Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Právě je pát lis 15, 2019 5:56 pm

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]




Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 2691 ]  Přejít na stránku Předchozí  1 ... 175, 176, 177, 178, 179, 180  Další
Autor Zpráva
 Předmět příspěvku: Re: Minerály, vitamíny a enzymy
PříspěvekNapsal: čtv říj 10, 2019 9:29 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 26769
Bydliště: Poděbrady
janin píše:
Zdravím.
Aký je rozdiel v užívaní zeolitu a křemeliny?Křemelina čistí tráv.trakt viac pravdepodobne ako zeolit.
Ďakujem za odpoveď.

Tak to jistě, ovšem zase na duhou stranu je relativně silně agresivní a může podráždit střevní sliznici.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Minerály, vitamíny a enzymy
PříspěvekNapsal: stř říj 16, 2019 3:41 pm 
Offline

Registrován: ned říj 14, 2018 9:04 am
Příspěvky: 117
Jarda píše:
Je dobré si spočítat stravu na nutriční kalkulačce cronometer.com, kde si můžete i ten váš B komplex zadat jako vlastní položku a pak máte celkový příjem jednotlivých vitamínů jasný i v porovnání k doporučené denní dávce. Pochopitelně je mnohem lepší dodávat vitamíny stravou i když ne vždy se to podaří. Ostropestřec by takové stavy vyvolávat neměl, ale můžete vyzkoušet i jiné byliny které pomáhají játrům, třeba hercampuri, nebo chanca piedra.

Zmiňoval jste tu několikrát čaj z Chanca piedra. Chtěl jsem se zeptat, jestli je možné si ho uvařit ráno, jednu dávku vypít hned po snídani a potom si zbytek vzít do práce a pít to studené po jídlech? Na jednu dávku jsem počítal tak 250ml (denně teda 3x 250ml). Můžu tim to jídlo zapít a nebo je lepší dát třeba až půl hodinu nebo i později po najezení?


Chci to dát na 21 dnů a pak užívat silymarin. Moc díky


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Minerály, vitamíny a enzymy
PříspěvekNapsal: stř říj 16, 2019 3:58 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 26769
Bydliště: Poděbrady
Mojzo píše:
Zmiňoval jste tu několikrát čaj z Chanca piedra. Chtěl jsem se zeptat, jestli je možné si ho uvařit ráno, jednu dávku vypít hned po snídani a potom si zbytek vzít do práce a pít to studené po jídlech? Na jednu dávku jsem počítal tak 250ml (denně teda 3x 250ml). Můžu tim to jídlo zapít a nebo je lepší dát třeba až půl hodinu nebo i později po najezení?


Chci to dát na 21 dnů a pak užívat silymarin. Moc díky

Tak pokud vím má se uvařit na celý den a následně popíjet po menších množstvích v průběhu dne tedy to můžete dělat jak píšete. Každopádně pít do jídla je nevhodné tedy pít před, nebo cca 1-2 hodiny po jídle.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Minerály, vitamíny a enzymy
PříspěvekNapsal: pát říj 18, 2019 12:47 pm 
Offline

Registrován: ned dub 26, 2009 6:26 pm
Příspěvky: 1678
Jarda píše:
janin píše:
Zdravím.
Aký je rozdiel v užívaní zeolitu a křemeliny?Křemelina čistí tráv.trakt viac pravdepodobne ako zeolit.
Ďakujem za odpoveď.
Tak to jistě, ovšem zase na duhou stranu je relativně silně agresivní a může podráždit střevní sliznici.

Ba co viac, kremikove nanocastice mozu sposobovat aj ine zdravotne problemy. Bukovsky nedavno zverejnil video, kde vytasil nejake studie, ktore zistili, ze pri vdychnuti nanocastic kremika, sa zvysili nejake zdravotne problemy pluc, dokonca mam pocit, ze bola aj zvysena rakovina. (nemam cas to zase preklikavat, a zistit presne, ale da sa to zistit na jeho stranke)
Ako to funguje v crevach, je otazne, kedze je to neprebadane. Je to teda fakt potencionalne skodliva latka. Mozno to nic nerobi, mozno len velmi malo, ale je mozne, ze to moze skodit. Treby byt minimalne opatrny, a nevdychnut to. Ono to pri miesani a manipulacii vypusta taky jemny prasok do vzduchu. Tam mozu byt nanocastice. Treba to vzdy zamiesat na okne/balkone, nie v izbe, a nechat to chvilu odstat, nech sa to dobre premiesa s vodou.

