Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Právě je úte bře 28, 2017 8:19 am

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]




Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 106 ]  Přejít na stránku Předchozí  1 ... 4, 5, 6, 7, 8
Autor Zpráva
 Předmět příspěvku: Re: Hubnutí
PříspěvekNapsal: ned říj 02, 2016 1:11 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 23488
Bydliště: Poděbrady
anetaandrea píše:
Dobrý den, pročítám, co píšete o scd dietě a o vybírání jen několika potravin z povolených surovin, které nám chutnají, souhlasím, i já jsem zkoušela scd dietu, ale akorát jsem přibrala. Jak tedy postupovat, abych se řídila správně podle scd, ale zároveň strava nebyla založená jen na ovoci a sladké zelenině? Je třeba se vzdát úplně všeho, co scd zakazuje, například kefír? Děkuji za Vaši odpověď.

SCD v samém základu není špatná strava pro normální život, ale jako každá dieta má své mouchy hlavně ve vysokém příjmu omega 6 mastných kyselin a velkém množství cukru z ovoce. Pochopitelně ji lze držet jako vysokosacharidovou, nízkosacharidovou i bezsacharidovou a stále půjde o SCD, nebo ji lze aplikovat i jako veganskou, vitariánskou a fruktariánskou dietu a zase stále pojedete na SCD. Co z toho je pro vás ideál, to není na odpověď ve fóru, to bych vás musel znát dost podrobně i vaše stravovací a životní zvyklosti a dle toho pak ladit co by mohlo být tím ideálem. Kefír ani jogurt nutně vadit nemusí i když jak komu a v jaké kvalitě a v jakém množství. Pokud bude potřeba klidně mě zavolejte a doladíme co je třeba.


Nahoru
 Profil  
 
Zobrazit příspěvky za předchozí:  Seřadit podle  
Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 106 ]  Přejít na stránku Předchozí  1 ... 4, 5, 6, 7, 8

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]


Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 2 návštevníků


Nemůžete zakládat nová témata v tomto fóru
Nemůžete odpovídat v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete přikládat soubory v tomto fóru

Hledat:
Přejít na:  
Založeno na phpBB® Forum Software © phpBB Group
Český překlad – phpBB.cz