Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Právě je stř črc 24, 2019 9:13 am

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]




Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 2 ] 
Autor Zpráva
 Předmět příspěvku: Témata
PříspěvekNapsal: úte led 19, 2010 1:10 pm 
Offline

Registrován: čtv pro 17, 2009 11:37 am
Příspěvky: 55
Uvítala jsem rozšíření o témata inzeráty a recepty, doufám, že se osvědčí a stanou se vítanou pomocí hlavně pro začátečníky. Přimlouvala bych se ještě za dvě témata, která, myslím si, na tyto stránky patří a často jsou zmiňovány i ve Vašich odpovědích. Je to pohyb a psychohygiena. Obecnou pravdou určitě je, že těžce fyzicky pracující optimista a pohodář může jíst i dost nevhodné věci a bude na tom se zdravím lépe, než úzkostlivý osamocený vegetarián hledající mnoho hodin denně v počítači co ho spasí.
S vhodným pohybem je to podobné jako s vhodným jídlem, ne vše je dobré a nejlepší je asi to nejpřirozenější, což je u mnohých dnešních lidí problém. Jako minimální se uvádí denních deset tisíc kroků, ale z vlastních zkušeností vím, že při sedavém zaměstnání takový pohyb sám o sobě nestačí. Zajímalo by mne, co se komu osvědčilo. Jóga, pilates, brusle…?
Cesta k dobré psychohygieně je pro mne nejsložitější hledání, protože mi výchovou nebyla předána žádná víra. Trvalo, než jsem si osvojila některé jednodušší meditační a relaxační techniky a dosud mě stojí plno úsilí, aby mi je mozek nemařil. Co kdo považujete za minimum, které by v této oblasti mělo být běžnou, denní součástí života?

Děkuji za možnost užívat tyto stránky jako alternativní učebnici zdravého životního stylu, velmi oceňuji i rychlost odpovědí k jednotlivým dotazům ve fóru.


Ohlásit tento příspěvek
Nahoru
 Profil  
Odpovědět s citací  
 Předmět příspěvku: Re: Témata
PříspěvekNapsal: úte led 19, 2010 7:00 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 26453
Bydliště: Poděbrady
ixi píše:
Uvítala jsem rozšíření o témata inzeráty a recepty, doufám, že se osvědčí a stanou se vítanou pomocí hlavně pro začátečníky. Přimlouvala bych se ještě za dvě témata, která, myslím si, na tyto stránky patří a často jsou zmiňovány i ve Vašich odpovědích. Je to pohyb a psychohygiena. Obecnou pravdou určitě je, že těžce fyzicky pracující optimista a pohodář může jíst i dost nevhodné věci a bude na tom se zdravím lépe, než úzkostlivý osamocený vegetarián hledající mnoho hodin denně v počítači co ho spasí.
S vhodným pohybem je to podobné jako s vhodným jídlem, ne vše je dobré a nejlepší je asi to nejpřirozenější, což je u mnohých dnešních lidí problém. Jako minimální se uvádí denních deset tisíc kroků, ale z vlastních zkušeností vím, že při sedavém zaměstnání takový pohyb sám o sobě nestačí. Zajímalo by mne, co se komu osvědčilo. Jóga, pilates, brusle…?
Cesta k dobré psychohygieně je pro mne nejsložitější hledání, protože mi výchovou nebyla předána žádná víra. Trvalo, než jsem si osvojila některé jednodušší meditační a relaxační techniky a dosud mě stojí plno úsilí, aby mi je mozek nemařil. Co kdo považujete za minimum, které by v této oblasti mělo být běžnou, denní součástí života?

Děkuji za možnost užívat tyto stránky jako alternativní učebnici zdravého životního stylu, velmi oceňuji i rychlost odpovědí k jednotlivým dotazům ve fóru.

Máte pravdu, že jde o velice důležité oblasti zdraví člověka a musím o tom trochu pouvažovat, jak by se to sem dalo vhodně zakomponovat. Jsou to poměrně rozsáhlé oblasti, ve kterých se sice také dost vyznám, ale těžko bych se v nich zde mohl pasovat na špičkového odborníka, tak to tedy asi budu muset dobře zvážit, abych lidem nekázal nějaké bludy.


Ohlásit tento příspěvek
Nahoru
 Profil  
Odpovědět s citací  
Zobrazit příspěvky za předchozí:  Seřadit podle  
Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 2 ] 

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]


Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 1 návštěvník


Můžete zakládat nová témata v tomto fóru
Můžete odpovídat v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete přikládat soubory v tomto fóru

Hledat:
Přejít na:  
Založeno na phpBB® Forum Software © phpBB Group
Český překlad – phpBB.cz