Ta kaše je docela dobré jídlo a funguje i jako vymetač střeva i když dosti drsný, jinak je pomalu lepší kupovat ty pilulky protože tam přesně víte co vlastně jíte a v jakém množství. Semena bych v lékárnách určitě nekupoval to mě ani logické nepřipadá, prostě si najít nějakého spolehlivého dodavatele spíše na bylinkářské úrovni. Navíc mimo ostropestřce můžete vyzkoušet třeba tinkturu z vlaštovičníku, jde sice o jedovatou bylinu, ale roste všude a pokud ji správně použijete je pomalu lepší než ostropestřec. Tinkturu si snadno uděláte doma smícháním čerstvě vylisované šťávy z byliny se stejným množstvím minimálně 80%tního lihu, nebo nějaké 80%tní vínovice. Berete 5-15 kapek 3x denně nejdéle tři týdny a pak stejná pauza, oficiálně se totiž prodávat nesmí, což je škoda, funguje výborně.

Dobrý den můžu jet 21 dní sylimarin v kapslích a pak 21 dní ostropestřecovou kaši, pak zase silymarin? děkuji

Od středy jsem začala jist ten silymarin, Mám tablety 300 mg.Zkusila jsem 3x denně ale už ráno po první tabletě mi bylo docela blbě. Snížila jsem na dvě tablety denně a neni to o nic lepší. Mým játrům se nechce detoxikovat co s tím. Kam můžu dávkování snížit aby to mělo ještě účinek?díky

Tak jakékoliv množství je více než nic tedy vyzkoušet kolik dáte, nebo vyzkoušet jiné cesty k rozhýbání jater, třeba limetková křídla uvedeno například zde https://www.prirodnilekarna.cz/clanky-l ... ridla.html

Citrón namiesto limetky by bol menej účinný?

Rozhodně ne zásadně, bude to fungovat prakticky stejně.

Děkuju za rady vyzkouším. Je možné že tou kůrou silymarinem svědí celé tělo? Uvolňováním bordelu?