletne zo stravy je trochu skoda. Hlavne makove jedla a pamlsky su jedny z najchutnejsich. Nebude lepsie doplnit ten nenavideny lanovy olej, a moct si obcas dat aj makove jedlo? Alebo si chces zo zivota urobit tazku askezu?

ahojte, len teraz som si precital tento prispevok kde je spomenuty mak, a neviem ci je dobre alebo zle, ze som zacal pojedat na ranajky ovsene vlocky s cerstvo manletym makom, susenym ovocim a medom :( velmi mi to chuti, a da mi to energiu na pol dna. a to doslova.
recept mam taky ze 1/5 hrnceka ovsene vlocky, to zalejem do stistvrte vrelou vodou, a kym to nabobna tak melem mak, a krajam susene evocie (slivky a jabka). potom ked to trochu vychladne tak to zmiesam cele dokopy, pridam med a mnamka je na svete.

mimochodom som na jednej FB stranke (Omega 3...) zadelil otazku ze: prosim vas ako dlho sa podla vas da drzat flaxseed oil pokial nezdegraduje oxidaciou? nikde som sa to nedocital. co je tiez zaujimave ze sa dost rapidne lisi cenovo, a aj kvalitou. mal som oleje roznej farby a chuti, a na kazdom bola uvedena totalne ina doba expiracie. jedna ceska spolocnost tento olej vyraba len v pripade dostatocneho zaujmu, potom ho vylisuje a ihned distribuuje (koli rychlej oxidacii). vedeli by ste sa prosim vas k tomu vyjadrit?

a na to som dostal odpoved: lněný olej neobsahuje omega-3 s dlouhým řetězcem, čili ten tuhle pomoc imunitě a psychice neposkytne, pomůže spíše pročistit střeva - ale tam je mnohem lepší použít celá semínka, která nejsou tak náchylná ke žluknutí. Obecná poučka, jak dlouho flaxseed oil vydrží, není, záleží na úpravě a sladování. Obecně omega-3 žluknou rychleji než jiné tuky.

Prosim vas, co si o tom myslite?

dakujem a prajem krasny den!


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: stř dub 01, 2020 6:37 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28882
Bydliště: Poděbrady
Minonka81 píše:
ahojte, len teraz som si precital tento prispevok kde je spomenuty mak, a neviem ci je dobre alebo zle, ze som zacal pojedat na ranajky ovsene vlocky s cerstvo manletym makom, susenym ovocim a medom :( velmi mi to chuti, a da mi to energiu na pol dna. a to doslova.
recept mam taky ze 1/5 hrnceka ovsene vlocky, to zalejem do stistvrte vrelou vodou, a kym to nabobna tak melem mak, a krajam susene evocie (slivky a jabka). potom ked to trochu vychladne tak to zmiesam cele dokopy, pridam med a mnamka je na svete.

mimochodom som na jednej FB stranke (Omega 3...) zadelil otazku ze: prosim vas ako dlho sa podla vas da drzat flaxseed oil pokial nezdegraduje oxidaciou? nikde som sa to nedocital. co je tiez zaujimave ze sa dost rapidne lisi cenovo, a aj kvalitou. mal som oleje roznej farby a chuti, a na kazdom bola uvedena totalne ina doba expiracie. jedna ceska spolocnost tento olej vyraba len v pripade dostatocneho zaujmu, potom ho vylisuje a ihned distribuuje (koli rychlej oxidacii). vedeli by ste sa prosim vas k tomu vyjadrit?

a na to som dostal odpoved: lněný olej neobsahuje omega-3 s dlouhým řetězcem, čili ten tuhle pomoc imunitě a psychice neposkytne, pomůže spíše pročistit střeva - ale tam je mnohem lepší použít celá semínka, která nejsou tak náchylná ke žluknutí. Obecná poučka, jak dlouho flaxseed oil vydrží, není, záleží na úpravě a sladování. Obecně omega-3 žluknou rychleji než jiné tuky.

Prosim vas, co si o tom myslite?

dakujem a prajem krasny den!

Podle mě by jste neměl hádat co asi, ale spočítat si stravu na nutriční kalkulačce cronometer.com a uvidíte kde děláte nebo neděláte chybu. Další věc je jak takovou kombinaci trávíte a pokud po ní kadíte předpisově nehledal bych v tom problém. Pokud ovšem stolice zrovna ideální není asi je rozumné se zamyslet kde dělám chybu.
Pokud jde o lněný olej to je opravdu široký pojem protože barva se může zásadně lišit dle odrůdy, zrovna tak se může zásadně lišit skladba omega mastných kyselin s tím že některé druhy mají vysoké omega 3 a jiné omega 6 mastné kyseliny. Doba skladovatelnosti závisí na způsobu balení, tedy pokud je v tmavém skle a pod ochrannou atmosférou vydrží relativně v pohodě hodně dlouho a balený v plastu a bez atmosféry vydrží v běžné pokojové teplotě pouze pár dní, ten je potřeba zmrazit a vše se zde již probíralo.