Ostatne kremikove veci, ako biely il, a zeolit, je tiez otazny. Ja som odvtedy uz s tymito vecami opatrny, a pouzivam ich vo vyrazne mensom mnozstve. Od kremeliny asi uplne upustim, ked doberiem balenie, ktore mam. A biely il ostanem pouzivam len v malom mnozstve na doplnanie kremika.

_________________
Prehladne strucne navody fora Zdravi-az


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Minerály, vitamíny a enzymy
PříspěvekNapsal: pát říj 18, 2019 2:14 pm 
Offline

Registrován: úte úno 19, 2013 2:43 am
Příspěvky: 1173
Oxidy titanu a křemíku obsahují nanočástice účinkem srovnatelné s azbestem a hromadění hliníku v těle působí negativně na CNS, přičemž z antacida (ve studii použitého hydroxidu hlinitého) se ho vstřebá 10 až 20x více než z běžné potravy a vody. Je však možné, že sopečný zelený jíl (děsivých 25% oxidu hliníku http://jdem.cz/aaqr0 ) a netoxické altajské mumio bude nejlevnější způsob doplnění minerálů. Multiminerál Aquamin-MG zase vyžaduje oproti snadno vstřebatelným chloridům žaludeční kyselinu. Považoval bych tedy za přirozené doplňovat křemík pivem, minerálkou a bambusovými výhonky, když už se tady rozjela asijská kuchyně - pouze bych si k tomu kysanému čínskému zelí na korejský způsob coby probiotiku bral kvůli Vitamínu K2 ještě indonéský tempeh nebo japonské natto. Vzhledem k tomu, že sója nepatří do našeho jídelníčku a obsahuje mimo jiné antinutriční látky degradující Vitamín A, tak to bez náhrady za jinou luštěninu není bez rizika. http://vyzivujicitradice.cz/tag/pozor-soja/#&panel1-2

https://www.sanapekarna.cz/tempeh-a-natto.html
Influence of aluminium on the immune system--an experimental study on volunteers.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11016399
Human exposure to aluminium
https://pubs.rsc.org/en/content/articlehtml/2013/em/c3em00374d
https://kresserinstitute.com/goitrogenic-foods-and-thyroid-health/
Bioaccessibility and Bioavailability of a Marine-Derived Multimineral, Aquamin-Magnesium
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6073474/

_________________
http://www.novarepublika.cz
http://www.aeronet.cz
http://www.parlamentnilisty.cz
http://www.protiproud.cz
http://www.svobodny-vysilac.cz
Citát: "Nemoc je okem viditelná a elektroakupunkturou měřitelná, i když nemocniční laboratoř mlčí."


Naposledy upravil Alopat dne pon říj 21, 2019 12:22 pm, celkově upraveno 2

Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Minerály, vitamíny a enzymy
PříspěvekNapsal: pát říj 18, 2019 11:13 pm 
Offline

Registrován: ned dub 26, 2009 6:26 pm
Příspěvky: 1678
Alopat píše:
Oxidy titanu a křemíku obsahují nanočástice účinkem srovnatelné s azbestem a hromadění hliníku v těle působí negativně na CNS, přičemž z antacida (jíly a zeolity s vysokým obsahem hliníku) se ho vstřebá 10 až 20x více než z potravin a vody. Je však možné, že sopečný zelený jíl (děsivých 25% oxidu hliníku http://jdem.cz/aaqr0 ) a netoxické altajské mumio bude nejlevnější způsob doplnění minerálů. Multiminerál Aquamin-MG zase vyžaduje oproti snadno vstřebatelným chloridům žaludeční kyselinu. Považoval bych tedy za přirozené doplňovat křemík pivem, minerálkou a bambusovými výhonky, když už se tady rozjela asijská kuchyně - pouze bych si k tomu kysanému čínskému zelí na korejský způsob coby probiotiku bral kvůli Vitamínu K2 ještě indonéský tempeh nebo japonské natto. Vzhledem k tomu, že sója nepatří do našeho jídelníčku a obsahuje mimo jiné antinutriční látky degradující Vitamín A, tak to bez náhrady za jinou luštěninu není bez rizika. http://vyzivujicitradice.cz/tag/pozor-soja/#&panel1-2

https://www.sanapekarna.cz/tempeh-a-natto.html
Influence of aluminium on the immune system--an experimental study on volunteers.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11016399
Human exposure to aluminium
https://pubs.rsc.org/en/content/articlehtml/2013/em/c3em00374d
https://kresserinstitute.com/goitrogenic-foods-and-thyroid-health/
Bioaccessibility and Bioavailability of a Marine-Derived Multimineral, Aquamin-Magnesium
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6073474/

