Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Dík za to vysvětlení. Takže, pokud to takto funguje, bych neměl pít HCL po požití škrobovitých potravin?? Nikde jsem totiž v diskuzích o HCL nenašel zmínku o tom, po jakých jídlech ji používat. Vždy jen před a nebo po jídle.

To sice asi ano, ale to by jste musel ty obilné potraviny žvýkat opravdu usilovně, jinak tam má ta HCl stejně svoje opodstatnění.

Jardo to co píšete se mi moc nezdá. Nebude spíše rozdíl v tom, v které části trávicího traktu se potrava tráví?

Tedy bílkoviny převážně v žaludku kde je kyselé prostředí a škroby trochu pozdeji v tenkém střevě kde je spíše zásadité?

To ano, ale tím se na nutnosti žvýkání nic nemění prostě celé špatně rozžvýkané zrno může částečně rozložit pouze chlorovodice a to ještě dost blbě, jinak ve střevě již bude spíše fermentovat a kvasit.

O tom píše i pan Howell ve své knížce Enzymová výživa. Ve slinách jsou enzymy, které tráví škroby. A trávení probíhá už v puse a ty enzymy, které jsou v puse, tak jsou aktivní i v žaludku, takže žvýkat a slinit

Konopný protein s obsahem všech aminokyselin, vitamínů, minerálů, stopových prvků, omega 3,6,9 a vlákniny.

Výhodou je vysoká vstřebatelnost aminokyselin, skvělá chuť, nezpůsobuje nadýmání a je absolutně přírodní bez jakýchkoliv vedlejších balastních látek.
Klíčové vlastnosti:

» Vysoký obsah přírodních bílkovin – 47%
» Obsahuje všech 20 aminokyselin
» Obsahuje všech 10 esenciálních aminokyselin
» Přirozený zdroj Omega 3, 6 a 9 nenasycených
mastných kyselin
» 1 dávka obsahuje více než 30% denní dávky Omega 3
» Obsahuje vlákninu
» Pouze 15% sacharidů
» Neobsahuje lepek, laktózu, sóju, hexan, není geneticky modifikováno
» Bez obsahu herbicidů, pesticidů, konzervantů a jiných uměle přidaných látek
» 100% rostlinný zdroj bílkovin a Omega 3, 6 a 9:

http://www.zdravavyzivahronov.com/inter ... men-konopi

jak je to se sacharidovým obědem (pohanka nebo luštěniny) cca 4 hodiny po snědění sirné patlaniny ? může to působit problémy, když se tuky tráví dost dlouho ? nebo je v tomto případě lepší model: ráno sacharidy, oběd sacharidy a patlanice tak 3 - 4 hod. po obědě navečer či ten den zcela vynechat ?

U většiny lidí by takový postup vadit neměl, ale možná, že lepší postup představuje ta druhá varianta.

Když tvaroh s ovocem tak i kefír třeba s banánem?

S čím vším se dá kombinovat česnek? Nebo jaký máte případně zkušenosti s dalšími fungicidními potravinami a kořením?

_________________
vše o šankaprakšaláně ● tabulka zdravých potravin: download / online / kompletní sakulova
Používejte MOZEK a nevěřte každý blbosti na Internetu!

Česnek se vším, já bych ho mohl mít i v bábovce. U koření je to jiné, tam spíše zelenina, nebo živočišné potraviny.

Díky za radu. S ovocem je dobrá skořice a podle výzkumů snižuje hladinu cukru v krvi. Jiný vhodný koření, který se hodí ke sladkýmu, mě zrovna nenapadá.

_________________
vše o šankaprakšaláně ● tabulka zdravých potravin: download / online / kompletní sakulova
Používejte MOZEK a nevěřte každý blbosti na Internetu!

Máte s tímto proteinem někdo zkušenost? Pokud ano, jaká je optimální dávka na den (je-li jej možno vůbec užívat denně)?

Nedovedu posoudit, nicméně obecně se dává bílkovin cca 1 g bílkovin na kilo váhy a den pokud půjde o jediný zdroj bílkovin.

Zajímalo by mě, jak je to z pohledu kombinování potravin s chlorellou, spirulinou a pangaminem. Chlorella a spirulina jsou mimořádně bohaté na proteiny. Pivovarské kvasnice jsou koncentrovaným zdrojem úplných bílkovin. Alespoň to jsem se dočetl. Chlorella a spirulina se má brát 15 min. před jídlem. Pangamin po jídle. Není z hlediska dělené stravy nevhodné tyto doplňky brát před a po sacharidovém jídle, to znamená ovocným či zeleninovým salátem?