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: sob dub 25, 2020 1:33 pm 
Offline

Registrován: ned dub 26, 2009 6:26 pm
Příspěvky: 1843
Minonka81 píše:
ahojte, len teraz som si precital tento prispevok kde je spomenuty mak, a neviem ci je dobre alebo zle, ze som zacal pojedat na ranajky ovsene vlocky s cerstvo manletym makom, susenym ovocim a medom :( velmi mi to chuti, a da mi to energiu na pol dna. a to doslova.
recept mam taky ze 1/5 hrnceka ovsene vlocky, to zalejem do stistvrte vrelou vodou, a kym to nabobna tak melem mak, a krajam susene evocie (slivky a jabka). potom ked to trochu vychladne tak to zmiesam cele dokopy, pridam med a mnamka je na svete.

mimochodom som na jednej FB stranke (Omega 3...) zadelil otazku ze: prosim vas ako dlho sa podla vas da drzat flaxseed oil pokial nezdegraduje oxidaciou? nikde som sa to nedocital. co je tiez zaujimave ze sa dost rapidne lisi cenovo, a aj kvalitou. mal som oleje roznej farby a chuti, a na kazdom bola uvedena totalne ina doba expiracie. jedna ceska spolocnost tento olej vyraba len v pripade dostatocneho zaujmu, potom ho vylisuje a ihned distribuuje (koli rychlej oxidacii). vedeli by ste sa prosim vas k tomu vyjadrit?

a na to som dostal odpoved: lněný olej neobsahuje omega-3 s dlouhým řetězcem, čili ten tuhle pomoc imunitě a psychice neposkytne, pomůže spíše pročistit střeva - ale tam je mnohem lepší použít celá semínka, která nejsou tak náchylná ke žluknutí. Obecná poučka, jak dlouho flaxseed oil vydrží, není, záleží na úpravě a sladování. Obecně omega-3 žluknou rychleji než jiné tuky.

Prosim vas, co si o tom myslite?

dakujem a prajem krasny den!

Co je to za nick, ked pisete v muzskom rode? Ja mam pocit, ze muz menom Martina, tu uz aj celkom stacil. Na mna to bolo aj celkom dost...

teraz k prispevku. V tom prispevku sa predsa jasne hovori, ze mak odriect si uplne, je nerozumne, aj kvoli tomu, aka uzasna vec na chut to je. V pripade, ze doplnate lanovy olej cez patlaninu, nemusite sa zase bat kazdej omega-6, pretoze mate rezervu. Uz pri 33 ml lanoveho oleja denne, mate okolo 15g omega-3 denne, a k tomu sa da zjest 15-45g omega-6 a stale budete mat pomer dobry (od 1:1, ku 1:3). Obmedzovat sa v prijme omega-6 musia najma ti, ktori nejedia pravidelne sirnu patlaninu.

Co sa tyka rozdielnosti pri datumoch expiracie lanoveho oleja, to je aj preto, ze niektori lisuju lanove semeno, ktore je chudobne na omega-3 ale ma skoro vsetko omega-6. Ten potom samozrejme vydrzi ako ine oleje, aj pri izbovej teplote pol roka minimalne. Treba kupovat len taky olej, kde vam zarucuju odrodu lanu, z ktorej to bolo vylisovane, a ten co ma cisto omega-3, je fakt velmi kazivy. Tam je jeho trvanlivost mozno tak 2-4 mesiace v ladnicke, bez pristupu vzduchu. Nemam presne laboratorne testy, ale najlepsie je ho do 2 mesiacov spotrebovat, a po otvoreni, ked je tam uz vzduch, najlepsie do mesiaca.

U maku si dajte pozor na nekvalitny technicky mak alebo jeho primesy do normalneho maku. Z obchodu velmi nekupujte maky, pokial nieje cisto 100% Cesky modry mak. Na uzemi Ceskej republiky sa totiz technicky mak nepestuje. Ale aj tu by som bol opatrny, aby tam vyrobca neprimiesal zo 10-20% technickeho maku. Upozornoval som na to v teme "Orechy Semienka", moj prispevok najdete niekde medzi prispevkami v aprili 2020.

_________________
Prehladne strucne navody fora Zdravi-az


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: sob dub 25, 2020 6:44 pm 
Offline

Registrován: ned říj 07, 2018 12:26 pm
Příspěvky: 5
Xion píše:
Co je to za nick, ked pisete v muzskom rode? Ja mam pocit, ze muz menom Martina, tu uz aj celkom stacil. Na mna to bolo aj celkom dost...

teraz k prispevku. V tom prispevku sa predsa jasne hovori, ze mak odriect si uplne, je nerozumne, aj kvoli tomu, aka uzasna vec na chut to je. V pripade, ze doplnate lanovy olej cez patlaninu, nemusite sa zase bat kazdej omega-6, pretoze mate rezervu. Uz pri 33 ml lanoveho oleja denne, mate okolo 15g omega-3 denne, a k tomu sa da zjest 15-45g omega-6 a stale budete mat pomer dobry (od 1:1, ku 1:3). Obmedzovat sa v prijme omega-6 musia najma ti, ktori nejedia pravidelne sirnu patlaninu.