Diky za odpoved Alopat. Co sa tyka soje, tak tam treba ist na minimum. My tu nepotrebujeme ziadne take strukoviny, ved mame sosovicu, bob a hrach, ako starodavny zaklad. Fazula a cicer boli dovezene len nedavno, co sa tyka celej historie. A soja, to je najhorsia moznost. Teda najlepsie je pouzivat so strukovin vo velkom mnozstve len sosovicu, bob a hrach. Ja som ostatnym dal zbohom, hoci fazulu a cicer este sporadicky pouzivam, ale asi 3x menej, nez tie ostatne. Ale soju som vylucil prakticky na 0.

_________________
Prehladne strucne navody fora Zdravi-az


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Minerály, vitamíny a enzymy
PříspěvekNapsal: pon říj 21, 2019 2:20 pm 
Offline

Registrován: úte úno 19, 2013 2:43 am
Příspěvky: 1173
Vzhledem k tomu, že hliník je třetí nejvíce zastoupený prvek v zemské kůře, tak bude velice těžké a spíše nemožné se mu u přírodních minerálů vyhnout. U křemičitanů a síranů (kamenec), kde je hliník vázán, bude jeho vstřebávání záviset na rozpustnosti v tělesných tekutinách a jejich pH. K odstranění kontaminace železem a hliníkem se u lidí používá Desferal (desferrioxamin). Hliník z těla odstraníme také s pomocí kyseliny křemičité.

Tak nějak mi přijde, že jíly, bentonity, zeolity, mleté Schindeleho minerály a kamenný olej (takzvané bílé mumio) se nehodí pro každodenní používání, ale spíše na kůru (preventivní a léčebnou) jestli vůbec. Křemelina je zase agresivní a prašná. Pomohl by zde názor univerzitního odborníka, protože se jedná o látky nadmíru ceněné lidovým léčitelstvím.

CHEMICAL ANALYSIS OF DIATOMACEOUS EARTHS (uvolnění kyselinou)
http://www.vitaletherapeutics.org/deanlsbw.htm
https://www.celostnimedicina.cz/hlinik-v-zarucene-prirodnich-produktech.htm
https://www.researchgate.net/figure/Mineral-composition-of-Aquamin-Mg-ppm-parts-per-million_tbl1_326470221

_________________
http://www.novarepublika.cz
http://www.aeronet.cz
http://www.parlamentnilisty.cz
http://www.protiproud.cz
http://www.svobodny-vysilac.cz
Citát: "Nemoc je okem viditelná a elektroakupunkturou měřitelná, i když nemocniční laboratoř mlčí."


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Minerály, vitamíny a enzymy
PříspěvekNapsal: úte říj 22, 2019 10:20 am 
Offline

Registrován: ned říj 21, 2012 10:31 pm
Příspěvky: 29
Dobry den

1. horcik citrat - kolik denne? Asi dobry na odkyseleni tela, jelikoz je hodne zasadity, ze? A jak dlouho je mozne ho bezpecne brat? Pri dlouhodobem uzivani, vytlacuje neco z tela, co by se pak melo doplnit?

2. bezhlinikova soda - lzicka + lzicka citronu = jednou denne tyden a pak tyden prestavka, a pak zase tyden a tyden prestavka ... Je to tak mozne, bezpecne, a dobre to odkyseli telo? Kdy - v jakou denni dobu je nejlepsi si tento napoj dat?

Predem dekuji za odpoved


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Minerály, vitamíny a enzymy
PříspěvekNapsal: úte říj 22, 2019 6:01 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 26769
Bydliště: Poděbrady
Jana5555 píše:
Dobry den

1. horcik citrat - kolik denne? Asi dobry na odkyseleni tela, jelikoz je hodne zasadity, ze? A jak dlouho je mozne ho bezpecne brat? Pri dlouhodobem uzivani, vytlacuje neco z tela, co by se pak melo doplnit?

