Mikard píše:
Můj problém jsou teď vlasy a pleť, jak jsem se o sebe nestaral viz první příspěvěk tak jsem jedl nehorázné svinstva které mi nejspíše způsobily kandidozu a překyseleni těla. Do toho jsem dostal mononukleozu coz mi potrápilo játra a k tomu jeste vytrhli špičák který souvisi s játry. Takže netrvalo dlouho a šílený akné a padáni vlasů nenechalo dlouho čekat navíc s přehnanym posilováním jsem si to pohnojil ještě více. Zkrátim to od dubna 2011 jsem začal s očistama viz první příspěvěk atd... vlasy tam kde vypadaly sice vyrostly ale bílé a né původní kvality ale tenčí. Snad se dostanou do původního stavu... nedávno jsem zase porušil stravu a mel hrozné deprese az sebevrazedne myslenky. Kandidoza se behem toho aniz bych zmenil stravu vyrazne zhorsila. Proto ted najedu na jídelníček od kteryho si slibuji ze kandidu alespon udrzi na uzde. Do toho chci trochu cvicit protoze jsem hubenej a celkove vypadam jak feťák.
takze co beru: ayurvedske caje, bringharaj (růst vlasů), Gauri (kandidoza a plísně), kotvičník (tinktura 5 kapek denně), lichořeříšnice tinktura, kotvičník čaj (2 lžicky)
komplex vitaminu HairBooster půlka denně, vit. c nechci ho moc prehanet kvuli kandidoze), ostropesřec semena na játra a na vlasy stříkám ve spreji vodou zředěnou tinkturu z lichořeřišnice
očisty a stimulace: na testosteron kegelovy cviky, masaz prostaty 1x tydne, néti očista nosu, derivační koupel (to by melo s pomoci kotvičniku zaridit aby hormony nebyly problem i kdyz budu cvicit)
Tak ted ten jídelníček neni asi úplně 100% ale lepší než byl doposud.
ráno: Ořechové mléko
4 vajíčka k tomu nějaký tvrdý sýr, kapiak
zeleninovy salát s olivovým olejem
0,5 litru kefíru se skořicí plus nekdy arasidovy maslo
zelenina
nejspíš si koupím ještě semena lichořeřišnice na tu kandidozu
pokud máte nejake navrhy napiste je sem
Tak vyzkoušet to můžete, ale aby v tom zase nebylo mnoho bílkovin, to kvasinkám také chutná, jak zdroj energie slouží tuk, ne bílkoviny.