Co sa tyka rozdielnosti pri datumoch expiracie lanoveho oleja, to je aj preto, ze niektori lisuju lanove semeno, ktore je chudobne na omega-3 ale ma skoro vsetko omega-6. Ten potom samozrejme vydrzi ako ine oleje, aj pri izbovej teplote pol roka minimalne. Treba kupovat len taky olej, kde vam zarucuju odrodu lanu, z ktorej to bolo vylisovane, a ten co ma cisto omega-3, je fakt velmi kazivy. Tam je jeho trvanlivost mozno tak 2-4 mesiace v ladnicke, bez pristupu vzduchu. Nemam presne laboratorne testy, ale najlepsie je ho do 2 mesiacov spotrebovat, a po otvoreni, ked je tam uz vzduch, najlepsie do mesiaca.

U maku si dajte pozor na nekvalitny technicky mak alebo jeho primesy do normalneho maku. Z obchodu velmi nekupujte maky, pokial nieje cisto 100% Cesky modry mak. Na uzemi Ceskej republiky sa totiz technicky mak nepestuje. Ale aj tu by som bol opatrny, aby tam vyrobca neprimiesal zo 10-20% technickeho maku. Upozornoval som na to v teme "Orechy Semienka", moj prispevok najdete niekde medzi prispevkami v aprili 2020.

Vdaka za koment. nick mam taky ako mam kedze sa volam milan ;) obcas mi kamoska strelila ze minonka ;) niesom ziadny trandak ani nic podobne.
M.

Sent from my SM-A405FN using Tapatalk


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: čtv zář 03, 2020 9:01 am 
Offline

Registrován: úte bře 18, 2014 11:54 am
Příspěvky: 321
Ony se ty odrůdy lnu špatně shání. Obchodníci, (ani velkoobchody) vůbec netuší co prodávají. Maximálně rozlišují len na žlutý a na hnědý. Navíc ten dovozový len z Kazachstánu může být nastříkaný kdoví čím. Netroufám si odhadnout jaké tam mají nebo nemají povolené postřiky. Myslím si ale, že se tam s tím moc nemažou.


Nahoru
 Profil  
 
PříspěvekNapsal: pon led 04, 2021 1:06 am 
Offline

Registrován: úte úno 19, 2013 2:43 am
Příspěvky: 1820
Vzhledem k negativnímu přístupu Budwigové k antioxidantům ve lněném oleji bych onkologicky léčebný účinek sirné patlaniny viděl převážně v oxidační (chemo)terapii, než v taktéž důležitém působení oxidace / redukce na elektronový transportní řetězec, i když Budwigová tok elektronů výslovně zmiňuje. Z nenasycených tuků bych však jako prevenci civilizačních onemocnění viděl olivový olej a léčbě mužů by prospěl olej z tresčích jater a máslo pasoucích se krav.

Budwig & Antioxidant Use
http://www.racehorseherbal.com/antioxidantsBudwig.html
Linoleic acid suppresses colorectal cancer cell growth by inducing oxidant stress and mitochondrial dysfunction
https://lipidworld.biomedcentral.com/articles/10.1186/1476-511X-9-106
Electron Transport Chain
https://courses.lumenlearning.com/wm-biology1/chapter/reading-electron-transport-chain/
Metabolismus buňky
https://bio.libretexts.org/Bookshelves/Cell_and_Molecular_Biology/Book%3A_Cells_-_Molecules_and_Mechanisms_(Wong)/05%3A_Metabolism_I__Catabolic_Reactions
Low density lipoprotein rich in oleic acid is protected against oxidative modification: implications for dietary prevention of atherosclerosis.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC54010/
Vysoká hladina cholesterolu (hypercholesterolémie)
https://www.margit.cz/pomoc/hypercholesterolemie/
http://www.zdravi-az.cz/Forum/viewtopic.php?p=93732&sid=e5456748eced8a9ab9e761c043ad5b24&sid=e5456748eced8a9ab9e761c043ad5b24#p93732
http://www.zdravi-az.cz/Forum/viewtopic.php?p=93734&sid=e5456748eced8a9ab9e761c043ad5b24&sid=e5456748eced8a9ab9e761c043ad5b24#p93734

_________________
http://www.aeronet.news
https://protiproud.info/
https://news-front.info/
https://russian.rt.com/
https://www.naturalnews.com/





Citát: "Nemoc je okem viditelná a elektroakupunkturou měřitelná, i když nemocniční laboratoř mlčí."


Nahoru
 Profil  
 
Zobrazit příspěvky za předchozí:  Seřadit podle  
Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 1811 ]  Přejít na stránku Předchozí  1 ... 116, 117, 118, 119, 120, 121  Další

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]


Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 7 návštevníků


Nemůžete zakládat nová témata v tomto fóru
Nemůžete odpovídat v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete přikládat soubory v tomto fóru

Hledat:
Přejít na:  
Založeno na phpBB® Forum Software © phpBB Group
Český překlad – phpBB.cz