2. bezhlinikova soda - lzicka + lzicka citronu = jednou denne tyden a pak tyden prestavka, a pak zase tyden a tyden prestavka ... Je to tak mozne, bezpecne, a dobre to odkyseli telo? Kdy - v jakou denni dobu je nejlepsi si tento napoj dat?

Predem dekuji za odpoved

1) Citrát dobře chutná odkyseluje, ale současně i celkem silně odbourává měď a snižuje ceruloplazmin, tedy by měl člověk znát stav těchto položek. Brát se dá vcelku neomezené množství, do stavu průjmu a obsahuje cca 16% čistého hořčíku. Uvedené laboratorní hodnoty bych kontroloval alespoň dvakrát ročně ideálně častěji.
2) V tom nevidím problém a pokud to snesete tak ráno nalačno.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Minerály, vitamíny a enzymy
PříspěvekNapsal: stř říj 23, 2019 9:47 am 
Offline

Registrován: sob zář 01, 2018 11:00 pm
Příspěvky: 327
Ahojte.
Je možné chlorid horečnatý suplementovať priamo do jedla (ktorého trávenie podporím užitím Hcl) ? Pri suplementácii do vody ma z chloridu horečnatého preženie, pri suplementácii do jedla samozrejme nie. Horčík mi chýba, podľa vlasovej analýzy prvkov ho mám dosť málo. Navyše jedávam bryndzu, a veľké množstvo vápnika v bryndzi ešte zvyšuje potrebu horčíka....

_________________
ZEM JE PLOCHÁ https://uloz.to/file/d4BNbzcq8nMg/nebe-a-zeme-2-pdf
.....
http://www.6000kroku.cz (nenaharditeľná chôdza)


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Minerály, vitamíny a enzymy
PříspěvekNapsal: stř říj 23, 2019 2:07 pm 
Offline

Registrován: ned dub 26, 2009 6:26 pm
Příspěvky: 1678
Jana5555 píše:
Dobry den

1. horcik citrat - kolik denne? Asi dobry na odkyseleni tela, jelikoz je hodne zasadity, ze? A jak dlouho je mozne ho bezpecne brat? Pri dlouhodobem uzivani, vytlacuje neco z tela, co by se pak melo doplnit?



Predem dekuji za odpoved

Pokial mozete, zozente si horcik malat. (naviazany nie na kyselinu citronovu ako citrat, ale na jablcnu).
Cenovo stoji podobne.

Oboch mozete brat az tak do 5-6 gramov denne, ale tak, aby vas neprehnalo. (rozdelit na davky, zamiesat do jedla, nieco aj skusit nalacno, hoci nalacno by som dal asi chlorid horecnaty).

Jablcna kyselina odburava z tela hlinnik, takze ma aj tuto vyhodu navyse, bral by som teda malat. Oba (citrat, malat) maju priblizne rovnaku vstrebatelonost, chlorid horecnaty ma ale najlepsiu. Ja osobne by som volil mix, chlorid horecnaty nalacno, cca 2 gramy, potom by som bral doctors best high absorption magnesium 100-200mg (naviazane na aminokyseliny, velmi dobra vstrebatelonost), teda jednu kapsulu. Zvysok malat, podla potreby, kam sa potrebujete dostat (od 400mg do 1000 mg elementarneho horcika denne)

_________________
Prehladne strucne navody fora Zdravi-az


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Minerály, vitamíny a enzymy
PříspěvekNapsal: stř říj 23, 2019 2:11 pm 
Offline

Registrován: ned dub 26, 2009 6:26 pm
Příspěvky: 1678
Jednorazovy_Nick píše:
Ahojte.
Je možné chlorid horečnatý suplementovať priamo do jedla (ktorého trávenie podporím užitím Hcl) ? Pri suplementácii do vody ma z chloridu horečnatého preženie, pri suplementácii do jedla samozrejme nie. Horčík mi chýba, podľa vlasovej analýzy prvkov ho mám dosť málo. Navyše jedávam bryndzu, a veľké množstvo vápnika v bryndzi ešte zvyšuje potrebu horčíka....

