Ahojte.
Dlhodobo užívam rastlinné enzýmy na lepšie trávenie potravy (špičkovo trávi len takému človeku, ktorý má úplne v poriadku psychiku).
Tráviace enzýmy ktoré používam (Plant Enzymes od firmy NOW - nerobím reklamu) obsahujú aj enzým na trávenie celulózy - celulázu.
Mám dve otázky :
1. Znamená to, že keď takú tobolku zjem s ovsenou kašou, tak nerozpustná vláknina z nej bude komplet, alebo takmer komplet strávená ? ...
2. Znamená to, že keď zjem kašu ktorá už obsahuje značné množstvo rezistentného škrobu (čo ja viem, možno 15g/porcia), tak sa mi nedostane rezistentný škrob nestrávený do čreva, pretože bude strávený už v žalúdku za pomoci enzýmov z tobolky obsahujúcej rastlinné enzými ?

Vie vôbec niekto z vás (čitateľov a prispievateľov na tomto fóre) na to pravdepodobnú alebo "úplnú" odpoveď ?
Veľmi by ma to potešilo.... a určite to zaujíma viacerých ľudí...

Trávicí enzymy jsou často uváděny přímo v jednotkách které dovedou rozložit, tedy pokud je to na obalu tak uvedeno musíte si pouze zjistit kolik dané množství opravdu rozloží, což se již dá dohledat poměrně snadno.

Ahojte.
Dlhodobo užívam rastlinné enzýmy na lepšie trávenie potravy (špičkovo trávi len takému človeku, ktorý má úplne v poriadku psychiku).
Tráviace enzýmy ktoré používam (Plant Enzymes od firmy NOW - nerobím reklamu) obsahujú aj enzým na trávenie celulózy - celulázu.
Mám dve otázky :
1. Znamená to, že keď takú tobolku zjem s ovsenou kašou, tak nerozpustná vláknina z nej bude komplet, alebo takmer komplet strávená ? ...
2. Znamená to, že keď zjem kašu ktorá už obsahuje značné množstvo rezistentného škrobu (čo ja viem, možno 15g/porcia), tak sa mi nedostane rezistentný škrob nestrávený do čreva, pretože bude strávený už v žalúdku za pomoci enzýmov z tobolky obsahujúcej rastlinné enzými ?

Vie vôbec niekto z vás (čitateľov a prispievateľov na tomto fóre) na to pravdepodobnú alebo "úplnú" odpoveď ?
Veľmi by ma to potešilo.... a určite to zaujíma viacerých ľudí...

Mimochodom, do tohto topicu to patri, pan Jarda to sem presunul z mnou vytvoreneho noveho topicu

Aha sorry, ano vola sa to aj enzymi. Teda to by som dokopy do jednej temy nadaval, zbytocne vela prispevkov. Enzymi by mali mat vlastnu temu.

Prosím Vás, kto sa orientujete vo vitamínoch - neurologička mi diagnostikovala začínajúcu polyneuropatiu, tŕpnu mi nohy, a kázala mi kúpiť Milgamu N. Sú to B vitamíny, B1 benfotiamin, B6 pyridoxiniumchlorid a B 6 kynokobalamín v pomere B1 - 40 mg, B6 -90 mg, B12 -0,25 mg v jednej kapsule. Chcela by som tie vitamíny brať samostatne, bez plniva. B12 radšej nahradím metylkobalamínom, benfotiamin ako rozpustný v tuku je vraj lepší ako tiamin a pyridoxín neviem. Tu by som chcela poradiť, ktorá je vhodnejšia forma tých vitamínov a či dodržať aj uvedené pomery v dávkovaní?
Ďakujem.

Nevím sice jak to diagnostikovala, ale třeba zmíněný vitamín B12 lze testovat z krve tedy nevidím problém si minimálně v tomto bodě deficit ověřit. Jinak kolik těch vitamínů dodáváte stravou zjistíte na nutriční kalkulačce cronometer.com a případné deficity zle rovnat i samostatně a přiměřeně aby se zbytečně některý nepředávkovával což také není zcela dobré.

Urobila mi EMG vyšetrenie a vraj mám hraničné hodnoty.
B 12 si dám zistiť. S cronometer.com pracujem, ale s vitamínmi a minerálmi mi to príde dosť problém. Uhlohydráty tuky, bielkoviny si nastavím požadované množstvo 2:1:1 a regulujem príjem /ináč, celkom zábavné/ ale vitamínov aminerálov ani neviem, koľko by malo byť optimálne množstvo a druhá vec, koľko toho potaviny v skutočnosti obsahujú a aká je u mňa využiteľnosť.

Tak dnes po té změně vzhledu se tam dá dokonce nastavit i režim konkrétních diet a hodnota je udávaná u výsledku v procentech tedy pokud máte barvu zelenou a procenta nad 100% mělo by to stačit. Pochopitelně ne vždy tu konkrétní živinu ta potravina bude obsahovat ve stejném množství jako ta testovaná tedy bych jel cca na 150% a pokud to tam nebude dával bych to v doplňcích.

Prosím Vás, kto sa orientujete vo vitamínoch - neurologička mi diagnostikovala začínajúcu polyneuropatiu, tŕpnu mi nohy, a kázala mi kúpiť Milgamu N. Sú to B vitamíny, B1 benfotiamin, B6 pyridoxiniumchlorid a B 6 kynokobalamín v pomere B1 - 40 mg, B6 -90 mg, B12 -0,25 mg v jednej kapsule. Chcela by som tie vitamíny brať samostatne, bez plniva. B12 radšej nahradím metylkobalamínom, benfotiamin ako rozpustný v tuku je vraj lepší ako tiamin a pyridoxín neviem. Tu by som chcela poradiť, ktorá je vhodnejšia forma tých vitamínov a či dodržať aj uvedené pomery v dávkovaní?
Ďakujem.