Je to mozne. Vstrebatelnost bude o nieco horsia ako nalacno, ale stale vyborna. Problem bude skor chut. Ak ho das do vody, zase musis vypit velke mnozstvo vody, inak to bude nechutne horke, a to mnozstvo vody rozladi travenie. Budes to musiet teda pit az tak 2 hodiny po jedle, co ja povazujem za otravne, stale sledovat nejake casy.
Preto sa niekedy uziva v kapsuliach (to mozes rovno po jedle). Mozes si kupit prazdne kapsule, a narvat ho tam kupeny v prasku z centralchemu. Vyjde to nepochybne lacnejsie, ako kupovat kapsule s chloridom horecnatym.
Problem je, ze bude treba brat aj 4 kapsule, aby si sa dostal na 400 mg.

_________________
Prehladne strucne navody fora Zdravi-az


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Minerály, vitamíny a enzymy
PříspěvekNapsal: stř říj 23, 2019 3:10 pm 
Offline

Registrován: sob črc 16, 2016 6:52 pm
Příspěvky: 71
Jednorazovy_Nick píše:
Ahojte.
Je možné chlorid horečnatý suplementovať priamo do jedla (ktorého trávenie podporím užitím Hcl) ? Pri suplementácii do vody ma z chloridu horečnatého preženie, pri suplementácii do jedla samozrejme nie. Horčík mi chýba, podľa vlasovej analýzy prvkov ho mám dosť málo. Navyše jedávam bryndzu, a veľké množstvo vápnika v bryndzi ešte zvyšuje potrebu horčíka....

Myslím, že nejlepší by bylo namíchat chlorid horečnatý do jídla, které obsahuje vyské množství vápníku.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Minerály, vitamíny a enzymy
PříspěvekNapsal: stř říj 23, 2019 9:59 pm 
Offline

Registrován: sob zář 01, 2018 11:00 pm
Příspěvky: 327
Xion píše:
Je to mozne. Vstrebatelnost bude o nieco horsia ako nalacno, ale stale vyborna. Problem bude skor chut. Ak ho das do vody, zase musis vypit velke mnozstvo vody, inak to bude nechutne horke, a to mnozstvo vody rozladi travenie. Budes to musiet teda pit az tak 2 hodiny po jedle, co ja povazujem za otravne, stale sledovat nejake casy.
Preto sa niekedy uziva v kapsuliach (to mozes rovno po jedle). Mozes si kupit prazdne kapsule, a narvat ho tam kupeny v prasku z centralchemu. Vyjde to nepochybne lacnejsie, ako kupovat kapsule s chloridom horecnatym.
Problem je, ze bude treba brat aj 4 kapsule, aby si sa dostal na 400 mg.

Možno to bude zvláštne, ale ryža mi už DLHO nechutila tak dobre ako táto, do ktorej som moka lyžičku chloridu horečnatého.... Pridal som ešte pred tým, než voda s ryžou začali vrieť. Ryža bola akási iná, nie len chuťovo. A neprišla mi horká/viac horká, než inokedy... Zvláštne.

_________________
ZEM JE PLOCHÁ https://uloz.to/file/d4BNbzcq8nMg/nebe-a-zeme-2-pdf
.....
http://www.6000kroku.cz (nenaharditeľná chôdza)


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Minerály, vitamíny a enzymy
PříspěvekNapsal: stř říj 23, 2019 10:01 pm 
Offline

Registrován: sob zář 01, 2018 11:00 pm
Příspěvky: 327
Tišková píše:
Myslím, že nejlepší by bylo namíchat chlorid horečnatý do jídla, které obsahuje vyské množství vápníku.

Tak do bryndze určite nie :D ..... Možno tak do pohánky so sardinkami.... Dve konzervy sardiniek vo vlastnej šťave majú určite kopu vápnika. To si ale dávam 1-2x týždenne, nie každý deň.

_________________
ZEM JE PLOCHÁ https://uloz.to/file/d4BNbzcq8nMg/nebe-a-zeme-2-pdf
.....
http://www.6000kroku.cz (nenaharditeľná chôdza)


Nahoru
 Profil  
 
Zobrazit příspěvky za předchozí:  Seřadit podle  
Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 2691 ]  Přejít na stránku Předchozí  1 ... 175, 176, 177, 178, 179, 180  Další

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]


Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 1 návštěvník


Nemůžete zakládat nová témata v tomto fóru
Nemůžete odpovídat v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete přikládat soubory v tomto fóru

Hledat:
Přejít na:  
Založeno na phpBB® Forum Software © phpBB Group
Český překlad – phpBB.cz